Astma har ingen kur, da det er forårsaket av en genetisk endring som, når den er forbundet med noen miljøfaktorer, kan føre til innsnevring av luftveiene og utløse symptomer som alvorlige pustevansker, hoste og tungpustethet.
Imidlertid er det noen rettsmidler og andre former for behandling som hjelper til med å kontrollere sykdommen, man kan leve mange år med astma og leve et helt normalt liv.
Astmabehandling bør alltid ledes av en pulmonolog, da det er viktig å tilpasse typen behandling og rettsmidler som brukes til hver persons symptomer og astma. Men behandling inkluderer vanligvis bruk av medisiner for å kontrollere astma over tid og andre midler for raskt å lindre angrep.
Hovedmidler for å behandle astma
Astma kan kontrolleres ved bruk av astmamedisiner, populært kjent som en 'astmainhalator'. Astmamedisiner bør foreskrives av lungelegen etter diagnostisering av astma, noe som kan gjøres ved å observere symptomene og utføre respiratoriske tester som viser åndenød i lungene.
I tillegg til legemidlene som må brukes i en nødsituasjon, må legen foreskrive et middel som må inhaleres daglig for å kontrollere betennelsen i bronkiene, og forhindre astmaanfall. Vanligvis brukes disse legemidlene livet ut, men de tolereres godt, og de siste endrer ikke hjertefunksjonen. Se en mer fullstendig liste over legemidler som brukes i astma.
Hvordan leve med astma
Siden det ikke finnes noen kur, må personen med astma, i tillegg til å bruke medisinene som er angitt av legen, også ta seg litt i det daglige for å holde symptomene mer kontrollerte, for eksempel:
1. Unngå situasjoner som gjør astma verre
Noen miljøfaktorer kan utløse et astmaanfall, som parfymer, luftfriskere, husstøv eller dyrehår, som hunder og katter. I noen tilfeller kan anstrengende fysisk trening forårsake et astmaanfall, i så fall bør trening unngås til astma har blitt kontrollert riktig.
2. Hold huset rent
Astmatikerens hjem må alltid være rent og organisert, med få overflater som kan samle støv, og det må tas forsiktighet spesielt i individets rom. Huset bør rengjøres daglig med vann og en fuktig klut, og aromatiske stearinlys, røkelse, luftspray og rengjøringsprodukter med intens lukt bør unngås.
Man bør unngå å ha tepper, gardiner, kosedyr eller tykke tepper inne i huset som ikke kan vaskes ukentlig. Til tross for dette er det flere praktiske løsninger for å ha et rent og behagelig hjem for astmatikere. Se hvordan du kan ta vare på babyen din med astma.
3. Ta eksamener regelmessig
Minst en gang i året, må personen med astma gå til en lungelege for å vurdere pusteevnen og justere dosen av medisinen.
Å ta en allergitest er veldig nyttig for astmalidere fordi det gjør det lettere å identifisere de viktigste forholdsregler som skal tas med astmatikere. Etter å ha identifisert allergenene, kan legen indikere bruken av "vaksiner mot astma", som består av en behandling for å desensibilisere personen, og på denne måten kan han slutte å ha visse allergier, noe som letter kontrollen av astma.
Lær mer om tester for å diagnostisere astma.
4. Gjør fysisk trening
For å forbedre pusten, anbefales det å trene regelmessig. Imidlertid bør fysisk aktivitet bare startes når sykdommen er godt kontrollert med bruk av medisiner og det er en indikasjon fra legen.
For å starte, må man velge å gå eller sykle fordi aerobe øvelser forbedrer lungefunksjonen.
Det anbefales å bruke medisinen for astmakontroll før du starter fysisk aktivitet og på slutten av aktiviteten. Hvis du føler deg kortpustet under trening, bør du redusere intensiteten for å se om pusten din blir bedre eller bruke 'astmainhalatoren' og hvile i 5 minutter til pusten er kontrollert, og deretter gå tilbake til aktivitet.
5. Ha et betennelsesdempende kosthold
Slik kan spising bidra til å lindre astmasymptomer:
Tegn på astmaforbedring
Tegn på bedring av astma vises noen uker etter behandlingsstart og inkluderer hovedsakelig en reduksjon i hyppigheten av astmaanfall. I tillegg er det også mulig å evaluere effektiviteten av behandlingen ved bruk av en liten enhet, kalt Peak Flow, som kontrollerer verdien av luftveisstrømmen, og når den øker er det fordi behandlingen har en effekt.
Tegn på forverret astma
Tegn på forverret astma oppstår når behandlingen ikke utføres ordentlig eller hvis du blir utsatt for allergener, som støv eller dyrehår, og inkluderer symptomer som er karakteristiske for astmaanfall som pustevansker, tungpustethet, tørr hoste.