Artrose, kjent som slitasjegikt eller slitasjegikt, er en svært vanlig kronisk revmatisk sykdom hos individer over 65 år, preget av slitasje og følgelig misdannelser og endringer i kroppens ledd, ofte i knær, ryggrad, hender og hofter.
Selv om årsakene ennå ikke er fullstendig forstått, er det kjent at slitasjegikt oppstår på grunn av sammenhengen mellom flere faktorer, som er relatert til genetisk påvirkning, stigende alder, hormonelle endringer, stoffskifteforstyrrelser og betennelse, og det er mer vanlig hos mennesker som gjør gjentatte anstrengelser, for eksempel leddskader eller er overvektige.
Denne sykdommen forårsaker smerter i det berørte leddet, i tillegg til stivhet og vanskeligheter med å flytte dette stedet, og er nødvendig for å utføre behandlingen som er angitt av legen med medisiner, fysioterapi eller, i noen tilfeller, kirurgi for å lindre symptomene, siden det ikke er noen endelig kur. Forstå hva artrose er og hvordan den påvirker kroppen.
Hva forårsaker
Artrose oppstår på grunn av ubalanse i cellene som utgjør kapselen som utgjør leddet, og dette fører til at leddet krymper og ikke klarer å utføre sin rolle for å forhindre kontakt mellom beinene. Men hvorfor denne prosessen skjer er ennå ikke helt forstått. Det er mistanke om at artrose har genetiske årsaker, men det er noen faktorer som øker en persons risiko for å utvikle slitasjegikt, for eksempel:
- Familiehistorie av artrose;
- Alder over 60 år;
- Kjønn: kvinner er mer sannsynlige enn menn på grunn av nedgangen i østrogen, som oppstår i overgangsalderen;
- Traume: Brudd, vridning eller direkte slag på leddet, som kan skje for noen måneder eller år siden;
- Fedme: på grunn av overbelastningen på knærne når det er overvekt;
- Gjentatt bruk av leddet på jobben eller når du trener fysisk aktivitet, for eksempel å måtte gå i trapper ofte eller bære tunge gjenstander på ryggen eller hodet;
- Overdreven leddfleksibilitet, som for eksempel i tilfelle av rytmiske gymnastikkutøvere;
- Øvelse av fysisk trening uten profesjonell veiledning gjennom årene.
Når disse faktorene er tilstede, oppstår en betennelsesprosess på stedet, som også påvirker bein, muskler og leddbånd i regionen, forårsaker degenerasjon og progressiv ødeleggelse av leddet.
Hvordan behandle
Behandling for slitasjegikt bør ledes av en allmennlege, revmatolog eller geriatriker, og kan omfatte:
- Bruk av medisiner som lindrer symptomer som betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler, salver, kosttilskudd eller infiltrasjoner. Vet hva som er alternativene for rettsmidler for slitasjegikt;
- Fysioterapi, som kan utføres med termiske ressurser, enheter og øvelser;
- Kirurgi for å fjerne en del av det kompromitterte vevet eller for å erstatte leddet med en protese, i de mest alvorlige tilfellene.
Behandlingen vil også avhenge av alvorlighetsgraden av skaden den enkelte har og deres helsemessige forhold. Finn ut mer om de viktigste behandlingsformene for slitasjegikt.
Komplikasjoner
Selv om det ikke finnes noen kur mot slitasjegikt, er det mulig å kontrollere symptomene gjennom behandlingen foreslått av legen for å unngå mulige komplikasjoner som følge av slitasjegikt, som inkluderer ledddeformitet, alvorlig smerte og begrenset bevegelse.
Hva du skal gjøre for å unngå
For å unngå artrose anbefales det å følge noen anbefalinger som inkluderer å opprettholde den ideelle vekten, styrke lår- og benmuskulaturen, unngå gjentatt bruk av leddene, trene regelmessig, men alltid ledsaget av en profesjonell kroppsøving eller fysioterapeut. Hormonerstatningsterapi ser ut til å være en ekstra hjelp for visse kvinner. Regelmessig forbruk av betennelsesdempende matvarer, som nøtter, laks og sardiner, er også indisert