Den fruktbare perioden varer omtrent 6 dager og skjer vanligvis mellom 10 og 14 dager etter den første menstruasjonsdagen, hos kvinner som har en 28-dagers menstruasjonssyklus, som regnes som vanlig.
Denne perioden betraktes som fruktbar fordi det er når eggløsningen oppstår, som består i frigjøringen av egget ved eggstokken, noe som gjør det tilgjengelig for å bli befruktet av en sæd, som kan overleve i omtrent 5 dager. Dermed blir denne fruktbare perioden beregnet med tanke på at det er større sannsynlighet for å bli gravid 5 dager før eggløsning og 1 dag etter eggløsning, siden levetiden til egget er omtrent 1 dag.
For eksempel, hvis en kvinne har intim kontakt den 5., og hvis dette er den første dagen i hennes fruktbare periode, er egget hennes sannsynligvis ennå ikke modent. Imidlertid kan sædcellene forbli inne i skjeden til dag 8, det er da eggløsningen kan oppstå, og det er fortsatt mulig å bli befruktet av sædcellene som holdt seg i live, noe som kan føre til unnfangelse av en baby.
Hvordan beregner jeg den fruktbare perioden?
Eggløsning skjer 14 dager før menstruasjon, og vanligvis skjer det i kvinner med en 28-dagers syklus. Imidlertid har mange kvinner kortere eller lengre sykluser, og i disse tilfellene kan det være vanskeligere å vite når eggløsning oppstår.
For å beregne den fruktbare perioden, trekker du bare 14 dager fra antall dager i syklusen. For eksempel, i en kvinne som har en syklus på 32 dager, hvis du trekker fra 14 dager, gir det 18, noe som betyr at eggløsningen foregår på den 18. dagen fra den første dagen menstruasjonen startet. Den fruktbare perioden er da tidsperioden som inkluderer de tre dagene før og 3 dager etter eggløsning, det vil si mellom den 15. og den 21..
Derfor bør en kvinne som prøver å bli gravid, ha så mye sex som mulig i denne perioden.
Se følgende video og se et eksempel på hvordan du beregner en kvinnes fruktbare periode med en 28-dagers syklus:
For å gjøre det enklere, kan du bruke kalkulatoren vår for å finne ut din fruktbare periode:
