4 tips for å behandle solbrenthet naturlig

Langvarig soleksponering kan forårsake forbrenning i varierende grad på huden, forårsake rødhet, svie og mye ubehag. Imidlertid er det noen naturlige måter å hjelpe brannsår til å gro raskere, redusere smerte og øke komforten.

Behandlingen av solbrenthet med blemmer bør ledes av en hudlege, men mens du venter på konsultasjonen, kan du suge en gasbind i kaldt vann og la den ligge på huden og skifte når den avkjøles.

4 tips for å behandle solbrenthet naturlig

Sjekk ut de 4 tipsene om hvordan du naturlig behandler solbrenthet:

1. Kamille komprimerer

Kamille har beroligende og helbredende egenskaper som bidrar til å redusere ubehag forårsaket av forbrenningen. Så for å bruke kamille, må du lage en kamille te, la den stå i kjøleskapet til den fryser, og fukt deretter en gasbind, et stykke bomull eller en ren klut i teen. Til slutt bør gasbind påføres solbrent hud, slik at den kan virke i omtrent 7 til 10 minutter, flere ganger om dagen. Oppdag andre alternativer for hjemmemedisiner mot solbrenthet.

2. Bad bare med vann

Såpe og såpe kan angripe huden og favorisere tørrhet, og i tilfelle solbrenthet er det best å ta et bad med bare vann uten å gni huden. Hvis huden er veldig varm, bør du ikke bade i veldig kaldt vann. På tørketiden anbefales det ikke å bruke håndkleet på kroppen, slik at det tørker i det fri.

3. Fukt huden

Det er viktig å fukte huden rett etter dusjen og flere ganger om dagen, og påfør en god fuktighetskrem basert på medisinske planter, som Aloe vera, i hele den solbrente regionen. Så risikoen for hudskalling er mindre og smerten også.

For å hydrere huden fra innsiden og ut, bør du drikke minst 1 liter vann eller fruktjuice per dag. Ananas, vannmelon og gulrotjuice med appelsiner er gode alternativer, siden de er rike på antioksidanter.

4. Matvarer som kan hjelpe

Matvarer som inneholder alfa-liponsyre, som brun ris, havre, quinoa og amarant, myker for eksempel rødhet og bør være en del av menyen for de som har solbrent. Vegetabilske oljer er også gode kilder og kan brukes til å lage mat og krydre salater.

Et godt tips for å behandle solbrenthet i munnen din naturlig er å åpne et aloe-blad i to og føre gelen fra denne planten på leppene dine flere ganger om dagen, fordi den har helbredende egenskaper som hjelper hudregenerering.

Dette er noen naturlige behandlinger for tilfeller av solbrenthet, når huden blir rød, hovent og smertefull, men hvis personen har intens rødhet i hele kroppen, feber og blemmer, anbefales en medisinsk konsultasjon, da det kan være nødvendig å ta noe betennelsesdempende, fordi det kan være heteslag. Kjenn farene ved heteslag.

Førstehjelp for alle typer forbrenninger 

Sykepleieren Manuel Reis viser i videoen under alt han kan gjøre i tilfelle hudforbrenning: