Hårtap hos kvinner: årsaker, ernæring og behandling

Hårtap hos kvinner, også kalt alopecia, kan oppstå av flere årsaker, og å vite hvordan man identifiserer dem er nødvendig for at behandlingen skal være målrettet og effektiv.

Behandlingen kan gjøres på flere måter, fra enkel mat, inntak av kosttilskudd, påføring av produkter i hodebunnen eller til og med, i mer alvorlige tilfeller, å ta spesifikke medisiner.

Hårtap hos kvinner

Hva forårsaker

Det er flere årsaker som kan føre til hårtap hos kvinner, og det er veldig viktig å identifisere dem så snart som mulig:

  • Anemi;
  • Understreke;
  • Betennelse i hodebunnen
  • Sigarettrøyk, som akkumuleres i håret;
  • Dårlig hårbehandling, som bruk av fargelegging, perm eller retting;
  • Bruk av frisyrer som "trekker" roten mye;
  • Genetiske faktorer;
  • Cellegift;
  • Hormonelle endringer, som overgangsalder og fødsel;
  • Behandling med medisiner som warfarin, heparin, propyltiouracil, karbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, litium, betablokkere, kolchicin, amfetamin og kreftmedisiner.

Hårtap hos kvinner kan også skyldes amming, fordi kroppen på dette stadiet bruker mikronæringsstoffer til å produsere morsmelk, og noen ganger er det ikke sikkert at disse næringsstoffene er tilstrekkelige til å produsere melk og holde håret sunt.

Hvordan behandlingen blir gjort

For å behandle hårtap hos kvinner, må du spise godt, ta kosttilskudd og spesifikke midler for typen hårtap og bruke produkter som brukes direkte i hodebunnen eller estetiske behandlinger, for eksempel mesoterapi og hårkarboksoterapi. Se hva kapillær karbokseterapi består av.

I en medisinsk konsultasjon må hudlegen identifisere årsaken til hårtap og deretter indikere den beste behandlingsformen. 

Midler for kvinnelig hårtap

Et godt middel som er indikert for hårtap hos kvinner er Minoxidil, som virker ved å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen, redusere hårtap, men generelt brukes det i kombinasjon med andre medisiner for å oppnå tilfredsstillende resultater. Andre eksempler på rettsmidler for kvinnelig hårtap er:

  • Zymo HSOR
  • Finasteride
  • 17 Alpha Estradiol
  • Gel FF
  • Revivogen
  • Trichogen Aids
  • Follicusan

Disse midlene er effektive mot alopecia, men bør bare brukes på resept fra en hudlege. Se også Rettsmidler for skallethet.

Hvilken mat å spise

Hemmeligheten med ernæring mot hårtap hos kvinner er å øke forbruket av matvarer rik på protein og selen, et viktig mineral for dannelse av hud, hår og negler.

Noen eksempler på proteinrike matvarer er alle av animalsk opprinnelse, og mat rik på selen er paranøtter og hvetemel, men ettersom overflødig selen kan være skadelig for kroppen, anbefales det å konsumere bare 1 paranøtter per dag som et supplement til dette mineralet. Se andre matvarer som bidrar til å styrke håret.

Vitamin mot håravfall hos kvinner

En god oppskrift på kvinnelig hårtap er å ta følgende vitamin regelmessig:

Ingredienser

  • 1 kålblad;
  • ½ sitron med skall;
  • 1 ts hvetekim;
  • 1 paranøtter;
  • 200 ml vann.

Forberedelsesmodus

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk. Du bør ta dette vitaminet daglig i omtrent 3 måneder, og deretter, etter denne perioden, evaluere resultatene. Dette vitaminet er rikt på vitaminer og mineraler som er essensielle for å stoppe hårtap.

Se følgende video og se hvordan du tilbereder en annen vitaminoppskrift for å styrke håret og forhindre hårtap: