Carqueja-te har flere helsemessige fordeler, for eksempel å regulere blodtrykket og mengden sukker i blodet, styrke immunforsvaret og forbedre fordøyelsesproblemene, og kan konsumeres opptil 3 ganger om dagen.
Carqueja te er laget med carqueja blader, en medisinsk plante med det vitenskapelige navnet Baccharis trimera , som finnes i helsekostbutikker og i gatemarkeder.
Fordeler med Carqueja
Korgen har en hypoglykemisk, betennelsesdempende, antimikrobiell, antihypertensiv og vanndrivende egenskap, med flere helsemessige fordeler, de viktigste er:
- Det forbedrer diabetes , siden det har evnen til å redusere absorpsjonen av sukker inntatt i dietten, og dermed bidra til å kontrollere diabetes. Til tross for at de er vant til å senke sukkernivået i kroppen, blir de hypoglykemiske effektene av Carqueja fortsatt studert;
- Avgifter leveren , da den inneholder flavonoider i sammensetningen som utøver en beskyttende funksjon av leveren;
- Reduserer blodtrykket hos personer som er diagnostisert med høyt blodtrykk;
- Forbedrer fordøyelsesproblemer , beskytter magen og forhindrer utseendet av sår, da det inneholder stoffer som reduserer magesekresjonen;
- Det reduserer kolesterol på grunn av tilstedeværelsen av saponiner i sammensetningen, noe som bidrar til å forhindre kolesterolabsorpsjon;
- Hjelper med å bekjempe betennelse , siden den har betennelsesdempende egenskaper;
- Hjelper med å gå ned i vekt , da det klarer å redusere appetitten;
- Lindrer væskeretensjon , siden den har en vanndrivende effekt, og fremmer eliminering av væsken som holdes tilbake i kroppen og reduserer hevelse;
- Styrker immunforsvaret ettersom det har antioksidanter.
Disse fordelene med gorse te skyldes noen stoffer som denne planten har, som fenolforbindelser, saponiner, flavoner og flavonoider. Imidlertid har denne planten noen kontraindikasjoner, og bør ikke brukes under graviditet og amming eller i store doser, da det kan være helseskadelig. Kjenn andre kontraindikasjoner for Carqueja.
Hvordan tilberede Carqueja te
Gorse te er enkel og rask å lage og har flere helsemessige fordeler.
Ingredienser
- 2 ss hakkede gorse blader;
- 500 ml vann.
Forberedelsesmodus
Legg ingrediensene i en panne og kok i omtrent 5 minutter. Dekk til, la varmen, sil og drikk. For å ha alle fordelene med gorse te, bør du drikke opptil 3 kopper te om dagen.