Menstruasjonsteer hjelper vanligvis til å balansere kvinnens hormonnivå, slik at menstruasjon kan forekomme på en mer regelmessig basis. Men da de fleste også stimulerer livmorens sammentrekning, bør den ikke brukes av gravide, da det kan øke risikoen for spontanabort.
I tillegg, hvis det tar mer enn 2 til 3 sykluser å bli regelmessig, er det viktig å konsultere gynekologen, da det kan være et problem som må behandles. Finn ut mer om hovedårsakene til uregelmessig menstruasjon.
1. Rue leaf tea
Et utmerket hjemmemedisin for å regulere menstruasjonen er rue te, da dets medisinske egenskaper virker på blodkarene som favoriserer sirkulasjon.
Ingredienser
- 1 skje (dessert) av rue blader
- 1 kopp kokende vann
Forberedelsesmodus
Tilsett rue-bladene til koppen med kokende vann, dekk til og vent i 5 til 10 minutter til teen er varm. Kvinnen som ønsker å regulere menstruasjonen, eller gjenopprette menstruasjonsstrømmen, bør drikke 3 kopper av denne teen daglig, to dager før den sannsynlige menstruasjonen.
Denne teen er kontraindisert ved graviditet, mistanke om graviditet, amming.
2. Te av St. Christopher's Herb
St. Christopher's Herb, også kjent som cimicifuga eller black cohosh, er en medisinsk plante som hjelper til med å gjenopprette en vanlig menstruasjonssyklus, fremmer menstruasjon og slapper av livmoren.
Ingredienser
- 1 ts tørket urt;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Legg den tørre urten i koppen med kokende vann og la den stå i 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikk 2 til 3 ganger om dagen. Denne teen kan brukes i 2 til 3 måneder, til syklusen blir mer vanlig. Imidlertid bør det ikke brukes av gravide kvinner eller kvinner med en historie med brystkreft.
3. Vill yam te
Wild yam, også kjent som wild yam , er en medisinsk plante som er mye brukt, tradisjonelt, for å lindre symptomer på overgangsalderen. Ettersom det inneholder et stoff som har en østrogenlignende effekt, kan det imidlertid bidra til å regulere menstruasjonssyklusen, spesielt når syklusen er uregelmessig på grunn av ubalanse i nivåene av dette hormonet i kroppen.
Ingredienser
- 1 ts ville yam-jordstengler
- 2 kopper vann
Forberedelsesmodus
Sett røttene sammen med vannet til å koke i en panne i omtrent 20 minutter, filtrer deretter te og drikk 2 til 3 kopper om dagen. Denne teen bør ikke tas under graviditet, da den stimulerer livmorskontraksjon.
4. Kanel te
Kanel er et utmerket hjemmemedisin for å regulere menstruasjonssyklusen, da det fremmer sammentrekning av livmoren, og favoriserer menstruasjon.
Ingredienser
- 1 kanelstang;
- 1 kopp kokende vann;
- 1 liter rødvin.
Forberedelsesmodus
Tilsett kanelpinnen i en panne med kokende vann og kok i 5 minutter. Sil deretter og tilsett rødvinen, kok til den begynner å koke, og hold den på bålet i ytterligere 5 minutter. Oppbevar denne sirupen i en mørk glassflaske på et kjølig, tørt sted.
Ta 200 ml av dette hjemmemedisinet hver dag og slutte å drikke den første menstruasjonsdagen. Begynn å ta det igjen fem dager før datoen da forrige måned sluttet å ta det, det vil si fem dager før den første menstruasjonsdagen i forrige måned.
5. Persilleinfusjon
Persille, i tillegg til bruk i matlaging, kan også brukes som hjemmemedisin på grunn av dets egenskaper, og kan brukes til å regulere menstruasjonssyklusen, da den er i stand til å stimulere menstruasjonen.
Ingredienser
- 10 gram persilleblad;
- 1 liter kokende vann.
Forberedelsesmodus
For å lage infusjonen, plasser persillebladene i kokende vann og la den hvile i ca 10 minutter. Så sil og drikk 3 kopper om dagen, helst før måltider.