Hvordan vite om det er høyt eller lavt blodtrykk

En måte å skille mellom høyt blodtrykk og symptomer på lavt blodtrykk er at det ved lavt blodtrykk er mer vanlig å føle seg svak og svimmel, mens det ved høyt blodtrykk er mer vanlig å oppleve hjertebank eller vedvarende hodepine. .

Den mest effektive måten å skille er imidlertid å måle blodtrykket hjemme, ved hjelp av et elektronisk apparat eller på apoteket. I henhold til måleverdien er det således mulig å vite hvilken type trykk det er:

• Høyt blodtrykk : større enn 140 x 90 mmHg;
• Lavtrykk : mindre enn 90 x 60 mmHg.

Forskjeller mellom høyt og lavt blodtrykk

Andre symptomer som kan bidra til å skille høyt blodtrykk fra lavt blodtrykk inkluderer:

Dermed, hvis vedvarende hodepine, øresus eller hjertebank i hjertet utvikler seg, er trykket sannsynligvis høyt. Allerede, hvis du har svakhet, føler deg svak eller tørr i munnen, kan det være lavt blodtrykk.

Det er fremdeles tilfeller av besvimelse, men det er forbundet med et fall i blodsukkernivået, som lett forveksles med et fall i trykk. Slik skiller du lavt blodtrykk fra hypoglykemi.

Hva du skal gjøre i tilfelle høyt blodtrykk

Ved høyt blodtrykk, bør man ta et glass appelsinjuice og prøve å roe seg ned, ettersom appelsinen hjelper til med å regulere trykket fordi den er vanndrivende og rik på kalium og magnesium. Hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk foreskrevet av legen din, bør du ta det.

Hvis trykket fortsatt er høyt etter 1 time, det vil si større enn 140 x 90 mmHg, anbefales det å gå til sykehuset for å ta medisiner for å senke trykket gjennom venen.

Hva du skal gjøre i tilfelle lavt blodtrykk

Ved lavt blodtrykk er det viktig å legge seg på et luftig sted og holde bena opphøyde, løsne klærne og løfte bena, for å øke blodsirkulasjonen til hjernen og regulere blodtrykket.

Når symptomene på lavt blodtrykk har gått, kan personen stå opp normalt, men han bør hvile og unngå å gjøre plutselige bevegelser.

Hvis du foretrekker det, kan du se videoen vår: