Homocystein er en aminosyre som er tilstede i blodplasma som er relatert til forekomsten av kardiovaskulære sykdommer som hjerneslag, koronar hjertesykdom eller hjerteinfarkt, for eksempel, siden de høye nivåene kan forårsake endringer i blodårene.
Vanligvis kan kardiologen eller allmennlegen bestille en homocystein-test for å observere mengden av denne aminosyren i blodet, og vurdere behovet for å starte en behandling for å forhindre kardiovaskulære problemer nevnt ovenfor, hvis verdien er høy.
De normale verdiene av homocystein i blodprøver bør være under 15 µmol / L, selv om denne verdien kan variere litt avhengig av laboratoriet du analyserer.
Referanseverdier
De normale referanseverdiene kan variere mellom laboratorier, men vanligvis blir mengden homocystein i blodet ansett som normal når den er mellom 5:15 mol / l . Verdier over dette representerer vanligvis en høyere kardiovaskulær risiko, siden homocystein direkte kan skade celler.
For å vurdere kardiovaskulær risiko er referanseverdiene vanligvis:
- Lav risiko for hjerte- og karsykdommer: mellom 15 og 30 µmol / L;
- Mellomliggende risiko for hjerte- og karsykdommer: mellom 30 og 100 µmol / L;
- Høy risiko for hjerte- og karsykdommer: større enn 100 µmol / L.
I henhold til konsentrasjonen av homocystein i blodet, kan legen indikere den beste behandlingsformen. Verdier under referanseverdien bør også behandles, da det kan føre til svikt i immunforsvaret og bekjempelse av oksidativt stress, noe som kan føre til celledød og toksiske effekter i kroppen.
Noen medisiner kan forstyrre testresultatet og øke nivåene av homocystein i blodet. Derfor er det viktig å informere laboratoriet hvis du bruker medisiner slik at det tas i betraktning når du analyserer det.
Hva kan indikere
Homocystein nivåer i kroppen måles fra blodprøven bestilt av legen, som må gjøres med personen som faste i minst 12 timer.
1. Lav homocystein
Den lave homocysteinverdien kan skje hovedsakelig på grunn av tilskudd med vitamin B eller folsyre, spesielt under graviditet, da disse stoffene reduserer konsentrasjonen av homocystein i blodet.
Normalt er verdier litt under referanseverdien ikke bekymringsfulle, men når konsentrasjonen av homocystein er veldig lav, kan det føre til skade på kroppen, siden det er en reduksjon i produksjonen av antioksidanter, noe som fører til at giftige stoffer akkumuleres i kroppen.
Når homocysteinverdien er veldig lav og uten noen åpenbar grunn, anbefales det å konsultere en allmennlege for å vurdere problemet, da det kan være et tegn på lav produksjon av denne aminosyren.
Hva du skal gjøre: Når du vet årsaken til reduksjonen i homocystein, som for eksempel tilskudd av vitamin B eller folsyre, anbefaler legen vanligvis å avbryte eller endre doseringen av tilskudd til konsentrasjonen av homocystein blir normal.
I andre situasjoner kan en diettendring anbefales for å konsumere mindre matvarer rik på vitamin B6 og B12, for eksempel fisk, bananer, avokado og grønnsaker, og i folat, for eksempel bønner, spinat og linser.
2. Høy homocystein
Høy homocystein er forårsaket av overdreven inntak av proteiner, spesielt rødt kjøtt, som kan forårsake skade på blodkarveggene, noe som fører til utbruddet av hjerte- og karsykdommer.
Økningen i homocystein i blodet kan også skyldes:
- Genetiske sykdommer som endrer stoffskiftet ditt;
- Lavt matinntak med vitamin B6 eller 12;
- Sykdommer som hypotyreose, nyresykdom eller psoriasis;
- Bruk av noen medisiner.
I tillegg er andre faktorer forbundet med økt homocystein livsstil, på grunn av noen vaner som røyking, overdreven kaffeforbruk og mangel på fysisk aktivitet.
Derfor, når det er høye verdier av denne aminosyren, bør legen foreta en klinisk evaluering og be om tester for å oppdage årsaken og gi ytterligere veiledning.
Hvordan senke homocystein
Behandling for forhøyet homocystein bør gjøres ved å redusere inntaket av proteinmat, spesielt rødt kjøtt. I tillegg anbefales det å øke matinntaket med vitamin B6 eller B12, som for eksempel leverbiff, laks eller sjømat.
I noen tilfeller, når mat ikke er nok til å senke homocystein, kan legen også foreskrive bruk av kosttilskudd med folsyre, vitamin B2, taurin eller betain for å redusere mengden homocystein i blodet.