For å forberede deg på pustetesten til laktoseintoleranse, må du faste i 12 timer, i tillegg til å unngå medisiner som antibiotika og avføringsmidler i 2 uker før eksamen. I tillegg anbefales det å spise et spesielt kosthold dagen før eksamen, og unngå matvarer som kan øke produksjonen av gasser som melk, bønner, pasta og grønnsaker.
Denne testen må foreskrives av legen og er en av de mest brukte for å bekrefte diagnosen laktoseintoleranse. Resultatet er gitt på stedet, og testen kan gjøres på voksne og barn fra 1 år. Her er hva du skal gjøre når du mistenker laktoseintoleranse.
Hvordan testen blir gjort
Ved begynnelsen av testen må personen blåse sakte inn i en liten enhet som måler mengden hydrogen i pusten, som er gassen som produseres når du er laktoseintolerant. Deretter bør du innta en liten mengde laktose fortynnet i vann og blåse inn i enheten igjen hvert 15. eller 30. minutt, i en periode på 3 timer.
Prøve resultater
Diagnosen intoleranse stilles i henhold til testresultatet når mengden hydrogen er 20 ppm større enn den for den første målingen. For eksempel, hvis resultatet ved den første målingen var 10 ppm, og hvis det etter inntak av laktose er resultater over 30 ppm, vil diagnosen være at det er laktoseintoleranse.
Stadier av laktoseintoleransetesten Hvordan forberede seg til testen
Testen gjøres med en 12-timers faste for voksne og barn over 2 år, og en 4-timers faste for 1 år gamle barn. I tillegg til faste er andre nødvendige anbefalinger:
Generelle anbefalinger
- Ikke ta avføringsmidler eller antibiotika de to ukene før eksamen;
- Ikke ta medisiner for magen eller konsumere alkoholholdige drikker innen 48 timer før testen;
- Ikke bruk klyster de to ukene før eksamen.
Anbefalinger dagen før eksamen
- Ikke bruk bønner, bønner, brød, kjeks, toast, frokostblandinger, mais, pasta og poteter.
- Ikke bruk frukt, grønnsaker, søtsaker, melk og meieriprodukter, sjokolade, godteri og tyggegummi;
- Tillatte matvarer: ris, kjøtt, fisk, egg, soyamelk, soyajuice.
I tillegg er det forbudt å drikke vann eller røyke 1 time før eksamen, da det kan ende med å påvirke resultatet.
Mulige bivirkninger
Siden pusteprøven for laktoseintoleranse er utført med induksjon av en intoleransekrise, er noe ubehag normalt, spesielt på grunn av symptomer som hevelse, overdreven gass, magesmerter og diaré.
Hvis testresultatet er positivt, kan du se hva du skal spise i laktoseintoleranse i følgende video:
Se et eksempel på en meny og finn ut hvordan dietten med laktoseintoleranse er.
Andre eksamener som kan brukes
Selv om pusteprøven er en av de mest brukte for å identifisere en mulig laktoseintoleranse, siden den er rask og praktisk, er det andre som også hjelper til med å komme til diagnosen. Imidlertid kan noen av disse testene resultere i de samme bivirkningene, ettersom de er avhengige av laktoseinntak for å oppnå resultatene. De andre testene som kan brukes er:
1. Laktosetoleransetest
I denne testen drikker personen en konsentrert laktoseoppløsning og tar deretter flere blodprøver over tid for å vurdere variasjonen i blodsukkernivået. Hvis det er intoleranse, må disse verdiene forbli like i alle prøver eller øke veldig sakte.
2. Undersøkelse av melketoleranse
Dette er en test som ligner laktosetoleranse, men i stedet for å bruke en laktoseoppløsning inntas et glass på ca. 500 ml melk. Testen er positiv hvis blodsukkernivået ikke endres over tid.
3. Avføring surhetstest
Vanligvis brukes surhetstesten på babyer eller barn som ikke kan ta andre typer tester. Dette skyldes at tilstedeværelsen av ufordøyd laktose i avføringen fører til dannelsen av melkesyre, noe som gjør avføringen surere enn normalt, og kan oppdages i en avføringstest.
4. Tynntarmsbiopsi
Biopsi brukes sjeldnere, men det kan brukes når symptomene ikke er klassiske eller når resultatene av andre tester ikke er avgjørende. I denne undersøkelsen blir en liten del av tarmen fjernet ved koloskopi og evaluert i laboratoriet.