Sigaretter kan forårsake nesten 50 forskjellige sykdommer, og dette skyldes de kjemiske stoffene som er tilstede i sammensetningen, som har dårlige helsekonsekvenser og er ansvarlige for å forårsake kreft i forskjellige organer, lungesykdommer, som bronkitt og emfysem og hjerte- og karsykdommer, som f.eks. høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og hjerneslag.
Selv mennesker som røyker lite eller ikke røyker, men inhalerer andres røyk, kan få konsekvenser, da giftige stoffer i sigarettrøyk kan forårsake betennelse og endringer i cellegenetikk. I tillegg er ikke bare den tradisjonelle industrialiserte sigaretten dårlig, men også tygget tobakk, halm, rør, sigar, hookah og elektroniske sigarettversjoner.
Noen av sykdommene som kan være forårsaket av sigarettbruk er:
1. Lungeemfysem og bronkitt
Emfysem og bronkitt, kjent som kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS, er vanligere hos mennesker over 45 år og oppstår fordi sigarettrøyk forårsaker betennelse i vevet som leder luftveiene, noe som gjør det vanskelig for luft å passere og forårsake permanente skader som reduserer lungens evne til å utføre gassutveksling effektivt.
De viktigste symptomene som oppstår ved denne typen sykdommer er kortpustethet, kronisk hoste og tilfeller av hyppig lungebetennelse. Kortpustethet oppstår i utgangspunktet når du anstrenger deg, men når sykdommen forverres, kan den dukke opp selv når den er stoppet og resultere i komplikasjoner, som pulmonal hypertensjon og luftveisinfeksjon. Forstå hvordan du kan identifisere og behandle KOLS.
Hva du skal gjøre: Det anbefales å gå til allmennlege eller lungelege slik at tester kan utføres og den mest hensiktsmessige behandlingen er indikert, som vanligvis inkluderer bruk av inhalerte pumper som inneholder medisiner som åpner luftveiene, noe som letter luftpassasjen. I tilfeller der forverring av symptomer observeres, kan legen anbefale bruk av kortikosteroider eller oksygen. I tillegg er det viktig å slutte å røyke for å forhindre progresjon av lungebetennelse og forverrede symptomer.
2. Hjerteanfall og hjerneslag
Sigarett produserer kardiovaskulære endringer, akselererer hjerterytmen og trekker sammen hovedarteriene, noe som fører til endringer i hjerterytmen og økning i blodtrykk, noe som kan forårsake infarkt, angina, hjerneslag og aneurisme.
Sigaretter forårsaker betennelse i blodkarveggen og øker derfor sjansene for å utvikle hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt, hjerneslag, trombose og aneurismer.
Personen som røyker kan være mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk, har brystsmerter, for eksempel angina, og har fete plakk i karene, for eksempel, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, spesielt hvis det er forbundet med andre risikosituasjoner , som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes.
Hva du skal gjøre: Det er viktig å konsultere en kardiolog for å vurdere hjertets helse og starte behandlingen, som i disse tilfellene kan omfatte bruk av medisiner som styrer dannelsen av blodpropp, som acetylsalisylsyre (AAS) og Clopidogrel og medisiner som styrer blodtrykket. I mer alvorlige tilfeller kan kirurgi anbefales, og i tilfelle hjerneslag kan det være nødvendig å ta hjernekateterisering, som er en prosedyre som tar sikte på å fjerne blodpropp. Forstå hvordan hjernekateterisering gjøres.
3. Seksuell impotens
Røyking forårsaker impotens hos menn, spesielt under 50 år, både ved å endre frigjøring av hormoner som er viktige for intim kontakt, og ved å hemme blodstrømmen som pumper blod til penis, nødvendig for å opprettholde en ereksjon, samt forstyrre sædkvaliteten.
Dermed kan den som røyker synes det er vanskelig å innlede eller opprettholde intim kontakt til slutten, og forårsake litt forlegenhet. Å slutte å røyke reverserer imidlertid vanligvis denne situasjonen helt eller delvis.
Hva du skal gjøre: I disse tilfellene er det mest anbefalte å slutte å røyke, siden det er mulig å få seksuell kapasitet gjenopprettet. I noen tilfeller kan det også være interessant å ha økter med en psykolog eller sexolog, da de kan bidra til å reversere impotens.
4. Revmatiske sykdommer
Røyking øker risikoen for å utvikle revmatoid artritt, med tilstedeværelse av smerte, hevelse og rødhet i leddene, spesielt i hendene, og øker alvorlighetsgraden og vanskeligheten ved behandlingen, siden det reduserer effekten av medisiner for å behandle leddgikt.
Røyking øker også risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer hos personer med revmatiske sykdommer på grunn av økt betennelse og dysfunksjon i kroppens celler.
Hva du skal gjøre: I tilfelle revmatiske sykdommer, i tillegg til å slutte å røyke, er det viktig at personen blir ledsaget av en revmatolog og gjør regelmessige undersøkelser for å sjekke for endringer og om det er behov for å endre dosen av legemidlet på grunn av røyking. .
5. Magesår
Sigaretter favoriserer utseendet til nye sår, forsinker legingen, forstyrrer effektiviteten av behandlingen for å utrydde dem og øker komplikasjoner knyttet til sår.
Sigaretter øker sjansene for å utvikle magesår fire ganger, så vel som andre sykdommer i mage-tarmkanalen, som gastritt, refluks og inflammatorisk tarmsykdom, for eksempel på grunn av økt betennelse også i slimhinnene i mage og tarm.
Derfor er det vanlig at personer som røyker har flere symptomer som magesmerter, svie, dårlig fordøyelse og endringer i tarmrytmen.
Hva du skal gjøre: For å behandle magesår, anbefaler gastroenterolog eller allmennlege bruk av medisiner som reduserer surheten i magen, og forhindrer forverring av symptomer og progresjon av såret. I tillegg kan bruk av smertestillende medisiner for å kontrollere smerte og endringer i spisevaner være indikert, og man unngår veldig sure, varme matvarer som fremmer frigjøring av magesyre, som kaffe, sauser og svart te . Se hvordan behandlingen for magesår skal være.
6. Visuelle endringer
Stoffene i sigarettrøyk øker også risikoen for å utvikle øyesykdommer, som grå stær og makuladegenerasjon, ved å øke sjansene for dysfunksjon og betennelse i cellene.
Katarakt forårsaker uskarphet eller tåkesyn, noe som svekker den visuelle evnen, spesielt om natten. I makuladegenerasjon, derimot, forekommer endringer i synssenteret, som blir uskarpe og kan forverres over tid.
Hva du skal gjøre: I disse tilfellene anbefales det å konsultere øyelegen slik at synet blir vurdert, og om nødvendig kan kirurgi indikeres for å rette opp problemet.
7. Minneendringer
Sigarettrøyking er assosiert med økt risiko for å utvikle demens, både på grunn av Alzheimers sykdom og hjerneskade som følge av mikroslag.
Demenssyndrom forårsaker hukommelsestap, som forverres over tid, og kan også forårsake endringer i atferd og kommunikasjonsevner.
Hva du skal gjøre: En av måtene å stimulere hukommelse på er gjennom øvelser med ord eller bildespill, i tillegg til å ha en diett rik på omega 3, som er et stoff som fremmer hjernens helse, og har en god søvn natt. Sjekk ut flere tips for å forbedre hukommelsen.
8. Graviditetskomplikasjoner
Når det gjelder gravide kvinner som røyker eller inhalerer overdreven sigarettrøyk, kan sigarettoksiner forårsake ulike komplikasjoner, for eksempel abort, fosterveksthemming, for tidlig fødsel eller til og med babydød, så det er veldig viktig at kvinnen slutte å røyke før du blir gravid.
Det er viktig å merke seg tilstedeværelsen av blødning, alvorlige kramper eller endringer i livmorens vekst. Det er veldig viktig å gjøre prenatal pleie riktig for å identifisere eventuelle endringer så tidlig som mulig.
Hva du skal gjøre: Hvis du ser noen tegn til endring under graviditet som kan være på grunn av røyking, er det beste å gå til fødselslege for å få gjort tester for å sjekke om babyen utvikler seg riktig.
Se mer om risikoen ved røyking under graviditet.
9. Blærekreft
En stor del av de kreftfremkallende stoffene som finnes i sigaretter som kommer inn i sirkulasjonen, kan nå urinveiene og ikke elimineres, og øker også risikoen for å utvikle blærekreft, siden de er i kontakt med disse strukturene.
Noen av tegnene og symptomene som kan forekomme hos personer med blærekreft er blod i urinen, magesmerter, trang til å tisse oftere, smerter i bekkenområdet og vekttap, for eksempel. Lær mer om symptomer på blærekreft.
Hva du skal gjøre: I nærvær av tegn og symptomer på blærekreft anbefales det å konsultere urologen eller onkologen slik at tester kan utføres for å bekrefte diagnosen og verifisere omfanget av svulsten, slik at den mest passende behandlingen kan indikeres. anbefales, noe som kan gjøres med kirurgi, cellegift, strålebehandling eller immunterapi. Lær mer om behandling av blærekreft.
10. Lungekreft
Når stoffene i sigaretten kommer i kontakt med det fine vevet i lungene som gir luftveiene, er det en risiko for å utvikle kreft på grunn av betennelse og dysfunksjon som er forårsaket av dem.
Lungekreft fører til symptomer som kortpustethet, overdreven eller blodig hoste og vekttap. Imidlertid er kreft ofte stille og gir bare symptomer når det er avansert, så det er viktig å slutte å røyke så snart som mulig, i tillegg til regelmessig oppfølging med lungelegen.
Hva du skal gjøre: I dette tilfellet er det første du må gjøre å slutte å røyke, i tillegg til å følge behandlingsretningslinjene som er anbefalt av legen. Behandlingen av lungekreft er definert av onkologen i henhold til personens type, klassifisering, størrelse og helsestatus, og kirurgi, strålebehandling, cellegift, immunterapi eller fotodynamisk terapi kan for eksempel være indikert. Forstå hvordan lungekreftbehandling gjøres.
I tillegg til lunge- og blærekreft er røyking ansvarlig for å øke risikoen for nesten 20 typer kreft. Dette er fordi kreftfremkallende stoffer i sigaretter er i stand til å forstyrre den genetiske informasjonen til celler, i tillegg til å forårsake betennelse.
Se den følgende videoen, der ernæringsfysiolog Tatiana Zanin og Dr. Drauzio Varella snakker om skadene ved å røyke for helsen:
Hvordan unngå sykdommer forårsaket av røyking
Den eneste måten å forhindre disse sykdommene på er å slutte å røyke. Selv om det er vanskelig å gi opp denne avhengigheten, må man huske på viktigheten av denne holdningen for helsen, og ta det første skrittet. Sjekk ut noen for å kunne slutte å røyke.
Hvis det er vanskelig å få det alene, finnes det behandlinger som kan hjelpe til med å slutte å røyke, foreskrevet av lungelegen, for eksempel nikotinplastre eller pastiller, i tillegg til muligheten for å delta i støttegrupper eller ha psykologisk rådgivning. Normalt, når du slutter å røyke, reduseres risikoen for å utvikle sykdommer forbundet med røyking.