Nattforurensning, populært kjent som nattlig utløsning eller "våte drømmer", er ufrivillig frigjøring av sædceller under søvn, en normal forekomst i ungdomsårene eller også i perioder når en mann har mange dager uten å ha sex.
Hovedårsaken er overdreven produksjon av sædceller i kroppen, som, da de ikke elimineres under intim kontakt, naturlig blir eliminert under søvn, selv om mannen ikke har erotiske drømmer eller husker dem. For å unngå dette ubehaget anbefales det å ha sex oftere.
Fordi det skjer
Årsakene til nattlig forurensning ser ut til å være relatert til overdreven onani, langvarig seksuell avholdenhet, tretthet, erotiske drømmer, overdreven tretthet, stramming av forhuden eller til og med betennelse i prostata.
I ungdomsårene er det veldig vanlig at menn lider av denne nattlige forurensningen, ettersom de har svært høye testosteronnivåer i kroppen, noe som fører til en økning i sædproduksjonen og følgelig behovet for å frigjøre overflødig kropp.
Hyppige episoder av ufrivillig sædutgang under søvn kan være helseskadelig fordi det hos noen gutter kan forårsake:
- Depresjon;
- Lav konsentrasjon;
- Mangel på seksuell appetitt;
- Økt vannlatingstrang.
I disse tilfellene er det tilrådelig å konsultere en barnelege eller urolog, i henhold til alder, for å vurdere situasjonen og kontrollere at det ikke er andre sykdommer.
Hvordan behandlingen blir gjort
Generelt er ingen spesifikk behandling indikert for nattlig forurensning. Økt seksuell aktivitet, samt onani, kan imidlertid bidra til å redusere antall episoder.
I tillegg ser det ut til å øke forbruket av hvitløk, løk eller ingefær og drikke fruktjuice, som ananas eller plomme, å forbedre blodsirkulasjonen, og redusere episoder med nattlig forurensning.
Et annet interessant tips kan være inntak av Ashwagandha-piller, som er en plante som hjelper til å regulere mannlig hormonell funksjon og øker energien hos menn. Det er imidlertid viktig at denne typen medisiner brukes under veiledning av lege eller urteleger.