I de tidlige stadiene av leverfett, også kalt hepatisk steatose, blir tegn eller symptomer vanligvis ikke lagt merke til, men når sykdommen utvikler seg og leveren er kompromittert, er det mulig at noen symptomer som tap av appetitt, hvitaktig avføring, overdreven tretthet og hovent mage, for eksempel.
Siden det ikke er noen karakteristiske symptomer i de mildere og tidlige stadiene av hepatisk steatose, oppstår diagnosen vanligvis under rutinemessige undersøkelser. Akkumulering av fett i leveren er generelt ikke en alvorlig situasjon, men når det ikke behandles riktig, kan det føre til tap av cellefunksjon og skrumplever, og det kan være nødvendig å få en levertransplantasjon.
Hovedsymptomer
Tegn og symptomer på fett i leveren vises når sykdommen utvikler seg. Hvis du vil vite om du har fettlever, velg symptomene dine her:
- 1. Tap av appetitt? Nei Ja
- 2. Smerter i øvre høyre side av magen? Nei Ja
- 3. Hoven mage? Nei Ja
- 4. Hvite avføring? Nei Ja
- 5. Hyppig tretthet? Nei Ja
- 6. Konstant hodepine? Nei Ja
- 7. Kvalme og oppkast? Nei Ja
- 8. Gulaktig farge i øynene og huden? Nei Ja
Mulige årsaker til leverfett
Mekanismen som fører til opphopning av fett i leveren er ennå ikke godt etablert, selv om den har blitt studert mye. Imidlertid er det kjent at noen forhold favoriserer opphopning av fett i dette organet, noe som gradvis fører til tap av leverfunksjon.
Folk som har dårlige spisevaner, som ikke utøver fysisk aktivitet, som bruker hyppig og overdreven bruk av alkoholholdige drikker, som har høyt kolesterol eller som er diabetiker, har mer sannsynlighet for å ha fett i leveren. Lær mer om årsakene til fett i leveren.
Hvordan behandle
Leverfett er herdbart, spesielt når det fremdeles er i sine tidlige stadier, og dets behandling skjer hovedsakelig med endringer i kosthold, regelmessig fysisk aktivitet, vekttap og kontroll av sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol.
I tillegg er det viktig å slutte å røyke og drikke alkoholholdige drikker, og redusere forbruket av mat med mye fett og enkle karbohydrater, som hvitt brød, pizza, rødt kjøtt, pølse, pølse, smør og frossen mat. Dermed bør dietten være rik på hele matvarer, som hvetemel, ris og hel pasta, frukt, grønnsaker, fisk, hvitt kjøtt og skummet melk og derivater. Sjekk hvordan leverfett dietten skal se ut.
Se videoen for å finne ut hvilke matvarer som er angitt i dietten for leverfett.