Svømming for babyer anbefales for babyer fra 6 måneder, fordi babyen i 6 måneder har hatt de fleste vaksinene, er mer utviklet og klar for fysisk aktivitet, og også fordi betennelse i øret før denne alderen er mer hyppig.
Foreldre bør imidlertid gå til barnelege for å vurdere om babyen kan gå i svømmeundervisning, da han kan ha puste- eller hudproblemer som kan forverres med svømming.
I tillegg er det viktig for foreldre å velge et basseng som gir gode forhold for å skifte og forberede babyen til klasser og kontrollere at klor har pH 7, nøytralt, og at vannet har den ideelle temperaturen, som er mellom 27 og 29 ° C. .
De 7 gode grunnene til å sette babyen i svømming er:
- Forbedrer babyens motoriske koordinasjon;
- Stimulerer appetitten;
- Øker det følelsesmessige båndet mellom foreldrene og babyen;
- Forebygger noen luftveissykdommer;
- Hjelper babyen til å krype, sitte eller gå lettere;
- Hjelper babyen å sove bedre;
- Hjelper babyens respiratoriske og muskulære utholdenhet.
I tillegg slapper bassenget av babyen, ettersom bassenget husker da babyen var i magen til moren.
Svømmetimene må veiledes av en spesialisert lærer og av foreldrene, og første klasse skal vare i 10-15 minutter og deretter øke til 30 minutter. Klassene bør ikke vare mer enn 30 minutter fordi babyens temperaturreguleringssystem ennå ikke er godt utviklet og oppmerksomhetsspennet hans fortsatt er minimalt.
Lær om andre helsemessige fordeler ved svømming.
Tips for babysvømmeleksjoner
Ved svømming for babyer anbefales det at babyen bruker spesielle bleier som ikke svelger eller lekker ut i vannet, noe som letter bevegelser, men de er ikke obligatoriske. I tillegg skal babyen ikke få mat før 1 time før svømming og ikke gå på svømmetimer når han er syk eller er forkjølet.
Babyen kan dykke i bassenget med lærerens nærvær, men bare etter 1 måneds svømmeleksjoner og svømmebriller anbefales først etter 3 år.
Bruk av ørepropper kan forårsake ekko og skremme babyen, bruk den med forsiktighet.
Det er normalt at babyen blir redd i første klasse. For å hjelpe deg kan foreldre spille spill med babyen under badet for å bli vant til vannet.