Diaré under graviditet er et relativt vanlig problem, det samme er andre tarmlidelser. Mesteparten av tiden er disse endringene relatert til endringer i hormonnivået, nye matintoleranser eller overdreven stress og er derfor vanligvis ikke et tegn på noe mer alvorlig.
Men hvis den gravide har svært hyppige anfall av diaré, eller hvis det tar for lang tid, kan hun oppleve dehydrering, noe som kan føre til komplikasjoner for babyens utvikling og for den gravide kvinnen selv.
Ideelt sett bør diaré alltid behandles så snart den dukker opp, ved å øke vanninntaket og tilpasse maten og, hvis mulig, ved å eliminere årsaken. Likevel, hvis diaréen ikke forbedrer seg på 3 dager, er det veldig viktig å gå til sykehuset eller konsultere fødselslegen.
Hovedårsakene til diaré i svangerskapet
Diaré kan ha flere årsaker, fra matforgiftning til tilstedeværelse av tarmorm. Imidlertid, under graviditet, er det mer enn vanlig at diaré skjer på grunn av enklere årsaker som:
1. Hormonelle endringer
Naturlige hormonelle endringer i svangerskapet kan i stor grad endre funksjonen til den gravide kvinnens kropp, inkludert fordøyelsessystemet. Avhengig av graviditetsstadiet, kan noen kvinner således lide av forstoppelse eller diaré, avhengig av om hormonene får dem til å forsinke eller øke hastigheten på fordøyelsesprosessen.
2. Nye matintoleranser
Blant de forskjellige endringene som den gravide kan oppleve under graviditeten, kan det også forekomme nye matintoleranser på grunn av den økte følsomheten i tarmen for noen matvarer. Dette betyr at matvarer som tidligere ble godt tolerert kan begynne å forårsake gastrointestinale forandringer, for eksempel gass eller diaré.
3. Endringer i kosthold
Mange kvinner under graviditeten gjennomgår store endringer i kostholdet, enten fordi de vil ha en sunnere graviditet eller fordi de trenger å kompensere for noen ernæringsmessige mangler. Disse endringene kan også være en av årsakene til diaré, spesielt de første dagene av det nye dietten.
4. Bruk av kosttilskudd
Bruk av kosttilskudd under graviditet er relativt vanlig, da det kan hjelpe babyens utvikling. Selv om disse kosttilskuddene er trygge og indikeres av fødselsleger, kan de ofte forårsake diaré eller ømhet i magen, spesielt de første dagene.
Hva du skal gjøre for å behandle diaré
De fleste tilfeller av diaré i svangerskapet kan behandles hjemme uten behov for medisiner, gjennom lett mat og økt væskeinntak. Noen viktige tips er:
- Unngå å spise stekt mat , fet mat og veldig krydret mat;
- Gi preferanse til tilberedt eller grillet mat som ris med gulrøtter, kylling, pasta uten saus, rismelgrøt eller toast uten ingenting, for eksempel;
- Spis helst kokte og skrelte frukter som eple, pære eller banan;
- Drikk filtrert eller kokt vann, hjemmelaget myse, kokosnøttvann eller fruktjuice.
Imidlertid, hvis diaréen ikke forbedrer seg etter 3 dager, eller hvis det er andre symptomer som alvorlig oppkast og feber, som for eksempel kan indikere matforgiftning, er det veldig viktig å gå til sykehuset eller oppsøke fødselslege, da det kan være nødvendig å starte behandlingen mer egnet med diarémedisiner eller til og med noen type antibiotika.
Se følgende video for å lære hva du skal spise og ikke spise:
Sjekk ut enda flere tips om hvordan diaré dietten din skal være.
Er det trygt å ta medisiner mot diaré?
Diarémedisiner, for eksempel Imosec, Diasec eller Diarresec, for eksempel, bør bare brukes under medisinsk råd, siden avhengig av årsaken, kan denne typen middel forverre situasjonen.
Er diaré under graviditet et tegn på fødsel?
Diaré er mer vanlig i siste trimester av svangerskapet, og ser ut til å være relatert til frykten og angsten som kvinnen kan føle på leveringstidspunktet. I tillegg rapporterer noen kvinner også en økning i hyppigheten av diaréanfall noen dager før fødsel, noe som kan være et resultat av hjernestimulering for kroppen å forberede seg på det øyeblikket.
Imidlertid inkluderer de klassiske tegn på arbeidskraft ikke diaré, brudd i vannposen og økningen i sammentrekninger er mer vanlig. Sjekk tegn på arbeidskraft.
Når skal du gå til legen
Den gravide kvinnen bør gå til legen når det tar mer enn tre dager å diaré eller når andre symptomer dukker opp, for eksempel:
- Blodige avføring;
- Alvorlige magesmerter;
- Hyppig oppkast;
- Feber over 38 ºC;
- Mer enn 3 flytende avføring på en dag;
- Mer enn 2 flytende avføring over flere dager.
I disse tilfellene er det viktig å gå til legen for å finne årsaken til diaréen og starte den mest passende behandlingen.