Jamelão, også kjent som svarte oliven, jambolão, lilla plomme, guapê eller nonnebær, er et stort tre med det vitenskapelige navnet Syzygium cumini , som tilhører familien Mirtaceae.
De modne fruktene av denne planten er en slags sorte bær, veldig lik oliven, og kan spises naturlig eller forvandles til syltetøy, likører, vin, eddik, gelé, blant andre. Denne frukten er rik på vitamin C og fosfor, og også i flavonoider og tanniner, veldig viktig for kampen mot hjerte- og karsykdommer og kreft.
I tillegg har stilkebarken betennelsesdempende, kreftfremkallende og antidiabetiske egenskaper, så vel som bladene, som har en hypoglykemisk virkning.
Hva er det for og hva er fordelene
Fordelene med Jamelão kan fås fra flere deler av planten:
1. Frukt
Jamelão frukt har i sin sammensetning vitamin C, fosfor, flavonoider og tanniner med kraftig antioksidant, hypoglykemisk og kreftfremkallende virkning. Dermed kan frukt brukes som et hjelpemiddel i behandlingen av hjerte- og karsykdommer, diabetes og kreft.
2. Stilkebark
Stambarken har antiinflammatoriske, kreftfremkallende og hypoglykemiske egenskaper og kan derfor brukes til å behandle diabetes og for å dempe inflammatoriske prosesser.
3. Ark
Jamelão-blader har også hypoglykemiske egenskaper og kan brukes i diabetes. I tillegg har bladekstraktet også antiviral, kreftfremkallende, betennelsesdempende, antibakteriell og antiallergisk virkning.
På grunn av antioksidantegenskapene som er tilstede i alle deler av planten, er det flott å forhindre aldring og for å styrke immunforsvaret. I tillegg ser det ut til at Jamelão etterligner virkningene av insulin, regulerer glykemiske nivåer og påvirker metabolismen av leverglykogenstammen, noe som gjør den til en utmerket plante i behandlingen av diabetes.
I tillegg til disse egenskapene forbedrer planten også symptomer som forstoppelse, diaré, kolikk og tarmgass og problemer i mage og bukspyttkjertel.
Hvordan å bruke
Det er mulig å nyte fordelene med Jamelão gjennom inntak av frukt eller en te tilberedt av bladene eller frøene til planten.
Hvordan lage jamelao te
Jamelão te er flott å utfylle en diabetesbehandling
Ingredienser
- 10 blader av jamelon;
- 500 ml vann.
Forberedelsesmodus
Kok opp vannet og tilsett Jamelão-bladene og la det stå i ca 10 minutter. Deretter kan du ta en kopp te, 2 ganger om dagen, før hovedmåltider. Te kan også fås fra frøene til den knuste frukten.
Hvem skal ikke bruke
Jamelão bør ikke inntas i overkant under graviditet eller amming, og i tilfelle diabetikere bør hyppig overvåking av blodsukkernivået gjøres på grunn av risikoen for hypoglykemi.
Finn ut hvilke teer som er kontraindisert under graviditet.