Munntørrhet er preget av reduksjon eller avbrudd i spyttutskillelsen som kan oppstå i alle aldre, og er mer vanlig hos eldre kvinner. Munntørrhet, også kalt xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, kan ha flere årsaker, og behandlingen består av å øke salivasjon med enkle tiltak eller ved bruk av medisiner under medisinsk veiledning.
Tørr munn ved våkne kan være et lite tegn på dehydrering, og det anbefales derfor at personen øker vanninntaket, men hvis symptomet vedvarer, bør en lege konsulteres.
Hvis du synes det er vanskelig å drikke vann, kan du se hva du kan gjøre for å hydrere deg selv.
Tørre lepper Vanlige årsaker til tørr munn
Spytt spiller en viktig rolle i å beskytte munnhulen mot infeksjoner av sopp, virus eller bakterier, som forårsaker tannråte og dårlig ånde. I tillegg til å fukte vevet i munnen, hjelper det også med dannelsen og svelging av bolus, letter fonetikk og er viktig for å beholde protesene. Derfor, når du observerer tilstedeværelsen av konstant tørr munn, er det viktig å gå til legenes avtale for å starte riktig behandling.
De vanligste årsakene til tørr munn er:
1. Ernæringsmessige mangler
Mangel på vitamin A og B-kompleks kan tørke ut munnen og føre til sår i munnen og tungen.
Både vitamin A og komplett B kan finnes i matvarer, som fisk, kjøtt og egg. Lær mer om B-vitaminene.
2. Autoimmune sykdommer
Autoimmune sykdommer er forårsaket av produksjonen av antistoffer mot selve kroppen, noe som fører til betennelse i noen kjertler i kroppen, som spyttkjertelen, som fører til tørr munn på grunn av redusert spyttproduksjon.
Noen autoimmune sykdommer som kan føre til tørr munn er Systemisk Lupus Erythematosus og Sjögrens syndrom, der det i tillegg til tørr munn kan være en følelse av sand i øynene og økt risiko for infeksjoner, for eksempel hulrom og konjunktivit, for eksempel. Se hvordan du identifiserer Sjogrens syndrom.
3. Bruk av medisiner
Noen medisiner kan også føre til tørr munn, som antidepressiva, antidiuretika, antipsykotika, antihypertensiva og kreftmedisiner.
I tillegg til medisiner, kan strålebehandling, som er en type behandling som tar sikte på å eliminere kreftceller gjennom stråling, når den utføres på hodet eller nakken, forårsake tørr munn og utseende av sårt tannkjøtt, avhengig av stråledosen. Se hva andre bivirkninger av strålebehandling er.
4. Skjoldbruskkjertelproblemer
Hashimotos tyreoiditt er en sykdom preget av produksjon av autoantistoffer som angriper skjoldbruskkjertelen og fører til betennelse, som forårsaker hypertyreose, som vanligvis følges av hypotyreose. Tegn og symptomer på skjoldbruskkjertelproblemer kan vises sakte og inkluderer for eksempel munntørrhet. Lær mer om Hashimotos tyreoiditt.
5. Hormonelle forandringer
Hormonelle endringer, spesielt i overgangsalderen og under graviditet, kan forårsake en rekke ubalanser i kvinnens kropp, inkludert å redusere spyttproduksjonen og føre til at munnen tørker ut. Lær alt om overgangsalderen.
Munntørrhet i svangerskapet kan oppstå på grunn av utilstrekkelig vanninntak, siden behovet for vann i kvinnens kropp øker i løpet av denne perioden, ettersom kroppen trenger å danne morkaken og fostervannet. Så hvis kvinnen allerede drakk ca 2 liter vann om dagen, er det normalt for henne å øke denne mengden til ca 3 liter om dagen.
6. Pusteproblemer
Noen luftveisproblemer, for eksempel avvikende septum eller luftveisobstruksjon, kan for eksempel føre til at personen puster gjennom munnen i stedet for nesen, noe som gjennom årene kan føre til endringer i ansikts anatomi og større sjanse for å få infeksjoner, siden nesen ikke filtrerer den inspirerte luften. I tillegg kan konstant inn- og utgang av luft gjennom munnen føre til tørr munn og dårlig ånde. Forstå hva munnpustesyndrom er, årsaker og hvordan man behandler det.
7. Livsvaner
Livsvaner, for eksempel røyking, å spise mye sukkerrik mat eller til og med ikke drikke mye vann, kan forårsake tørr munn og dårlig ånde, i tillegg til alvorlige sykdommer, som lungeemfysem, i tilfelle sigaretter og diabetes, i tilfelle overdreven inntak av mat med mye sukker.
Munntørrhet ved diabetes er veldig vanlig og kan være forårsaket av polyuri, som er preget av vannlating. Det som kan gjøres for å unngå munntørrhet i dette tilfellet er å øke inntaket av vann, men legen vil kunne vurdere behovet for å endre diabetesmedisinene, avhengig av alvorlighetsgraden av denne bivirkningen.
Hva å gjøre
En av de beste strategiene for å bekjempe munntørrhet er å drikke rikelig med vann hele dagen. Se i videoen nedenfor hvordan du kan drikke mer vann:
I tillegg kan behandlingen for munntørrhet gjøres for å øke utskillelsen av spytt, for eksempel:
- Sug godteri med glatt overflate eller sukkerfritt tyggegummi;
- Spis mer syrlig og sitrus mat fordi de oppmuntrer til tygging;
- Fluor påføring på tannlegekontoret;
- Børst tennene, bruk tanntråd og bruk alltid munnvann minst to ganger om dagen;
- Ingefærte er også et godt alternativ.
I tillegg kan kunstig spytt brukes til å øke og bidra til å bekjempe tørr munnsymptomer og lette tygge mat. Legen kan også indikere medisiner som sorbitol eller pilokarpin.
Andre viktige forholdsregler for å unngå å få tørre lepper er å unngå å slikke leppene dine, for i motsetning til hvordan det ser ut som det tørker leppene og gir dem fuktighet, prøv å bruke leppepomade, kakaosmør eller leppestift med fuktighetsgivende egenskaper. Sjekk ut noen alternativer for å fukte leppene dine.
Tegn og symptomer relatert til tørr munn
Symptomet på tørr munn hele tiden kan også være ledsaget av tørre og sprukne lepper, vanskeligheter knyttet til fonetikk, tygge, smake og svelge. I tillegg er personer som ofte har tørr munn mer utsatt for tannråte, vanligvis lider av dårlig ånde og kan ha hodepine, i tillegg til økt risiko for orale infeksjoner, hovedsakelig forårsaket av Candida Albicans , som spytt beskytter også munnen mot mikroorganismer.
Fagpersonen som er ansvarlig for behandling av munntørrhet er allmennlegen, som kan avtale en endokrinolog eller gastroenterolog avhengig av årsakene.