Forholdssmerter: 10 hovedårsaker og hva du skal gjøre

Smerter under samleie er et veldig vanlig symptom i flere parers intime liv og er vanligvis relatert til redusert libido, som kan være forårsaket av overdreven stress, bruk av noen medisiner eller konflikter i forholdet.

Imidlertid kan smerte under intim kontakt også være forårsaket av noen helseproblemer, og hvis det skjer ofte eller forhindrer samleie, er det viktig å konsultere en gynekolog, når det gjelder kvinner, eller en urolog, når det gjelder menn. , for å identifisere årsaken og starte riktig behandling, for å ha glede igjen under forholdet.

Forholdssmerter: 10 hovedårsaker og hva du skal gjøre

Hva kan forårsake smerte under samleie

Svie og smerte under samleie kan være forårsaket av flere faktorer, de viktigste er:

1. Redusert libido

Redusert libido er en viktig årsak til smerte og svie under samleie, spesielt hos kvinner, da det fører til redusert vaginal smøring, noe som gjør penetrering mer smertefull. Reduksjonen i libido kan skje på grunn av flere faktorer, de viktigste er overskudd av stress, som i tillegg til å redusere smøring gjør det vanskelig å opphisse, bruk av noen medisiner, spesielt antidepressiva og antihypertensiva, og ekteskapsproblemer.

Hva du skal gjøre: I disse tilfellene anbefales det å konsultere en allmennlege slik at årsaken til nedsatt libido kan identifiseres, og hvis det skyldes bruk av medisiner, kan det være indikert å endre eller suspendere medisinen. I tillegg er støtten fra en psykolog viktig, ettersom det dermed er mulig å avlaste stress eller finne strategier for å løse parets konflikter.

2. Allergi

Noen hudproblemer, som kontaktdermatitt forårsaket av bruk av intime såper eller smøremidler, kan føre til at det oppstår sår i det intime området hos kvinner eller menn, og forårsake kløe, ubehag og smerte under samleie.

Hva du skal gjøre: Hvis det oppdages at smertene under samleie skyldes allergier, anbefales det å unngå å bruke produkter som kan være irriterende for den intime regionen og konsultere en hudlege eller gynekolog for å starte riktig behandling for problemet.

3. Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)

Seksuelt overførbare infeksjoner er de viktigste årsakene til smerte under samleie. Hos kvinner er den viktigste STI relatert til smerte under samleie den fra den protozoan Trichomonas vaginalis , som er ansvarlig for trichomoniasis, mens infeksjon med Mycoplasma hominis hos menn er hyppigere . Andre seksuelt overførbare infeksjoner som kan forårsake smerte og ubehag under sex er kjønnsherpes og gonoré.

Disse infeksjonene, i tillegg til å forårsake smerte under samleie, fører til utseendet på andre tegn og symptomer, som kløe, en brennende følelse i det intime området, tilstedeværelsen av utflod, utseendet på sår eller flekker på kjønnsområdet.

Hva du skal gjøre: I disse tilfellene anbefales det å følge veiledningen fra gynekologen eller urologen, som anbefaler behandling i henhold til mikroorganismen som er ansvarlig for sykdommen, med bruk av antibiotika som oftest indikert. I tillegg er det viktig å holde kjønnsområdet rent, å urinere etter sex og å unngå seksuell kontakt uten kondom.

4. Hormonelle endringer

Smerter under samleie på grunn av hormonelle endringer er hyppigere hos kvinner som går inn i overgangsalderen eller tar hormonerstatningsmedisiner, noe som forårsaker dysregulering av østrogennivået i kroppen, reduserer smøringen i skjeden og letter utseendet på smerte under intim kontakt.

Hva du skal gjøre: Smertene forårsaket av hormonelle endringer og som resulterer i redusert smøring, kan løses ved bruk av intime smøremidler, men det er viktig å konsultere gynekologen hvis du har gått i overgangsalderen for å starte riktig behandling og unngå andre irritasjoner som hetetokter eller hjertebank.

