Gul diaré skjer vanligvis når avføring passerer veldig raskt gjennom tarmen, og derfor kan kroppen ikke absorbere fett riktig, noe som ender opp med å bli eliminert i avføringen med gul farge.
Mesteparten av tiden varer dette problemet bare 1 eller 2 dager og er forårsaket av situasjoner med mye stress eller angst, men når det varer lenger, kan det være et tegn på endringer i gastrointestinal helse som tarminfeksjon, irritabel tarm og til og med problemer i bukspyttkjertelen eller galleblæren, anbefales det å oppsøke lege.
I løpet av en hvilken som helst periode med diaré er det viktig å øke vanninntaket for å unngå dehydrering forårsaket av tap av vann i avføringen, samt spise et lettere kosthold for å unngå overbelastning av tarmen. Sjekk ut et diettforslag for diaré.
1. Angst eller stress
Angst og stress er hovedårsaken til diaré, da de forårsaker en økning i avføring, noe som hindrer absorpsjonen av næringsstoffer og vann, noe som resulterer i myke eller flytende avføring. Se 7 enkle tips for å kontrollere angst.
I tillegg sender angstsituasjoner vanligvis blod til bena, noe som reduserer konsentrasjonen i mage-tarmkanalen, noe som gjør fordøyelsen vanskelig og tillater passering av fett som gjør avføringen gul. Dermed er det vanlig at i perioder med stort stress og angst, som for eksempel levering av viktig arbeid eller presentasjoner, oppstår gul diaré, men den forbedres vanligvis på 1 eller 2 dager.
2. Irritabel tarm
Den irritable tarmen er også en av de hyppigste årsakene til diaré, og selv om den ikke alltid forårsaker gulaktig avføring, kan det hos noen mennesker svekke absorpsjonen av fett i tarmen, som ender med å gi en gul farge.
Andre vanlige symptomer på dette problemet inkluderer magesmerter, overdreven gass og vekslende med perioder med forstoppelse. Normalt blir irritabel tarm behandlet med diettendringer, som å unngå mørke bladgrønnsaker, unngå alkoholholdige drikker og kaffe. Ta vår online test for å finne ut om du kan ha en irritabel tarm:
- 1. Magesmerter eller hyppige kramper Nei Ja
- 2. Følelse av oppblåst mage Nei Ja
- 3. Overdreven produksjon av tarmgasser Nei Ja
- 4. Diaréperioder, ispedd forstoppelse Nei Ja
- 5. Økning i antall evakueringer per dag Nei Ja
- 6. Avføring med gelatinøs sekresjon Nei Ja
Og sjekk ut hvordan du skal behandle riktig for å unngå utbrudd av diaré.
3. Nedgang i galle
Galle er et veldig viktig stoff for fordøyelsen, da det hjelper til med å bryte ned fett fra maten, noe som gjør det lettere for det å bli absorbert i tarmen. Når mengden galle reduseres, er det vanlig at fett elimineres i avføringen, noe som gjør avføringen mer flytende og gulaktig i fargen.
I tillegg, ettersom det er den fordøyde gallen som gir normal avføring den brune fargen, er det enda mer vanlig at diaréen i disse tilfellene er veldig gul, på grunn av mangel på gallepigmenter. Noen av problemene som kan føre til mangel på galle inkluderer endringer i galleblære eller lever, som betennelse, skrumplever eller til og med kreft. Se 11 vanlige tegn på leverproblemer.
Når diaré er forårsaket av mangel på galle, kan andre symptomer også dukke opp, for eksempel mørkere urin, tretthet, vekttap og lav feber.
4. Problemer i bukspyttkjertelen
Når bukspyttkjertelen ikke fungerer som den skal, på grunn av betennelse forårsaket av problemer som infeksjon, svulst, cystisk fibrose eller en blokkering i organkanalen, kan den ikke produsere nok bukspyttkjerteljuice for fordøyelsen, som ender med å hindre nedbrytning av fett og andre næringsstoffer. Når dette skjer, er det normalt å ha gul diaré.
I disse tilfellene kan det i tillegg til diaré også oppstå andre tegn, for eksempel en følelse av metthet etter å ha spist, overdreven gass, hyppig trang til å gjøre avføring og vekttap. Dermed, når det er mistanke om endringer i bukspyttkjertelen, bør man raskt gå til gastroenterologen for tester og for å starte riktig behandling. Kreftsaker er de mest alvorlige, fordi de vanligvis blir identifisert for sent, noe som gjør behandlingen vanskelig. Se de 10 beste tegnene på denne kreften.
5. Tarminfeksjon
Tarminfeksjon forårsaket av å spise rå mat eller forurenset vann forårsaker betennelse i tarmens slimhinne som gjør det vanskelig å absorbere vann, fett og andre næringsstoffer, noe som resulterer i gulaktig diaré.
I tilfeller av infeksjon er andre symptomer som hyppig oppkast, hodepine, tap av matlyst og feber vanlige. Vanligvis kan denne typen infeksjoner behandles hjemme med hvile, vanninntak og et lett kosthold. Lær mer om hvordan du behandler tarminfeksjon.
Hva kan være gul diaré hos babyen
Babyens myke og jevne flytende avføring er normal, spesielt de første 6 månedene, når de fleste babyer mates utelukkende med morsmelk, som inneholder mye vann. Mengden avføring bør imidlertid ikke komme ut av bleien, fordi når dette skjer, er det et tegn på diaré og bør rapporteres til barnelege.
I tillegg er gul farging også veldig vanlig, siden babyens tarm fungerer mye raskere enn den voksnes, noe som gjør det vanskelig å absorbere noe fett, spesielt når babyen får mat med morsmelk som har mye fett.
Vanligvis bør avføring bare være bekymringsfull når de er store eller rosa, røde, hvite eller svarte, da de kan indikere problemer som infeksjoner eller blødninger, for eksempel. Det er viktig å gå raskt til sykehuset eller informere barnelege slik at den beste behandlingen kan startes.
Lær mer om babyens avføring og hva det betyr.