Høyre smerter i høyre arm: 5 vanlige årsaker og hva du skal gjøre

Smerter i høyre arm kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, med det vanligste som et resultat av slag eller skader på strukturen i armen, for eksempel de som skyldes dårlig holdning, gjentatt belastning eller søvn på armen, for eksempel.

Armsmerter kan forekomme i alle områder, fra skulder til håndledd, vanligvis ved å påvirke områder som muskler, sener, nerver, ledd, blodkar og hud. Bare i sjeldne tilfeller kan det indikere et mer alvorlig problem, for eksempel en nevrologisk sykdom eller til og med et hjerteinfarkt.

Så, for å identifisere den nøyaktige årsaken til smertene, er det nødvendig å oppsøke lege. Legen vil foreta en evaluering av symptomene, utføre en fysisk undersøkelse av regionen og om nødvendig be om tester for å finne årsaken og indikere den mest riktige behandlingen.

Det er mange årsaker til smerter i høyre arm, men du finner de viktigste nedenfor:

Hva kan forårsake smerter i høyre arm og hva du skal gjøre

1. Anstrengelse

Intens armtrening, som er vanlig hos personer som går på treningsstudio eller driver med sport, kan forårsake mindre skader på muskler i armen eller leddene i skulder, albue eller håndledd, noe som forårsaker smerte som vanligvis forbedres etter noen få hviledager.

Når innsats er repeterende, spesielt hos mennesker som arbeider med å bevege armene, for eksempel lærere som skriver på tavlen, maskinarbeidere, musikere eller idrettsutøvere, er det mulig å ha arbeidsrelatert muskuloskeletal lidelse (WRMSD), også kjent som repeterende stress Skade (RSI).

Hva du skal gjøre: For å forhindre denne typen skader, er det nødvendig å få råd fra legen og fysioterapeuten om de riktige stillingene som må tas under bevegelsene, for å unngå slitasje på armstrukturen og for øyeblikket ved akutt smerte, kan legen indikere betennelsesdempende medisiner og hvile.

2. Senebetennelse

Senebetennelse er en betennelse i senen, et vev som forbinder muskelen med beinet, noe som genererer symptomer som lokal smerte og mangel på muskelstyrke. Det kan oppstå lettere hos mennesker som gjør gjentatte bevegelser med skulder eller arm, eller hos sportsfolk.

Hva du skal gjøre: for  å behandle senebetennelse, anbefales det at du unngår enhver form for trening med det berørte lemet, tar smertestillende eller betennelsesdempende medisiner som angitt av legen, og utfører de anbefalte fysioterapitimene. 

3. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom oppstår på grunn av kompresjon av nerven som strekker seg fra armen til hånden, kalt median nerve. Dette syndromet er preget av følelsen av kribling og en følelse av stifter og nåler, hovedsakelig på tommel, pekefinger eller langfinger.

Denne typen syndrom er mer vanlig hos fagpersoner som arbeider med hendene og håndleddene, som for eksempel skrivere, frisører eller programmerere, og symptomene vises gradvis og kan til og med bli funksjonshemmende.

Hva du skal gjøre:  behandlingen ledes av ortopeden eller revmatologen og inkluderer bruk av betennelsesdempende medisiner, hvile og fysioterapi.

Hva kan forårsake smerter i høyre arm og hva du skal gjøre

4. Dårlig sirkulasjon

Endringer i blodsirkulasjonen i armen, forårsaket av en obstruksjon i blodkaret eller en trombose i venene eller arteriene, kan for eksempel forårsake smerte eller en prikkende følelse, tyngde og hevelse i det berørte lemet.

Dårlig sirkulasjon bør mistenkes når ekstremiteten på hendene er veldig blek eller purpur, det er hevelse i armen eller hendene eller en kriblende følelse.

Hva du skal gjøre: det er nødvendig å oppsøke en allmennlege eller angiolog som vil gjøre en detaljert evaluering og be om undersøkelser som en doppler-ultralyd i armen. Behandlingen avhenger av årsaken, og kan innebære væskeinntak, trening eller, i mer alvorlige tilfeller, bruk av medisiner for å lette sirkulasjonen.

5. Hjerteanfall

Akutt hjerteinfarkt eller angina kan forårsake brystsmerter som stråler ut til armen, og selv om det er mer vanlig i venstre arm, kan det utstråle til høyre arm. Dette symptomet på infarkt er sjeldent, men det kan primært forekomme hos eldre, diabetikere eller kvinner, som kan presentere atypiske symptomer oftere.

Armsmerter som indikerer et hjerteinfarkt, er vanligvis forbundet med en brennende eller strammende følelse, brystsmerter, kortpustethet, kvalme eller svette.

Hva du skal gjøre: hvis det er mistanke om hjerteinfarkt, anbefales det at du går til legevakten slik at legen kan evaluere symptomene og be om tester, som kanskje eller ikke kan bekrefte problemet.