Kategori Arkiv: Tannlege

Tannverkemidler hjelper til med å lindre lokal smerte og betennelse, og kan derfor i de fleste tilfeller være en endelig løsning, spesielt under visdomstennens fødsel, uten å måtte konsultere tannlegen.Når tannpine vedvarer i mer enn 2 dager etter behandling med denne typen rettsmidler, er det tilrådelig å oppsøke en tannlege for å evaluere den berørte tannen og starte riktig behandling, som kan omfatte bruk av antibiotika i tilfelle infeksjon, for eksempel.De viktigsteLes mer »

Forkjølelsessår, vitenskapelig kalt aftøs stomatitt, er en liten avrundet lesjon som kan vises hvor som helst på munnen, for eksempel tunge, leppe, kinn, munntak eller til og med i halsen, og forårsaker mye smerte og vanskeligheter med å spise og snakke . Lesjonene kan være små og veldig runde eller ovale og er omtrent 1 cm i diameter. DeLes mer »

Munnstykket, vitenskapelig kjent som kantet cheilitt, er et sår som kan dukke opp i munnviken og er forårsaket av overdreven utvikling av sopp eller bakterier på grunn av vanen med å slikke leppene hele tiden, for eksempel. Dette såret kan bare vises på den ene siden av munnen eller begge samtidig, og forårsake symptomer som smerte, rødhet og avskalling i munnviken, samt vanskeligheter med å åpne munnen og til og med mate.Fordi det Les mer »

Den bitre smaken i munnen kan ha flere årsaker, alt fra enklere problemer, som dårlig munnhygiene eller bruk av noen medisiner, til mer alvorlige problemer, for eksempel gjærinfeksjon eller tilbakeløp.I tillegg kan bruk av sigaretter også gi en bitter smak i munnen, som varer mellom noen minutter og noen timer. DennLes mer »

HPV i munnen oppstår på grunn av forurensning av munnslimhinnen med viruset, for eksempel gjennom direkte kontakt med infiserte lesjoner under oralsex. HPV-lesjoner i munnen er hyppigere på sidekanten av tungen, leppene og munntaket, men ethvert område av den orale overflaten kan påvirkes.HPV i munnen kan øke risikoen for å utvikle oral kreft, og så snart den er diagnostisert, bør behandlingen begynne med salver, andre løsninger, laser eller kirurgi. VanligvisLes mer »

Før du bruker strategier for å lindre tannpine, bør du først prøve å identifisere hvilken tann som er sår og sjekke om området er betent med tilstedeværelse av pus, da det i disse tilfellene kan være nødvendig å ta antibiotika som er foreskrevet av en tannlege.Hovedårsakene til tannpine er hulrom, matrester mellom tennene, slag i munnen som knekker eller forårsaker små sprekker i tennene og fødsel av visdomstannen.Her er 7 trinn fLes mer »

Dental kontaktlinser, som de er populært kjent, er harpiks- eller porselensfasetter som kan plasseres på tennene av tannlegen for å forbedre smilharmonien, noe som gir tenner justert, hvite og godt justerte, med holdbarhet på 10 til 15 år.Disse fasettene, i tillegg til å forbedre skjønnheten, hjelper også til å minimere tannslitasje og samle mindre bakteriell plakk, noe som forbedrer hygiene og oral helse.Finér skaLes mer »

Tannimplantatet er i utgangspunktet et stykke titan, som er festet til kjeven, under tannkjøttet, for å tjene som støtte for plassering av en tann. Noen situasjoner som kan føre til behovet for å plassere et tannimplantat er hulrommene som ødelegger tennene, og periodontitt, det er når tennene blir myke og faller ut. TLes mer »

Den sprengte tungen, også kalt en sprukket tunge, er en godartet endring preget av tilstedeværelsen av flere kutt på tungen som ikke forårsaker tegn eller symptomer, men når tungen ikke er godt rengjort, er det større risiko for infeksjoner, hovedsakelig av soppen Candida albicans , og det kan også være mild smerte, svie og dårlig ånde.Den sprakkLes mer »

Midlene som er angitt for behandling av kankersår, er ment å bidra til å redusere smerte, lette helbredelsesprosessen og eliminere bakteriene som utvikler seg i såret, som kan vises på forskjellige steder i munnslimhinnen, som lepper, tunge og hals. Behandling er vanligvis ikke nødvendig, fordi forkjølelsessår vanligvis forsvinner av seg selv om noen få dager, men hvis forkjølelsessår ikke forsvinner i løpet av en uke eller to, eller hvis det er veldig stort eller veldig smertefullt, kan det være nødvendig å ty til bruk av medisiner.Siden årsaken tLes mer »

Klumpen i munntaket når den ikke gjør vondt, vokser, blør eller øker i størrelse, representerer ikke noe alvorlig og kan forsvinne spontant. Imidlertid, hvis klumpen ikke forsvinner over tid eller det er blødning, er det viktig å gå til legen slik at diagnosen kan stilles og behandlingen startes, da det kan indikere oral kreft eller pemphigus vulgaris, som er en auto alvorlig immunforsvar som, hvis det ikke behandles, kan være dødelig.HovedårsakLes mer »

Behandlingen av munnstykket, også kjent som kantet cheilitt, består hovedsakelig av eliminering av de utløsende faktorene for dette dermatologiske problemet.I tillegg kan legen også anbefale bruk av kremer og salver for å fremskynde helbredelse eller behandle en underliggende infeksjon og fortsatt foreskrive tilskudd for å rette opp mulige ernæringsmangler som kan være kilden til problemet.1. HelbrLes mer »

Et forkjølelsessår i halsen består av utseendet til et lite, rundt, hvitaktig sår i midten og rødlig på utsiden, noe som forårsaker smerte og ubehag, spesielt når du svelger eller snakker. I tillegg kan det i noen tilfeller også forekomme feber, generell ubehag og forstørrede nakkeknuter.Mesteparten av tiden oppstår denne typen forkjølelsessår etter å ha spist veldig sure matvarer eller er indikativ for et svekket immunforsvar på grunn av sykdommer, for eksempel herpes, influensa eller forkjølelse. Når kreftsår erLes mer »

Oral candidiasis, også kjent som candidiasis i munnen, er en infeksjon forårsaket av overflødig sopp Candida albicans i munnen, som forårsaker infeksjon, vanligvis hos babyer, på grunn av deres uutviklede immunitet, eller hos voksne med svekket immunforsvar på grunn av influensa, kronisk sykdom eller HIV, for eksempel.Til trLes mer »

Rotkanalbehandling er en type tannbehandling der tannlegen fjerner massen fra tannen, som er vevet som finnes på innsiden. Etter at massen er fjernet, renser tannlegen rommet og fyller det med sin egen sement og tetter kanalen. Denne typen behandling utføres når den delen av tannen er skadet, smittet eller død, noe som vanligvis skjer i situasjoner med dyp karies eller når tannen er ødelagt, slik at for eksempel bakterier kan komme inn. Noen Les mer »

Det er flere alternativer for tannbleking, som kan gjøres på tannlegekontoret eller hjemme, og begge kan gi gode resultater.Uansett hvilken form som brukes, må en effektiv og sikker tannbleking være indikert av tannlegen, fordi det er viktig å evaluere tannbehandlingen til hver person individuelt, siden det i tillegg til bleking kan være nødvendig å justere tennene eller behandle hulrom og tannstein, for eksempel . Før og Les mer »

Utseendet til en blære i tannkjøttet er vanligvis en indikasjon på infeksjon, og det er viktig å gå til tannlegen for å identifisere årsaken og sette i gang passende behandling, noe som tilsvarer forbedring av munnhygienevaner, i tillegg til bruk av antibiotika i noen tilfeller.Vanligvis forårsaker tilstedeværelsen av en blære i tannkjøttet ingen andre symptomer, men blødende tannkjøtt, hevelse, feber, problemer med å åpne munnen og smerter, for eksempel, kan være en indikasjon på mer alvorlige situasjoner, for eksempel oral kreft, for eksempel er det viktig å gå til tannlegen så snart de førsteLes mer »

For å eliminere dårlig ånde en gang for alle, bør du spise mat som er lett å fordøye, for eksempel rå salater, må du alltid ha munnen fuktig, i tillegg til å opprettholde god munnhygiene, pusse tennene og bruke tanntråd hver dag.Det er imidlertid viktig å nøye observere innsiden av munnen fordi tannråte og tannstein også kan forårsake halitose, samt andre endringer som for eksempel betennelse i mandlene og bihulebetennelse. Lær hvordan duLes mer »

Utseendet til flekker på tungen er vanligvis relatert til dårlige munnhygienevaner, noe som kan resultere i mørke eller hvite flekker, for eksempel i den sistnevnte situasjonen, kan også være en indikasjon på overdreven tilstedeværelse av mikroorganismer i munnen.For å unngå flekker på tungen, anbefales det å forbedre børsting av tenner og tunge. Hvis flekkeLes mer »

Tannfistelen tilsvarer små bobler som kan dukke opp i munnen på grunn av kroppens forsøk på å løse en infeksjon. Dermed indikerer tilstedeværelsen av tannfistler at kroppen ikke var i stand til å eliminere infeksjonen, noe som førte til dannelsen av små pus-pellets i tannkjøttet eller inne i munnen.Selv om detLes mer »

For å unngå utvikling av hulrom og plakk på tennene er det viktig å pusse tennene minst 2 ganger om dagen, hvorav den ene alltid skal være før sengetid, ettersom det om natten er større sjanse for at bakterier akkumuleres i munnen.For at tannbørsting skal være effektiv, må fluorpasta brukes siden fødselen av de første tennene og opprettholdes gjennom hele livet, for å holde tennene sterke og motstandsdyktige, og forhindre utvikling av hulrom og andre orale sykdommer som plakk og tannkjøttbetennelse , som kan forårsake dårlig ånde, smerter og problemer med å spise på grunn av betennelse i tannen Les mer »

Tungens farge, så vel som dens form og følsomhet, kan i noen tilfeller bidra til å identifisere sykdommer som kan påvirke kroppen, selv om det ikke er andre symptomer.Men da fargen lett kan endres på grunn av maten som spises, er det ikke alltid lett å identifisere sykdommen bare ved tungen. Dermed, hvis det er mistanke om en sykdom, er det viktig å være oppmerksom på andre symptomer og konsultere allmennlegen for å utføre de nødvendige diagnosetestene og iverksette passende behandling, om nødvendig.1. Veldig rødLes mer »

Behandlingen for å eliminere hulrom gjøres vanligvis gjennom en restaurering, som utføres av tannlegen og består av fjerning av karies og alt det infiserte vevet, hvoretter tannen dekkes med et stoff som kan være sammensatt harpiks, keramikk eller amalgam.Foreløpig er det to måter å utføre denne behandlingen på: med anestesi og en drill for å skrape alle karies eller med en gel kalt Papacárie, som klarer å myke karies og eliminere alt det skadede vevet, ganske enkelt, raskt og uten smerte, og er en utmerket alternativ for de som er redd for å gå til tannlegen.I tilfeller derLes mer »

Tungesmerter, vitenskapelig kjent som glossalgi, er vanligvis forårsaket av synlige endringer som sår eller infeksjoner. Imidlertid kan smerter også oppstå på grunn av problemer som er vanskeligere å identifisere og krever behandling.Når tungesmerter ikke vises uten tilsynelatende grunn eller ikke forbedrer seg etter 1 uke, er det tilrådelig å konsultere en tannlege eller familielege eller en otorinolaryngolog for å identifisere problemet og starte riktig behandling.Det er vikLes mer »

Det språklige belegget, populært kjent som hvit tunge eller salte tunge, er en vanlig situasjon som hovedsakelig skjer på grunn av mangel på hygiene eller feil stell av tungen, noe som fører til dannelsen av en hvitaktig plakett med en deigaktig tekstur på tungen som kan forårsake dårlig ånde.Den hviteLes mer »

Visdomstannen er den siste tannen som blir født, rundt 18 år, og det kan ta flere år før den er helt født. Imidlertid er det vanlig for tannlegen å indikere tilbaketrekning gjennom mindre operasjoner fordi han kanskje ikke har nok plass inne i munnen, trykker på de andre tennene eller til og med blir skadet av hulrom. VLes mer »

En god hjemmebehandling for dårlig ånde består i å rengjøre tungen og innsiden av kinnene når du pusser tennene, fordi disse stedene akkumulerer bakterier som forårsaker halitose, andre måter inkluderer å bekjempe tørr munn ved å øke salivasjon og forbedre fordøyelsen.Omtrent 90% av tiden er dårlig ånde forårsaket av dårlig tungehygiene, så ved å forbedre munnhygiene er det mulig å løse nesten alle tilfeller av halitose, men når du ikke kan eliminere dårlig ånde helt, kan det være på tide å søk medisinsk hjelp, spesielt hvis dårlig ånde er veldig sterk og forstyrrer ditt personlige liv negativt.Les mer »

En god hjemmebehandling for tannkjøttbetennelse er, etter å ha pusset tennene, skyll munnen med hydrogenperoksid eller klorheksidinoppløsning fortynnet i vann, som en erstatning for munnvann som Listerine og Cepacol, for eksempel.Bruk av hydrogenperoksid eller klorheksidin hjelper til med å eliminere bakteriene som forårsaker tannkjøttbetennelse fordi disse stoffene har antibakteriell og antiseptisk virkning, og er et alternativ til bruk av munnvann, vanligvis funnet på apotek og supermarkeder. Det erLes mer »

Tannkjøtt smerte kan være forårsaket av veldig aggressiv tannpuss eller tanntråd, eller i mer alvorlige tilfeller kan det skje på grunn av sykdommer som tannkjøttbetennelse, trøske eller kreft.Behandlingen består i å løse problemet som oppstår ved smertene i tannkjøttet, men tiltak kan iverksettes for å forebygge og lindre det, slik som god munnhygiene, riktig ernæring eller bruk av et antiseptisk og helbredende eliksir.1. Dårlig munnLes mer »

Normalt begynner tennene å bli født når babyen slutter å amme utelukkende, rundt 6 måneder, og er en viktig milepæl for utviklingen. Babyens første tann kan bli født mellom 6 og 9 måneder, men noen babyer kan nå ett år og har fremdeles ingen tenner, noe som bør vurderes av barnelege og også av tannlegen.Babyens førstLes mer »

Det kjeveortopediske apparatet brukes til å korrigere skjevt og feiljusterte tenner, korrigere kryssbitt og forhindre tann okklusjon, det er når de øvre og nedre tennene berører når munnen lukkes. Vet hvilke typer tann okklusjon og hvordan du skal behandle.Tiden for bruk av enheten avhenger av formålet med bruken og alvorlighetsgraden av problemet, som kan variere fra måneder til år. Det er Les mer »

Tann okklusjon er kontakten mellom øvre og nedre tenner når munnen lukkes. Under normale forhold skal de øvre tennene dekke de nedre tennene litt, det vil si at den øvre tannbuen skal være litt større enn den nedre. Enhver endring i denne mekanismen kalles dental malokklusjon, som kan forårsake skade på tenner, tannkjøtt, bein, muskler, leddbånd og ledd.HovedtyperLes mer »

Etter ekstraksjon av en tann er det veldig vanlig at det oppstår blødning, hevelse og smerte, noe som forårsaker mye ubehag og til og med kan svekke helbredelsen. Så det er noen forholdsregler som er angitt av tannlegen, og som bør startes rett etter operasjonen.Det første døgnet er det viktigste, da det er i denne perioden at en blodpropp utvikler seg på stedet for den fjernede tannen, noe som hjelper til med å helbrede, men forsiktighet kan opprettholdes i 2 til 3 dager, eller i henhold til tannlegens anvisninger.I tilleggLes mer »

De første tennene begynner å falle naturlig rundt 6 år, i samme rekkefølge som de dukket opp. Dermed er det vanlig at de første tennene faller ut som fortennene, da disse er de første tennene som vises hos de fleste barn.Imidlertid utvikler hvert barn seg på en annen måte, og i noen tilfeller kan en annen tann gå tapt først, uten å indikere noen form for problem. Men i alleLes mer »

Hvite flekker på tannen kan være en indikasjon på karies, overflødig fluor eller endringer i tannemaljen. Flekker kan vises på både babytenner og permanente tenner og kan unngås gjennom periodiske besøk hos tannlegen, tanntråd og riktig børsting, minst to ganger om dagen.De tre hovedårsakene til hvit flekk på tennene er:1. KariesDen hLes mer »

Tannverk er relativt hyppig i svangerskapet og kan vises plutselig og vare i timer eller dager, og påvirker tannen, kjeven og til og med forårsaker smerter i hodet og øret, når smertene er veldig alvorlige. Det er viktig at så snart smertene oppstår, går den gravide til tannlegen slik at hun kan identifisere årsaken og starte behandlingen om nødvendig.Generelt Les mer »

