4 typer forstøvning for bihulebetennelse

Forstøvning er en flott hjemmebehandling for bihulebetennelse, enten den er akutt eller kronisk, tørr eller med sekresjon, da den hjelper til med å fukte luftveiene og fluidisere sekreter, tømme luftveiene og lette pusten.

Ideelt sett bør forstøvning gjøres 2 til 3 ganger om dagen, i omtrent 15 til 20 minutter, og helst om morgenen og før sengetid.

Det er forskjellige måter å forstøve, hvorav den vanligste inkluderer å puste damp fra dusjvannet, forstøve med saltvann eller puste damp fra noen typer urtete, for eksempel eukalyptus.

4 typer forstøvning for bihulebetennelse

1. Misting med dusjvann

En god form for hjemmebehandling for bihulebetennelse er å puste inn damp fra dusjen. Bare vær på badet med lukket dør og gjør dusjvannet veldig varmt, slik at det genererer mye damp. Så er det bare å sitte komfortabelt og puste dampen, det er ikke nødvendig å bli våt.

Det er viktig at denne prosedyren utføres i omtrent 15 minutter, flere ganger om dagen. Lindring av symptomer er øyeblikkelig og kan hjelpe pasienten til å sovne lettere.

Men dette er ikke en veldig økonomisk prosedyre, siden det brukes mye vann. I tillegg, hvis badet ikke er ordentlig rengjort og hvis det har mugg eller mugg, er denne prosedyren kontraindisert på grunn av risikoen for å inspirere skadelige sopp og bakterier til kroppen, noe som kan forverre bihulebetennelse.

2. Misting med urtete 

Innånding av urtedamp er også en annen form for naturlig behandling for bihulebetennelse, som klarer å lindre symptomene, noe som gir bedre livskvalitet.

Bare lag en te av kamille, eukalyptus eller appelsinskall med sitron, vent til den blir litt varm og pust inn dampen i omtrent 20 minutter. Det må utvises forsiktighet for ikke å inhalere veldig varm luft, da det kan forårsake forbrenning i disse vevene.

En god måte å bruke disse teene på er å ta innånding, plassere teen i en bolle, plassere den på et bord og sitte på stolen og lene deg litt fremover for å kunne inhalere dampen. Se hvordan disse forstøvningene skal gjøres ved å se følgende video: 

3. Nebulisering med saltvann 

Nebulisering med saltvann er et godt hjelpemiddel i behandlingen av bihulebetennelse, for i tillegg til å lette pusten, kan den tjene til administrering av inhalerte medisiner foreskrevet av legen.

For å gjøre forstøvningen hjemme, bør du plassere ca. 5 til 10 ml saltvann i forstøverbeholderen, plassere masken nær nesen og deretter puste luften. Du bør holde øynene lukket og sitte eller lene deg komfortabelt på en seng.

Denne forstøvningen kan gjøres i 20 minutter eller til serumet tar slutt. Det anbefales ikke å gjøre forstøvning liggende på grunn av risikoen for aspirasjon av sekreter. Oppdag annen bruk av saltvann.

4. Nebulisering med medisiner

Nebulisering med legemidler, som Berotec og Atrovent, fortynnes vanligvis med saltvann, og bør bare gjøres hvis det er foreskrevet av en lege.

Du kan også forstøve med Vick Vaporub ved å legge 2 ts Vick i en bolle med 500 ml varmt vann og inhalere dampen. Imidlertid bør bruken bare gjøres under veiledning fra legen, fordi Vick i noen tilfeller kan øke neseslim eller betente luftveiene. Dette legemidlet skal ikke brukes til gravide, ammende kvinner eller barn under 2 år.

Når forstøvning ikke skal utføres

Det er ingen kontraindikasjoner for forstøvning med saltvann, og det kan gjøres hos babyer, barn, voksne og til og med under graviditet. Men når det gjelder bruk av medisiner, bør du alltid snakke med legen din før du starter behandlingen. I tillegg, før legen brukes til å behandle bihulebetennelse, bør legen også informeres på grunn av risikoen for legemiddelinteraksjon og toksisitet.

Se mer om behandling av bihulebetennelse og hvordan du identifiserer tegn på forbedring.