5. Dyspareunia

Dyspareunia er intens smerte under intim kontakt som forhindrer samleie og kan skje hos både menn og kvinner. Denne situasjonen kan skje når som helst i livet og kan ha både psykologiske og fysiske årsaker, med ufrivillig sammentrekning av skjedenes muskler som den viktigste årsaken til dyspareuni hos kvinner. Kjenn andre årsaker til dyspareuni.

Hva du skal gjøre: Det anbefales at gynekologen eller urologen konsulteres for å stille diagnosen og starte riktig behandling, som for eksempel kan omfatte teknikker for muskeldilatasjon eller utføring av Kegel-øvelser.

Forholdssmerter: 10 hovedårsaker og hva du skal gjøre

6. Urininfeksjon

Urininfeksjoner, i tillegg til kløe i kjønnsorganet, svie og smerter ved vannlating og utseendet på utslipp, kan også føre til smerter under samleie hos både menn og kvinner, og er hyppigere i dette tilfellet på grunn av anatomien til de kvinnelige kjønnsorganene, noe som gjør dem mer utsatt for infeksjoner.

Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere urologen eller gynekologen slik at behandlingen kan begynne, noe som avhenger av mikroorganismen som er identifisert som forårsaker infeksjonen, og bruk av antibiotika eller soppdrepende midler kan da være indikert. I tillegg er det viktig å opprettholde god intimhygiene, drikke rikelig med væske, unngå samleie uten kondom og bruk bomullsundertøy.

7. Postpartum

Postpartumperioden kan være veldig ubehagelig for kvinnen, spesielt etter en naturlig fødsel på grunn av skader som kan ha dukket opp i det intime området. I tillegg kan blødning som oppstår etter levering vare i flere uker, noe som gjør intim kontakt ubehagelig.

Hva du skal gjøre: Det anbefales å ha sex igjen etter 3 uker postpartum, da det er mindre risiko for infeksjon og blødning er mindre, men kvinnen som må bestemme når hun føler seg mer komfortabel å komme tilbake til intim kontakt.

I tillegg er en annen måte å forbedre samleie på ved å praktisere Pompoarism, en teknikk som forbedrer og øker seksuell nytelse under intim kontakt. Se hvordan du praktiserer pompoirisme for å forbedre sexlivet.

8. Erektil dysfunksjon

Erektil dysfunksjon er en mannlig seksuell lidelse som kan forårsake deformasjoner i penis hos noen menn, noe som kan forårsake smerte under penetrering hos både menn og kvinner.

Hva du skal gjøre: En urolog bør konsulteres hvis det er problemer knyttet til ereksjon, men for å forbedre resultatene anbefales det å spise en diett med lite fett, sukker og alkohol, da dette er stoffer som kan gjøre problemet verre.

9. Phimosis

Phimosis består av vanskeligheten med å eksponere penisglans når huden som dekker den ikke har nok åpning, forårsaker intense smerter under samleie. Dette problemet pleier å forsvinne til puberteten, men det kan vedvare til voksen alder.

Hva du skal gjøre: Det anbefales å se en urolog for å vurdere problemet og gjennomgå en liten operasjon for å fjerne overflødig hud på penis. Se hvordan phimosis kirurgi gjøres.

10. Betennelse i prostata

Betennelse i prostata er et vanlig problem som kan oppstå i løpet av en manns liv, og vanligvis, i tillegg til å forårsake smerte under intim kontakt, spesielt ved utløsning, kan det også føre til svie ved vannlating.

Hva du skal gjøre: Det anbefales å konsultere urologen slik at årsaken kan identifiseres og den mest hensiktsmessige behandlingen kan startes, noe som kan gjøres med betennelsesdempende midler, og i tilfelle en assosiert infeksjon, antibiotika i henhold til den involverte mikroorganismen. I tillegg er et godt tips under behandling å ta et varmt bad eller ta et sitzbad for å lindre smerter under samleie.