Hukommelsesmidler hjelper til med å øke konsentrasjonen og resonnementet, og til å bekjempe fysisk og mental utmattelse, og forbedrer dermed evnen til å lagre og bruke informasjon i hjernen.
Generelt har disse tilskuddene i sin sammensetning vitaminer, mineraler og ekstrakter, som magnesium, sink, selen, fosfor, B-vitaminer, Ginkgo biloba og ginseng, som er viktige for god hjernefunksjon.
Noen eksempler på disse midlene, som kan kjøpes på apotek, er:
1. Lavitan-minne
Lavitan-minne hjelper til med å fungere i hjernen, siden den inneholder kolin, magnesium, fosfor, B-vitaminer, folsyre, kalsium, krom, selen og sink. Den anbefalte dosen er 2 tabletter om dagen, i minst 3 måneder.
Oppdag andre kosttilskudd i Lavitan-serien.
2. Memoriol B6
Memoriol er et middel som inneholder glutamin, kalsiumglutamat, ditetraetylammoniumfosfat og vitamin B6, utviklet for å hjelpe minne, konsentrasjon og resonnement. Den anbefalte dosen er 2 til 4 tabletter om dagen, før måltider.
Lær mer om middelet Memoriol B6.
3. Pharmaton
Pharmaton inneholder omega 3, B-vitaminer, folsyre, tiamin, riboflavin, kalsium, jern, sink, selen som hjelper til med å forbedre hukommelsen og konsentrasjonen, og i tillegg har den også ginseng, som hjelper til med å gjenvinne energi og bidrar til å opprettholde fysisk og psykisk velvære.
Den anbefalte dosen er 1 til 2 kapsler om dagen, etter frokost og / eller lunsj, i omtrent 3 måneder. Se hva Pharmaton kontraindikasjoner er.
4. Tebonin
Tebonin er et legemiddel som inneholder Ginkgo Biloba i sammensetningen, som virker ved å øke blodstrømmen, forbedre transporten av oksygen til celler, og er derfor indikert i tilfeller der symptomer som oppstår som mangel på hjerneblodstrøm, slik som problemer med hukommelse og kognitiv funksjon, for eksempel.
Den anbefalte dosen avhenger av dosen av legemidlet og må bestemmes av legen.
5. Fisioton
Fisioton er et middel med Rhodiola rosea L.- ekstrakt i sammensetningen, indikert for situasjoner der symptomer på tretthet, tretthet, nedsatt arbeidsytelse, redusert mental og refleks smidighet og også redusert ytelse og evne til å utføre fysiske øvelser.
Den anbefalte dosen er 1 tablett om dagen, helst om morgenen. Lær mer om Fisioton og hvilke bivirkninger som kan oppstå.