Overflødig jern i blodet kan forårsake tretthet, vekttap uten tilsynelatende grunn, svakhet, hårtap og endringer i menstruasjonssyklusen, for eksempel, og kan behandles med bruk av medisiner, endringer i kosthold eller flebotomi, for eksempel i henhold til medisinsk anbefaling. I tillegg kan det også føre til svikt i noen organer, som lever, bukspyttkjertel, hjerte og skjoldbruskkjertel, samt favorisere utbruddet av leverkreft.
Forhøyede jernnivåer er vanligvis knyttet til en genetisk sykdom som kalles hemokromatose, men de kan også knyttes til overflødig blodoverføring eller bruk av vitamintilskudd, for eksempel er det viktig å ta blodprøver for å kjenne jernnivået i blodet og dermed starte behandlingen.
Symptomer på overflødig jern
De første tegnene og symptomene på overflødig jern kan sees hos menn mellom 30 og 50 år og hos kvinner etter overgangsalderen, da det er tap av jern under menstruasjonen, noe som forsinker symptomdebut.
Overflødig jern kan forårsake noen uspesifikke symptomer som kan forveksles med andre sykdommer som infeksjoner eller hormonelle forandringer, for eksempel som tretthet, svakhet og magesmerter, for eksempel. Andre symptomer som kan være tegn på overflødig jern i blodet er:
- Tretthet;
- Svakhet;
- Maktesløshet;
- Magesmerter;
- Vekttap;
- Leddsmerter;
- Hårtap;
- Endringer i menstruasjonssykluser;
- Arytmier;
- Opphovning;
- Testikulær atrofi.
Overskudd av jern i blodet kan skje på grunn av langvarig anemi, konstant blodtransfusjon, alkoholisme, talassemi, overdreven bruk av jerntilskudd eller hemokromatose, som er en genetisk sykdom som fører til økt absorpsjon av jern i tarmen, noe som kan føre til til endringer i hudfargen. Lær alt om hemokromatose.
Komplikasjoner av overflødig jern i blodet
Jern som er i overskudd i kroppen kan akkumuleres i forskjellige organer, for eksempel hjerte, lever og bukspyttkjertel, for eksempel, noe som kan resultere i noen komplikasjoner, som økt leverfett, skrumplever, hjertebank, diabetes og leddgikt, for eksempel.
I tillegg kan akkumulering av jern i kroppen også akselerere aldringsprosessen på grunn av akkumulering av frie radikaler i cellene. Leveren er det mest berørte organet, noe som resulterer i leverfunksjon.
Derfor, hvis det er symptomer på overflødig jern eller hvis personen har perioder med anemi eller blodtransfusjon, er det viktig at du går til legen slik at jernnivået blir vurdert, og dermed komplikasjoner kan forhindres.
Hvordan vite nivåene av jern i blodet
Jernnivåer i blodet kan kontrolleres ved hjelp av blodprøver, som i tillegg til å informere mengden av sirkulerende jern, også vurderer mengden ferritin, som er et protein som er ansvarlig for kroppens jernforsyning. Lær mer om Ferritin-testen.
I tilfeller av hemakromatose, familiehistorie med overflødig blodjern eller alkoholisme, er det for eksempel viktig å jevnlig overvåke nivået av jern i blodet og dermed unngå komplikasjoner. I tillegg er det viktig at personen er klar over symptomene på overflødig jern, som svakhet, magesmerter eller vekttap uten en tilsynelatende årsak, slik at behandlingen kan startes om nødvendig.
Hvordan behandle overflødig jern
Behandlingen for å redusere mengden jern i blodet varierer i henhold til nivåene av dette mineralet, symptomene og om det er komplikasjoner eller ikke, og følgende strategier kan vedtas:
1. Flebotomi
Flebotomi, også kalt terapeutisk blødning, består i å trekke mellom 450 og 500 ml blod fra pasienten, og hjelper til med å redusere mengden jern i kroppen.
Fremgangsmåten er enkel og utført som om det var en bloddonasjon og mengden væske som ble fjernet erstattes i form av saltvann.
2. Endringer i kosthold
For å hjelpe med å kontrollere, bør man unngå å konsumere mat som er rik på jern, som lever, kråke, rødt kjøtt, sjømat, bønner og mørkegrønne grønnsaker, som grønnkål og spinat. Finn ut hvilke jernrike matvarer du skal unngå.
I tillegg bør man konsumere matvarer som reduserer opptaket av jern i kroppen, som melk og meieriprodukter og svart te. En god strategi er å konsumere en yoghurt som dessert til lunsj og middag, for eksempel.
3. Bruk jerncheleringstilskudd
Chelatorer er medisiner som binder jern i kroppen og forhindrer at dette næringsstoffet akkumuleres og skader andre organer, som lever, bukspyttkjertel og hjerte.
Chelatorer kan tas i form av tabletter eller administreres via en subkutan nål i ca 7 timer, og frigjør medisinen under huden mens personen sover.