Svimmelhet (synkope): hvorfor det skjer og hvordan du kan unngå det

Besvimelse kan være forårsaket av flere faktorer, for eksempel lavt blodtrykk, mangel på blodsukker eller å være i veldig varme omgivelser, for eksempel. I noen tilfeller kan det imidlertid også oppstå på grunn av hjerte- eller nervesystemproblemer, og i tilfelle svimmelhet må personen legge seg eller sette seg ned.

Besvimelse, som er vitenskapelig kjent som synkope, er bevissthetstapet som fører til et fall, og vanligvis før tegn og symptomer dukker opp, som blekhet, svimmelhet, svette, tåkesyn og svakhet, for eksempel.

Svimmelhet (synkope): hvorfor det skjer og hvordan du kan unngå det

De vanligste årsakene til besvimelse

Alle kan passere, selv om de ikke har sykdom diagnostisert av legen. Noen av årsakene som kan føre til besvimelse inkluderer:

  • Lavt blodtrykk, spesielt når personen kommer for raskt ut av sengen, og symptomer som svimmelhet, hodepine, ubalanse og søvn kan oppstå;
  • Å være uten mat i mer enn 4 timer, kan hypoglykemi, som er mangel på blodsukker, og som forårsaker symptomer som skjelving, svakhet, forkjølelse og mental forvirring forekomme;
  • Anfall, som for eksempel kan oppstå på grunn av epilepsi eller et slag i hodet, og som forårsaker skjelving og får personen til å sikle, knytter tennene og til og med gjør avføring og urinerer spontant
  • Overdreven alkoholbruk eller narkotikabruk;
  • Bivirkninger av noen medisiner eller bruk av medisiner i høye doser, for eksempel medisiner for trykk eller antidiabetika;
  • Overdreven varme, som for eksempel på stranden eller under badekaret;
  • Veldig kaldt , som kan oppstå i snøen;
  • Øve på fysiske øvelser i lang tid og veldig intenst;
  • Anemi, dehydrering eller alvorlig diaré, som fører til endringer i næringsstoffene og mineralene som er nødvendige for kroppens balanse;
  • Angst eller panikkanfall;
  • Svært sterke smerter;
  • Slå hodet på deg etter et fall eller treff;
  • Migrene , som forårsaker alvorlig hodepine, trykk i nakken og øresus
  • Stående lenge , spesielt på varme steder og med mange mennesker;
  • Når du er redd, for eksempel nåler eller dyr.

I tillegg kan besvimelse være et tegn på hjerteproblemer eller hjernesykdommer, som for eksempel arytmi eller aortastenose, da besvimelse i de fleste tilfeller er forårsaket av en reduksjon i mengden blod som når hjernen.

Tabellen nedenfor viser de vanligste årsakene til besvimelse, i henhold til alder, som kan oppstå hos eldre, unge og gravide.

Årsaker til besvimelse hos eldre

Årsaker til besvimelse hos barn og ungdom

Årsaker til besvimelse under graviditet

Lavt blodtrykk når du våknerLangvarig fasteAnemi
Høye doser medikamenter, for eksempel antihypertensive eller antidiabetikaDehydrering eller diaréLavtrykk
Hjerteproblemer, som arytmi eller aortastenoseOverdreven bruk av narkotika eller alkoholbrukLigge lenge på ryggen eller stå

Imidlertid kan noen av årsakene til besvimelse oppstå i alle aldre eller livsperioder.

Hvordan unngå besvimelse

Har følelsen av at han kommer til å besvime, og presenterer symptomer som svimmelhet, svakhet eller tåkesyn, bør personen ligge på gulvet og plassere beina på et høyere nivå i forhold til kroppen, eller sitte og lene trunk mot beina, unngå stressende situasjoner og unngå å stå i samme stilling i lang tid. Se andre tips om hvordan du kan handle hvis du går bort.

I tillegg, for å unngå besvimelse, bør du drikke rikelig med væske hele dagen, spise hver 3. time, unngå eksponering for varme, spesielt om sommeren, gå sakte ut av sengen, sitte på sengen først og ta opp situasjoner som vanligvis forårsaker en svak følelse, for eksempel å trekke blod eller ta en injeksjon og informere sykepleier eller apotek om denne muligheten.

Det er veldig viktig å unngå besvimelse fordi personen kan bli skadet eller brutt på grunn av fallet, som oppstår på grunn av plutselig tap av bevissthet.

Når skal du gå til legen

Vanligvis, etter besvimelse, er det nødvendig å gå til en lege for å prøve å finne ut årsaken. Det er tilfeller der det er viktig at personen umiddelbart går til legevakten:

  • Hvis du har noen sykdom, for eksempel diabetes, epilepsi eller hjerteproblemer;
  • Etter å ha gjort fysisk trening;
  • Hvis du treffer hodet ditt;
  • Etter en ulykke eller et fall;
  • Hvis besvimelse varer mer enn 3 minutter;
  • Hvis du har andre symptomer som sterke smerter, oppkast eller døsighet;
  • Du går ofte ut;
  • Kaste mye eller har alvorlig diaré.

I disse tilfellene må pasienten vurderes av legen for å kontrollere at han har god helse og om nødvendig å gjøre mer spesifikke tester, for eksempel blodprøver eller tomografi. Se hvordan du forbereder deg på en CT-skanning.