Hypoglykemi oppstår når blodsukker (sukker) er lavere enn normalt, og for de fleste betyr dette en reduksjon i blodsukkeret til verdier under 70 mg / dL.
Siden glukose er et viktig drivstoff for hjernen, kan det være endringer i organets funksjon når blodsukkeret er veldig lavt, og det kan være flere typer symptomer, den vanligste inkluderer svimmelhet, kvalme, mental forvirring, hjertebank og til og med besvimelse.
Fordi det påvirker hjernens funksjon, bør hypoglykemi behandles så snart som mulig, noe som kan gjøres med inntak av karbohydrater, i form av juice eller søtsaker, for eksempel.
Hovedsymptomer
Symptomer på hypoglykemi har en tendens til å dukke opp raskt og kan variere fra person til person, men de vanligste inkluderer:
- Skjelv;
- Svimmelhet;
- Svakhet;
- Kald svette;
- Hodepine;
- Uklart syn;
- Forvirring;
- Blekhet;
- Hjertebank.
Disse symptomene oppstår vanligvis når blodsukkeret er under 70 mg / dl, men noen mennesker kan tolerere lavere verdier, mens andre kan oppleve symptomer selv ved høyere verdier.
Hvordan behandlingen blir gjort
Behandling for hypoglykemi avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene og om personen har diabetes eller ikke. Generelt anbefales det at når du oppdager de første symptomene på hypoglykemi, som inkluderer svimmelhet, kald svette, tåkesyn, mental forvirring og kvalme, bør søt mat og drikke rik på enkle karbohydrater spises hvis personen er ved bevissthet.
Hva du skal gjøre når personen er i en hypoglykemisk krise, er:
- Inntak ca 15 til 20 g karbohydrat i flytende form , slik at det kan absorberes raskere, for eksempel naturlig appelsinjuice eller cola-basert eller guarana-basert brus, i så fall anbefales det å innta ca. 100 til 150 ml brus. Hvis karbohydratkilden ikke er flytende, kan du for eksempel spise søtsaker, sjokolade og honning. Derfor er det viktig å ha en umiddelbar kilde til karbohydrat i nærheten slik at det kan konsumeres i en nødsituasjon;
- Mål glukose etter ca. 15 minutter med sukkerinntak. Hvis det blir funnet at blodsukkeret fortsatt er under 70 mg / dL, anbefales det at personen spiser 15 til 20 g karbohydrat igjen til glukoseverdien er normalisert.
- Lag en matbit rik på karbohydrater når det verifiseres ved å måle glukose at verdiene er innenfor normale verdier. Noen snacksalternativer inkluderer brød, toast eller kjeks. Dette gjør at glukose alltid er tilstede i blodet.
Behandling kan også gjøres ved bruk av injiserbar Glucagon, som må kjøpes på resept og administreres som en intramuskulær eller subkutan injeksjon i henhold til medisinsk råd. Glukagon er et hormon produsert av bukspyttkjertelen som har den funksjonen å forhindre insulinets virkning, og forårsaker at glukose forblir i sirkulasjon i blodet.
I tilfeller av døsighet, besvimelse eller kramper er det imidlertid nødvendig å ringe den mobile beredskapstjenesten (SAMU 192) slik at nødvendige tiltak iverksettes, normalt gis glukose direkte i venen. Finn ut hva førstehjelp er for hypoglykemi.
Mulige årsaker
Like viktig som behandlingen, er det også identifiseringen av årsaken til hypoglykemi. Den hyppigste årsaken er feil bruk av medisiner for å behandle diabetes, som for eksempel insulin, noe som fører til en overdreven reduksjon i blodsukkernivået.
Hypoglykemi kan også skje på grunn av alkoholforbruk, bruk av visse medisiner, etter operasjon, langvarig faste, hormonelle mangler, infeksjoner, lever-, nyre- eller hjertesykdommer, for eksempel. Lær mer om hva som kan forårsake hypoglykemi.
Hvordan forhindre hypoglykemi
Noen generelle anbefalinger for å unngå nye episoder av hypoglykemi, spesielt for diabetikere, er:
- Reduser forbruket av hvitt sukker, alkohol og mat tilberedt med hvetemel;
- Lag minst 4 daglige måltider som inneholder frukt og grønnsaker i minst 2 av dem;
- Ikke hopp over måltider;
- Følg en diett ledet av en ernæringsfysiolog som har ideelle mengder karbohydrater;
- Unngå alkoholholdige drikker;
- Tren regelmessig og moderat;
- Reduser daglig stress;
- Vær forsiktig så du ikke går glipp av medisindosene, siden bruk av svært høye doser diabetesmedisiner, som insulin og Metformin, for eksempel, kan redusere blodsukkernivået og resultere i hypoglykemi.
Det anbefales også at personer med diabetes, spesielt de som bruker insulin, har enheter for å måle glukose eller lett tilgang til helsesenteret slik at blodsukkeret kan overvåkes ofte.