Plakk er en usynlig film fylt med bakterier som dannes på tennene, spesielt i forbindelsen mellom tennene og tannkjøttet. Når plaketten er tilstede i overkant, kan personen ha følelsen av å ha skitne tenner, selv om de ikke ser noen forskjell.
Disse bakteriene som er der gjærer sukkeret som kommer fra maten, og endrer pH i tennene, og dette gjør at bakterier kan komme inn i dentinet og gi hulrom. Når en person ikke bruker tanntråd eller pusser tennene, kan denne plaketten øke i størrelse og påvirke tungen og halsen, og når de stivner, gir de grunn til tannstein.
Tannsten er faktisk opphopningen av bakteriell plakk som har vært i kontakt med spytt i lang tid og har herdet. Når tannstein er til stede, kan den sees fast mellom tennene, og være en type "smuss" som ikke kommer ut når du pusser tennene, eller når du bruker tanntråd, og det er nødvendig å fjerne den hos tannlegen gjennom rengjøring med instrumenter som curette og andre tanninstrumenter.
Plakk på tennene Konsekvenser av plakk
Den første konsekvensen av plakk er å legge til rette for at bakterier kommer inn i tannens tann, noe som gir opphav til:
- Karies , som forårsaker utseendet på et lite hull eller et mørkt sted på tannen, samt tannpine, i mer avanserte tilfeller.
- Dannelse av tannstein , som er et herdet stoff, vanskelig å fjerne hjemme;
- Gingivitt , som forårsaker rødhet og blødende tannkjøtt.
Når plakk er i halsen, kan gurgling med munnvann eller varmt vann og salt være nyttig for eliminering.
Hvordan fjerne plakk
For å fjerne plakk anbefales det å bruke tanntråd og pusse tennene hver dag, i tillegg til å bruke munnvann, for eksempel Listerine eller Periogard, for å rengjøre munnen fullstendig og fjerne så mange bakterier som mulig. Med denne pleien fjernes overflødige bakterier hver dag, og det er alltid en god balanse inne i munnen.
Når plakett danner tannstein, kan stoffer som natriumbikarbonat brukes til å skrubbe tennene dine bedre for å gjøre hjemmelaget fjerning og bedre rengjøring av tennene. Imidlertid kan overdreven skrubbing av tenner med natron eliminere emaljen som dekker tennene, noe som gir hulrom muligheten til å manifestere seg. Derfor anbefales det bare å pusse tennene med natron bare en gang i uken.
Hvis dette ikke er nok til å eliminere tannstein fra tennene, bør du gå til tannlegen slik at han kan gjøre en profesjonell rengjøring, med vannstråler eller spesielle instrumenter.
Hvordan forhindre plakkdannelse
Det er umulig å fjerne alle bakterier helt fra munnen, men for å forhindre at plakk blir overflødig og forårsaker tannproblemer, er det nødvendig å:
- Børst tennene minst 2 ganger om dagen, siste gang før du går i dvale;
- Tenn tennene før du bruker børsten, i det minste før du går i dvale;
- Bruk alltid alkoholfritt munnvann for å unngå å brenne munnen.
- Unngå å spise mat med mye sukker og karbohydrater om dagen, når du ikke kan pusse tennene rett etterpå.
For å utfylle disse tipsene, anbefales det å gå til tannlegen minst en gang i året for å fjerne plakk fra de vanskeligste stedene, for eksempel på baksiden av munnen. Det er også viktig å holde tennene rene, justerte og faste, og det kan derfor være nødvendig å gjøre noe tannbehandling, for eksempel ved å bruke seler på tennene, for eksempel fordi veljusterte tenner er lettere å holde rene og forhindre dannelse av plakk og Tartarus.
Tannbørsten må være myk og dekke personens tann helt, så voksne bør ikke bruke børster som passer for barn, og omvendt. Manuelle børster bør skiftes hver 3. eller 6. måned, men når de er slitte og med bøyde bust. I tilfelle du foretrekker den elektriske tannbørsten, bør du foretrekke en som har et avrundet hode og er myk, og disse er mer effektive for å eliminere matrester, bakteriell plakett og til og med tannstein.
Sjekk ut disse og andre tips for å opprettholde god oral helse og unngå hyppige besøk hos tannlegen: