Kanel hjelper med å kontrollere diabetes

Forbruket av kanel ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) bidrar til å kontrollere type 2 diabetes, som er en sykdom som utvikler seg gjennom årene og ikke er avhengig av insulin. Behandlingsforslaget for diabetes er å konsumere 6 g kanel om dagen, noe som tilsvarer 1 ts.

Bruk av kanel kan bidra til å regulere blodsukkernivået og til og med blodtrykket, men medisiner for å kontrollere sykdommen bør ikke gå glipp av, og derfor er kaneltilskudd bare et ekstra alternativ for bedre kontroll av blodtrykket og redusere behovet for insulin.

Kanel hjelper med å kontrollere diabetes

Hvordan bruke kanel til diabetes

For å bruke kanel til diabetes anbefales det å tilsette 1 ts malt kanel i et glass melk eller å strø det over en havregryngrøt, for eksempel. 

Du kan også drikke kanel te ren eller blandet med en annen te. Kanel bør imidlertid ikke inntas under graviditet fordi det kan føre til livmorskontraksjon, og det er derfor ikke indisert for behandling av svangerskapsdiabetes . Lær hvordan du tilbereder en kamille te for diabetes.

Lær om andre fordeler med kanel i følgende video:

Kaneloppskrift for diabetes

En flott dessertoppskrift med kanel for diabetes er det bakte eplet. Bare kutt et eple i skiver, dryss det med kanel og ta det i ca 2 minutter i mikrobølgeovnen.

Se også hvordan du tilbereder en grøt for diabetes.