4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Forstoppelse er vanlig hos babyer og barn, spesielt de første månedene av livet, fordi fordøyelsessystemet ennå ikke er godt utviklet, og rundt 4 til 6 måneder, når nye matvarer begynner å bli introdusert. 

Det er noen hjemmemedisiner som anses som trygge, og som kan brukes til å regulere barnets tarmtransitt, og hjelper til med å behandle forstoppelse, for eksempel plommevann eller sirup av plomme.

Selv om babyen ikke går opp i vekt, gråter av smerte og ikke klarer å evakuere, må man være forsiktig med å ta ham til barnelege, selv om problemet vedvarer.

1. Plomme vann

4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Legg 1 plomme i et glass med ca 50 ml vann og la den hvile over natten. Gi babyen ½ spiseskje vann om morgenen og gjenta prosessen en gang om dagen, til tarmen fungerer igjen.

For babyer over 4 måneder kan du presse plommen gjennom en sil og gi 1 ts juice per dag.

2. Fiken- og plommesirup

4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Fiken- og plommesirup er egnet for barn over 3 år.

Ingredienser

  • 1/2 kopp hakkede fiken med skall;
  • 1/2 kopp hakkede plommer;
  • 2 kopper vann;
  • 1 skje melasse

Forberedelsesmodus

Legg fiken, plommene og vannet i en panne og la den hvile i omtrent 8 timer. Ta deretter kjelen til ilden, tilsett melasse og kok i noen minutter til fruktene mykner og overflødig vann fordamper. Fjern fra varmen, slå alt i en blender og oppbevar i en glasskrukke med lokk, som er sterilisert i kokende vann i 10 minutter.

Du kan ta 1 ss sirup om dagen, når det er nødvendig.

3. Havregryngrøt

4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Bytt ut risgrøt, hvete eller maisstivelse med havregryngrøt, da den er rik på fibre som bidrar til å forbedre tarmtransitten til babyen og barnet.

I tillegg er det viktig å tilby rikelig med vann mellom måltidene, noe som hjelper til med å hydrere avføringen og gjør det lettere å passere gjennom tarmen.

4. Appelsin- og plommejuice

4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Klem 50 ml lime appelsinjuice, tilsett 1 svart plomme og pisk i en blender. For barn over 1 år, gi juice en gang om dagen, i maksimalt 3 påfølgende dager. Hvis forstoppelse vedvarer, snakk med barnelege.

For barn under 1 år bør 10 til 30 ts lime appelsinjuice tilbys.

Når skal du bruke suppositorier og ta dem til legen

En barnelege bør konsulteres hvis forstoppelse varer mer enn 48 timer, da han kan anbefale bruk av suppositorier og tarmskylling.

I tillegg er det nødvendig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av sår i babyens anus eller blod i avføring, da tørr avføring kan forårsake analfissurer. Disse sprekkene gjør avføring veldig smertefull for babyen, og babyen beholder automatisk avføringen for å forhindre smerte. I disse tilfellene er det også nødvendig å søke barnelege så snart som mulig. Lær mer om analfissur.

Se andre matvarer som er gode for å slippe babyens tarm.