Porangaba, også kjent som bugte eller kaffe fra bushen, er en frukt som har vanndrivende, kardiotoniske og antivirale egenskaper, og kan brukes til å øke metabolismen, favorisere blodsirkulasjonen og bekjempe virusinfeksjoner, spesielt herpes.
Denne frukten, hvis vitenskapelige navn er Cordia salicifolia , kan konsumeres i form av te eller kapsel, men bruken av den bør ikke erstatte behandlingen som er angitt av legen.
Hva er porangaba for?
Porangaba har i sin sammensetning allantoin, koffein og tanniner, og har derfor stimulerende, kardiotoniske, appetittdempende, vanndrivende, antivirale og antioksidantegenskaper.
Dermed kan porangaba ha flere helsemessige fordeler og bli indikert å hjelpe forskjellige situasjoner, for eksempel:
1. Hjelp med vekttap
På grunn av de vanndrivende og metabolske stimulerende egenskapene, hovedsakelig på grunn av tilstedeværelsen av koffein, kan bruken av denne frukten indikeres for å hjelpe til med vekttap, fordi den reduserer væsken som kan akkumuleres i overkant og fremmer reduksjon fett i kroppen.
I tillegg ser porangaba også ut til å hemme appetitten, og kan derfor også hjelpe til med vekttap for mennesker som har problemer med å kontrollere sulten.
2. Forhindre hjertesykdom
Porangaba er i stand til å fremme forbedring i blodsirkulasjonen, i tillegg til å redusere avleiringen av fett i arteriene og hjelper til med å kontrollere kolesterolnivået. I tillegg, da det har allantoin i sammensetningen, blir det også ansett som en antioksidant, noe som også hjelper til å forhindre hjerteforandringer.
3. Behandling av herpes
Noen studier har vist at porangaba har antiviral aktivitet mot herpesvirus type 1, som hemmer infeksjonen og dens aktivering. Imidlertid ble disse studiene utført på rotter, og det er derfor behov for ytterligere studier på mennesker for å bevise denne effekten.
4. Bekjempe cellulitter
Ved å stimulere blodsirkulasjonen forhindrer porangaba væskeretensjon og har en antioksidant effekt, noe som bidrar til å dempe cellulitter.
5. Fremskynde stoffskiftet
På grunn av sin rike koffeinsammensetning kan porangaba fungere som en termogen, og garanterer kroppen energi og akselererer stoffskiftet.
Hvordan lage porangaba te
Til tross for at det finnes i form av kapsler, er porangaba mye brukt i form av te, som hovedsakelig er laget med bladene. For å gjøre dette, tilsett 1 ss tørkede porangaba-blader til 200 ml kokende vann og la stå i ca. 10 til 15 minutter. Sil deretter og drikk når det er varmt.
Det er viktig at forbruket av porangaba te er indikert av legen, fordi forbruksmåten kan variere i henhold til situasjonen. Hvis det for eksempel er indikert for vekttap, kan 1 kopp te angis minst 1 time før måltidet, i tillegg til at det er viktig at personen har et sunt kosthold og trener fysisk aktivitet slik at det kan være vekttap på effektivt.
Er porangaba trygt å gå ned i vekt?
Til tross for de forskjellige applikasjonene av porangaba, suspenderte ANVISA i 2010 reklame relatert til denne frukten, fordi det ble antydet at porangaba fremmer vekttap bare på grunn av sin vanndrivende funksjon, i tillegg til bruken i tilfeller av fedme. sykelig og væskeretensjon i endene av kroppen.
Ettersom både fedme og væskeretensjon er situasjoner som trenger medisinsk overvåking og tilstrekkelig behandling, bør bruk av porangaba kun brukes til disse formålene under medisinsk veiledning som en måte å utfylle behandlingen i noen situasjoner.
Mulige bivirkninger og kontraindikasjoner
Bruk av porangaba er kontraindisert for gravide kvinner, personer som har hjerte- eller nyreproblemer og søvnløshet. Dette er fordi forbruk i store mengder porangaba og uten medisinsk råd kan overbelaste nyrene på grunn av den vanndrivende effekten, og kan øke hjerterytmenes rytme, siden den er rik på koffein og er i stand til å øke metabolismen og for dette er heller ikke egnet for personer som har søvnvansker.