Før du bruker strategier for å lindre tannpine, bør du først prøve å identifisere hvilken tann som er sår og sjekke om området er betent med tilstedeværelse av pus, da det i disse tilfellene kan være nødvendig å ta antibiotika som er foreskrevet av en tannlege.
Hovedårsakene til tannpine er hulrom, matrester mellom tennene, slag i munnen som knekker eller forårsaker små sprekker i tennene og fødsel av visdomstannen.
Her er 7 trinn for å lindre tannpine.
1. Tanntråd og puss tennene
Tanntråd og puss tenneneTanntråd er viktig for å fjerne matrester som har satt seg fast mellom tennene og som kan etterlate betent og sårt i området.
Etter at du har ført ledningen, bør du børste tennene forsiktig, og unngå å legge for mye krefter på det smertefulle området. Slik pusser du tennene på riktig måte.
2. Skylling av saltvann
Skyll med saltvannSkylling med saltvann vil bidra til å rense munnen og bekjempe mikroorganismer som forårsaker smertene. Du bør fortynne 1 ts salt i 1 glass vann og skyll blandingen i 30 sekunder hver time, og pass på å ikke svelge vannet.
3. Bruk nellik
Passerer feddoljeFedd olje har smertestillende og antibakterielle egenskaper, som hjelper til med å bekjempe infeksjoner og lindrer smerte og betennelse. For å bruke den, må du legge 2 dråper av oljen direkte på den betente tannen eller ved hjelp av en vattpinne, 3 ganger om dagen.
4. Skylling av eple og propolis te
Macela te og propolisMacela te har beroligende og betennelsesdempende egenskaper, mens propolis har helbredende og antibakteriell virkning, og det er derfor begge hjelper til med å lindre smerte og rense det betente området.
5 dråper propolis skal tilsettes hver kopp eplete, og munnvask blandingen to ganger om dagen.
5. Legg is
Å sette isFor å lindre smerter raskere, kan du legge en ispose på ansiktet ditt, nær det smertefulle området, og pass på å ikke brenne huden din ved å dekke isen med en ren klut. Isen må være på plass i 15 minutter, og prosessen må gjentas 3 ganger om dagen.
6. Tar medisin
Tomas smertestillendeFor å lindre smerte kan smertestillende og betennelsesdempende midler, som paracetamol eller Ibuprofen, også brukes. Imidlertid bør det tas hensyn til å bare gi medisiner til barn med tillatelse fra lege eller barnelege.
7. Gå til tannlegen
Gå til tannlegenHjemmemedisiner vil bidra til å lindre smerte og løse problemet hvis det ikke er noe alvorlig, men hvis tannpine etter 2 dager ikke forsvinner, eller hvis det er puss i flekken og hyppig blødning, bør du oppsøke en tannlege for å identifisere det årsaken til problemet og anbefaler passende behandling.
Ta en titt på disse og andre tipsene i følgende video, og lær også hvordan du kan unngå tannpine: