Kalium er et viktig mineral for at nervesystemet, muskulaturen, hjertesystemet og pH-balansen i blodet skal fungere riktig. De endrede kaliumnivåene i blodet kan forårsake flere helseproblemer som tretthet, hjertearytmier og besvimelse. Dette er fordi kalium er et av de viktigste mineralene i kroppen, som er tilstede i celler og i blodet.
En diett rik på kalium er forbundet med flere helsemessige fordeler, som redusert væskeretensjon, regulering av blodtrykk og redusert risiko for hjerteinfarkt. Dette mineralet er mulig å oppnå ved inntak av kjøtt, korn og nøtter.
Hva er kalium til?
Kalium er en elektrolytt som finnes i celler, og spiller en grunnleggende rolle i kroppens hydroelektrolytiske balanse, og forhindrer dehydrering, samt blodets pH-balanse.
I tillegg er kalium nødvendig for utslipp av nervesignaler som regulerer muskel- og hjertesammentrekning, samt kroppens reflekser. De fremmer også muskelutvikling, da en del av dette mineralet lagres i cellene dine, og er viktig i perioder med vekst og utvikling.
Blodkalium endres
Referanseverdien for kalium i blodet er mellom 3,5 mEq / L og 5,5 mEq / L. Når dette mineralet er over eller under referanseverdien, kan det forårsake noen helsekomplikasjoner.
1. Høyt kalium
Overflødig kalium i blodet kalles hyperkalemi eller hyperkalemi, og har følgende egenskaper:
- Symptomer: hvis overskuddet av kalium er mildt, er det vanligvis ingen symptomer, men hvis konsentrasjonen av dette mineralet blir for høy, kan symptomer som redusert hjertefrekvens, hjertearytmi, muskelsvakhet, nummenhet og oppkast vises.
- Årsaker: normalt er overflødig kalium forårsaket av nyresvikt, type 1 diabetes, bruk av vanndrivende medisiner og kraftig blødning.
- Diagnose: Diagnosen stilles gjennom blodprøver, arterielle blodgasser eller under elektrokardiogrammet, der legen identifiserer endringer i hjertets funksjon.
Behandlingen av hyperkalemi gjøres ved å fjerne mat som er rik på kalium fra dietten, og i de alvorligste tilfellene kan det også være nødvendig å bruke medisiner i tabletter eller i venen, og det er nødvendig å bli på sykehuset til tilstanden forbedres. Se hvordan maten skal være for å senke kalium.
2. Lavt kalium
Mangelen på kalium i blodet er kjent som hypokalemi eller hypokalemi er en hydroelektrolytisk lidelse som hovedsakelig forekommer hos innlagte mennesker på grunn av redusert inntak av kaliumkildemat eller som en konsekvens av overdreven tap gjennom urin eller mage-tarmkanalen. Hypokalemi er preget av:
- Symptomer : konstant svakhet, tretthet, muskelkramper, prikking og nummenhet, hjertearytmi og oppblåsthet.
- Årsaker: bruk av medisiner som insulin, salbutamol og teofyllin, langvarig oppkast og diaré, hypertyreose og hyperaldosteronisme, kronisk og overdreven bruk av avføringsmidler, Cushings syndrom og sjelden mat.
- Diagnose: det gjøres gjennom blod- og urintester, elektrokardiogram eller arteriell blodgassanalyse.
Behandlingen av lavt kalium avhenger av årsaken til hypokalemi, symptomene som presenteres av personen og konsentrasjonen av kalium i blodet, som vanligvis er angitt av legen inntak av orale kaliumtilskudd og inntak av mat rik på dette mineralet, men i tilfeller mer alvorlig kan det være nødvendig å gi kalium direkte i venen.
Personer som har symptomer på kaliumendringer, bør se en allmennlege for blodprøver og finne ut om kaliumnivået er tilstrekkelig. I tilfeller av endringer i undersøkelsen, bør passende behandling følges i henhold til medisinsk råd for å unngå ytterligere komplikasjoner.