Et flott hjemmemedisin for at håret skal vokse raskere og sterkere, er å massere hodebunnen med burdock-rotolje, da den inneholder vitamin A som ved å gi næring til hodebunnen hjelper håret til å vokse.
Andre alternativer for å fremme hårvekst er søtpotet og bananvitaminer, samt gulrotjuice, fordi disse matvarene er rike på vitamin A som hjelper håret til å vokse raskere, spesielt når det spises.
1. Gulrotjuice
Gulrotjuice er også et godt alternativ for hår å vokse fordi gulrøtter er rike på vitamin A, som fremmer hårvekst.
Ingredienser
- 100 g grønnkål eller avokado;
- 3 gulrøtter;
- 1 glass vann;
Forberedelsesmodus
Ha ingrediensene i en blender og pisk godt.
2. Burdock oljemassasje
Burdock oljemassasje er ypperlig for dyrking av hår fordi burdock root oil hjelper med å gi næring til hodebunnen på grunn av vitamin A-innholdet.
Ingredienser
- 6 ss burdock rot;
- 1 mørk flaske;
- 100 ml sesamolje;
Forberedelsesmodus
Skjær burdockroten i veldig tynne skiver, legg dem i den mørke flasken med sesamoljen og la stå i solen i 3 uker, rist daglig. Sil deretter roten og bruk oljen til å massere hodebunnen daglig.
Alternativt kan det brukes industriell burdock-olje, som kan kjøpes i helsekostbutikker eller butikker som selger kosmetiske produkter.
3. Søtpotet og banansmoothie
Søtpotet og bananvitamin er bra for hår som vokser raskere fordi søtpoteter er rike på vitamin A, noe som bidrar til å fremme hårvekst.
Ingredienser
- 1 kopp banan;
- 1 kokt søtpotet;
- 2 kopper mandelmelk;
- 4 isbiter.
Måte å forberede seg på
Ha ingrediensene i en blender og pisk godt.
Hvordan vokse hår
I tillegg til hjemmemedisiner, for å fremme hårvekst, er det også viktig å ha et tilstrekkelig kosthold rik på proteiner, i tillegg til å ta hensyn til sjampoen og balsamet som brukes og hydrerer minst en gang i uken. I noen tilfeller kan hudlege anbefale å bruke kosttilskudd for å hjelpe hårveksten. Se flere tips om hvordan du får håret til å vokse raskere.
Sjekk ut i videoen nedenfor noen matvarer som hjelper håret til å vokse raskere: