Å ta hvitløkste daglig er et utmerket naturlig middel for å forbedre blodsirkulasjonen og bekjempe impotens, fordi den inneholder nitrogenoksid, som bidrar til å øke energinivået og stimulere seksuell kontakt.
Imidlertid er det også andre oppskrifter som forbedrer seksuell funksjon, og kan derfor brukes sammen med medisinsk behandling for impotens, for å forbedre resultatene. Slik klargjør du disse oppskriftene riktig:
1. Hvitløkste
Hvitløkste er et stoff som har blitt grundig undersøkt fordi det inneholder viktige stoffer i kroppen, som nitrogenoksid, som hjelper til med å redusere betennelse og forbedrer blodsirkulasjonen, så det kan være et utmerket naturlig alternativ å hjelpe mennesker som de lider av impotens.
Ingredienser
- 200 ml vann;
- 1 fedd knust hvitløk.
Forberedelsesmodus
For å tilberede denne teen, legg knust eller hakket hvitløk i vannet og kok deretter. Etter det er det nødvendig å la stå i 5 til 10 minutter, sil og deretter ta, opptil 2 ganger om dagen. Et annet alternativ er å ta hvitløkskapsler daglig, noe som vil ha en lignende effekt, men dosen bør anbefales av en urteleger eller allmennlege.
2. Appelsinjuice med gulrøtter og ingefær
Appelsin og gulrøtter inneholder lykopen, et stoff kjent for sin evne til å forhindre prostata problemer, som hyperplasi og kreft, samt å hjelpe til med å behandle impotens.
Ingefær er en rot med høyt medisinsk innhold som også kan brukes i tilfeller av impotens, siden den har gode egenskaper mot dårlig sirkulasjon og mangel på energi og også har antioksidante stoffer, noe som hjelper til med andre helseproblemer som høyt blodtrykk og hoste , for eksempel. Se andre helsemessige fordeler av ingefær.
Ingredienser
- 2 appelsiner;
- 2 gulrøtter;
- 500 ml vann;
- 1 ts ingefær i pulverform.
Forberedelsesmodus
Klem appelsinene til en juice, og visp i en blender med vann og gulrøtter, og til slutt tilsett ingefær i pulverform, som kan søtes med honning etter smak.
3. Ginkgo biloba og ingefærte
Ginkgo biloba te er en annen utmerket stimulant og vasodilator som kan brukes mot seksuell impotens. I tillegg, hvis den brukes sammen med ingefær, kan denne teen ha enda flere fordeler.
Ingredienser
- 20 g ginkgo biloba;
- 1 klype pulverisert ingefær;
- 200 ml vann;
- Honning etter smak.
Forberedelsesmodus
Plasser ginkgo biloba i kokende vann og la den stå i 10 minutter. Sil og tilsett ingefær og honning og ta den. Du bør drikke denne teen flere ganger i løpet av dagen for å føle fordelene med dette naturlige middelet. Lær mer om hva ginkgo biloba er og andre måter å ta det på.
4. Avokado, nøtt og banansmoothie
Avokado har stoffer kalt L-karnitin og L-arginin, som bidrar til å forbedre symptomene på erektil dysfunksjon, bedre kjent som impotens. Noen studier viser også at bruken av nøtter forbedrer blodsirkulasjonen og hjelper til med å behandle impotens.
Ingredienser
- 1 glass vanlig yoghurt;
- 1 banan;
- 1/2 moden avokado;
- 1 håndfull nøtter.
Forberedelsesmodus
Pisk yoghurt, banan og avokado i en blender eller mikser , og tilsett deretter nøttene, søt med honning og ta den neste. Hvis du foretrekker det, kan du tilsette is før blandingen blandes.
5. Granateplejuice med ananas
Et godt naturlig stimulerende middel er å drikke granateplejuice fordi det forbedrer blodsirkulasjonen og letter opphisselse, og hjelper til med å bekjempe impotens. I tillegg er granateple rik på vitamin C, folsyre og inneholder tre ganger flere antioksidanter enn rødvin og grønn te, noe som bidrar til en forbedring av den generelle helsen.
Ingredienser
- 1 granateple;
- 3 skiver ananas;
- 1 glass vann.
Forberedelsesmodus
Pisk granatepelmasse med vann og ananas i en blender, så søt etter smak, med honning, agavesirup eller Stevia-søtningsmiddel, fordi de gir flere helsemessige fordeler enn raffinert hvitt sukker. Ta 1 glass granateplejuice daglig, og vurder resultatene etter 3 uker.
Se også andre matvarer, som avokado og bananer, som øker libido og som kan bidra til å behandle impotens i følgende video: