Inntil 6 måneders alder er morsmelk den ideelle maten for babyen, det er ikke nødvendig å gi babyen noe annet, selv om det er vann eller te for kolikk. Imidlertid, når det ikke er mulig å amme, bør morsmelkerstatninger som er spesifikke for babyens alder, gis i mengder og tider i henhold til barnelegeens veiledning.
Utfyllende fôring bør starte 6 måneder for babyer som ammer, og 4 måneder for barn som bruker morsmelkerstatning, og bør alltid starte med revet frukt eller mat i form av grøt, som puré og ris.
Hva skal babyen spise til 6 måneder?
Inntil 6 måneders alder anbefaler barneleger at babyen utelukkende mates med morsmelk, siden den har alle næringsstoffene som er nødvendige for babyens sunne vekst og utvikling. Sjekk sammensetningen av morsmelk.
Amming bør starte kort tid etter fødselen og når babyen er sulten eller tørst. I tillegg er det viktig at det etterspørres fritt, noe som betyr at det ikke er faste tidsplaner eller grenser for mengder for fôring.
Det er vanlig at barn som ammer spiser litt mer enn de som tar morsmelkerstatning, ettersom morsmelken lettere fordøyes, noe som får sulten til å virke raskere.
Fordeler med morsmelk
Brystmelk har alle de nødvendige næringsstoffene for babyens vekst, og gir flere fordeler enn morsmelkerstatninger, som er:
- Tilrettelegge fordøyelsen;
- Fukt babyen;
- Ta antistoffer som beskytter babyen og styrker immunforsvaret;
- Reduser risikoen for allergi;
- Unngå diaré og luftveisinfeksjoner;
- Reduser babyens risiko for å utvikle fedme, diabetes og hypertensjon i fremtiden;
- Forbedre utviklingen av barnets munn.
I tillegg til fordelene for babyen, er amming gratis og gir moren også fordeler, for eksempel å forhindre brystkreft, hjelpe til med vekttap og styrke forholdet mellom mor og barn. Amming anbefales til 2 år, selv om barnet allerede spiser godt til vanlig familiemat.
Rett posisjon å amme
Under amming skal babyen plasseres slik at munnen er vidåpen for å suge brystvorten uten å forårsake skader og sår, noe som forårsaker smerte og vanskeliggjør amming.
I tillegg bør barnet få lov til å tørke all melken fra det ene brystet før det byttes til det andre, da dette mottar alle næringsstoffene fra fôret, og moren forhindrer at melken sitter fast i brystet, forårsaker smerte og rødhet, hindrer fôringen fra å være effektiv. Se hvordan du masserer brystet for å fjerne brosteinsbelagt melk.
Spedbarnsformel fôring
For å mate babyen med morsmelkerstatning, bør man følge barnelegeens anbefalinger om hvilken formel som passer for alderen og mengden som skal gis til barnet. Det er også viktig å huske at barn som bruker morsmelkerstatninger, trenger å drikke vann, siden industrialisert melk ikke er nok til å opprettholde hydrering.
I tillegg bør bruk av grøter opp til 1 år og kumelk opp til 2 år unngås, da de er vanskelige å fordøye og øke kolikk, i tillegg til å favorisere overdreven vektøkning.
Se alt du trenger å vite om melk og morsmelkerstatninger for at babyen din skal bli sunn.
Når skal du starte komplementær fôring
For ammende barn, bør supplerende fôring starte 6 måneder, mens babyer som bruker morsmelkerstatning bør begynne å konsumere ny mat 4 måneder.
Utfyllende fôring bør starte med fruktgrøt og naturlig juice, etterfulgt av enkle og lett fordøyelige velsmakende matvarer, som ris, poteter, pasta og strimlet kjøtt. Møt litt babymat for babyer fra 4 til 6 måneder.