Gingivalretraksjon, også kjent som gingivalresesjon eller tilbaketrukket gingiva, oppstår når det er en reduksjon i mengden gingiva som dekker tannen, slik at den blir mer utsatt og tilsynelatende lenger. Det kan bare skje i en tann eller i flere samtidig.Dette problemet dukker opp sakte, men forverres over tid, og hvis det ikke behandles når de første tegnene dukker opp, kan det få alvorlige konsekvenser, som kan forårsake en infeksjon eller til og med føre til tap av tannen og skade på bein og vev i tannen. kjeve.HvLes mer »

Karies, også populært kjent som råttentann, er en infeksjon i tennene forårsaket av bakterier som er naturlig tilstede i munnen og som samler seg og danner harde plakk som er vanskelig å fjerne hjemme. I denne plaketten perforerer bakteriene gradvis emaljen på tennene og forårsaker smerte og ubehag når de når de dypeste delene av tennene. En Les mer »

Det geografiske språket, også kjent som godartet vandrende glossitt eller vandrende erytem, ​​er en endring som forårsaker røde, glatte og uregelmessige flekker på tungen, og danner et bilde som ser ut som et geografisk kart. Denne situasjonen er sjelden og har ingen veldefinerte årsaker, men den er hyppigere blant personer i samme familie, noe som indikerer at det kan være noen genetisk faktor forbundet med utseendet.I de flesteLes mer »

Tannsten tilsvarer forkalkningen av bakteriell plakk som dekker tennene og en del av tannkjøttet, og danner en forkalket og gulaktig plakk og som, hvis den ikke blir behandlet, kan føre til flekker på tennene og favorisere dannelsen av hulrom, tannkjøttbetennelse og dårlig ånde.For å unngå dannelse av tannstein er det nødvendig å pusse tennene godt og bruke tanntråd regelmessig. I tillegg Les mer »

Når babytennen faller og den permanente tannen ikke blir født, selv etter 3 måneders venting, skal barnet føres til tannlegen, spesielt hvis han / hun har symptomer som tannpine, tannkjøttforandringer og dårlig ånde. Tannlegen bør ta hensyn til barnets alder, tannlegning og utføre en røntgenundersøkelse med panorama, som bare anbefales fra 6 år, for å kontrollere hele tannbuen og om den ufødte tannen er funnet skjult andre steder i munnen.Vanligvis tar Les mer »

Tannproteser er strukturer som kan brukes for å gjenopprette smilet ved å erstatte en eller flere tenner som mangler i munnen eller som er utslitte. Dermed er proteser indikert av tannlegen for å forbedre personens tygging og tale, noe som kan bli skadet av mangel på tenner.Hvilken type protese tannlegen angir, avhenger av antall kompromitterte eller manglende tenner og tilstanden til tannkjøttet.HovedLes mer »

Forskyvningen av underkjeven skjer når kondylen, som er en avrundet del av underbenet, beveger seg fra sin plass i den temporomandibulære ledd, også kjent som minibank, og setter seg fast foran en benseksjon, kalt leddeminens, og forårsaker mye smerte og ubehag.Dette kan skje når munnen åpnes for mye, for eksempel når du gjesper eller under en tannprosedyre, eller når det er et problem med den temporomandibulære leddet. Hvis detLes mer »

Den dentigerøse cysten er en av de hyppigste cysterene i tannlegen og oppstår når det er en væskeansamling mellom strukturene av ubrutt tanndannelse, slik som tannemaljen og kronen, som er den delen av tannen som blir eksponert i munnen. Den ikke-utbrutte eller inkluderte tannen er en som ikke er født og ikke har noen posisjon i tannbuen.DenneLes mer »

Ortopantomografi, også kjent som panorama-røntgen av kjeve og kjeve, er en undersøkelse som viser alle bein i munnen og dens ledd, i tillegg til at alle tennene, selv de som ennå ikke er født, er en god assistent i området tannbehandling.Selv om det er mer brukt til å identifisere skjeve tenner og til å planlegge bruk av seler, tjener denne typen røntgen også til å vurdere tennens beinkonstitusjon og disposisjon, slik at man kan identifisere mer alvorlige problemer som brudd, endringer i det temporomandibulære leddet, inkludert tenner, infeksjoner og til og med noen svulster, for eksempel. StrålLes mer »

En ødelagt tann forårsaker vanligvis tannpine, infeksjoner, endringer i tygging og til og med problemer med kjeve, og bør derfor alltid vurderes av en tannlege.Tannen knekker eller blir sprukket etter et fall eller en ulykke, som vanligvis forårsaker blødning i tannkjøttet. I så fall bør det stoppes blødningen, plassere en våt gasbind i kaldt vann på stedet og trykke i noen minutter. Dette er vLes mer »

En god måte å bekrefte om du har dårlig ånde, er å plassere begge hender i form av en kopp foran munnen og blåse sakte, og deretter puste inn luften. For at denne testen skal fungere, er det imidlertid nødvendig å holde seg uten å snakke og med lukket munn i minst 10 minutter. Dette er fordi munnen er veldig nær nesen, og derfor blir lukten vant til lukten av munnen, og lar den ikke lukte hvis det ikke er noen pause.En annen mLes mer »

Hemmeligheten med å få tannlegeanestesien til å gå raskere er å øke blodsirkulasjonen i munnområdet, noe som kan gjøres med enkle og raske triks.Du kan bruke teknikker som å massere rundt munnen og konsumere matvarer som er lette å tygge, for eksempel is og yoghurt, for å stimulere blodsirkulasjonen i munnen, uten å skade munnen ved å bite tungen og kinnene.Tannlegen kanLes mer »

Perikoronitt er en situasjon der det er betennelse, ledsaget eller ikke av infeksjon, i en tann som er delvis dekket av tannkjøttet, noe som resulterer i smerte, lokal hevelse og ofte dårlig ånde. Selv om perikoronaritt kan skje i en hvilken som helst tann, er det mer vanlig å bli lagt merke til i den tredje molarene, populært kjent som visdomstenner.DenneLes mer »

Plakk er en usynlig film fylt med bakterier som dannes på tennene, spesielt i forbindelsen mellom tennene og tannkjøttet. Når plaketten er tilstede i overkant, kan personen ha følelsen av å ha skitne tenner, selv om de ikke ser noen forskjell.Disse bakteriene som er der gjærer sukkeret som kommer fra maten, og endrer pH i tennene, og dette gjør at bakterier kan komme inn i dentinet og gi hulrom. Når enLes mer »

Diastema tilsvarer mellomrommet mellom to eller flere tenner, vanligvis mellom de to øvre fortennene, noe som kan skje på grunn av forskjellen i størrelse mellom tennene eller det faktum at tannen har falt, og i disse tilfellene naturlig løst med utviklingen av tannbehandling.Separerte tenner trenger ikke nødvendigvis å bli korrigert, men etter tannlegeevaluering kan bruk av tannproteser eller påføring av harpiks, for eksempel, anbefales.DiastemaLes mer »

De fleste tilfeller av periodontitt er herdbare, men behandlingen deres varierer i henhold til sykdomsutviklingsgraden, og kan gjøres gjennom kirurgi eller mindre invasive teknikker, for eksempel curettage, rotplaning eller bruk av antibiotika, for eksempel.I tillegg, da periodontitt er forårsaket av dårlig munnhygiene, som tillater vekst av tannstein og bakterier, er det viktig å pusse tennene minst to ganger om dagen, bruke tanntråd, unngå å bruke sigaretter og gjøre årlige avtaler på tannlege. Lær mer oLes mer »

Tannkjøttbetennelse, preget av betennelse og blødende tannkjøtt når du pusser tenner, er en veldig vanlig situasjon under graviditet, spesielt på grunn av hormonelle endringer som skjer etter den andre graviditetsmåneden, noe som gjør tannkjøttet mer følsomt.Gingivitt under graviditet er imidlertid ikke alvorlig og er ikke en indikasjon på dårlig munnhygiene. Vanligvis Les mer »

Munnkreft er en type ondartet svulst, vanligvis diagnostisert av tannlegen, som kan vises i hvilken som helst munnstruktur, fra lepper, tunge, kinn og til og med tannkjøtt. Denne typen kreft er mer vanlig etter fylte 50 år, men den kan forekomme i alle aldre, og er oftere hos røykere og personer med dårlig munnhygiene.De vLes mer »