Et utmerket hjemmemedisin mot halsbrann er å spise 1 ristet brød eller 2 kremkrakkere , da disse matvarene absorberer syren som forårsaker svie i strupehodet og halsen, og reduserer følelsen av halsbrann. Andre muligheter for å lindre halsbrann er å suge en ren sitron på tidspunktet for halsbrann fordi sitronen, til tross for at den er sur, reduserer surheten i magen og spiser en bit rå potet for å nøytralisere surheten i magen, og bekjemper ubehag i løpet av få øyeblikk .
I tillegg er et annet tips for å lindre halsbrann å gjøre en terapeutisk massasje, kjent som soneterapi, for å stimulere bestemte punkter på foten for å jobbe og stimulere spiserøret og magen for å redusere den brennende følelsen. Lær mer om bruk av zoneterapi for å lindre halsbrann.
Imidlertid er det andre oppskrifter som lett kan tilberedes hjemme og brukes hele dagen, spesielt for personer som lider av tilbakeløp og opplever halsbrannanfall, for eksempel:
1. Natron
Når natriumbikarbonat fortynnes i vann, har det en alkaliserende effekt på fordøyelseskanalen og reduserer følgelig surhetsgrad i magen, reduserer spiserørbetennelse og lindrer ubehag i halsbrann.
Ingredienser
- 1 (kaffe) skje med natron;
- 100 ml vann.
Forberedelsesmodus
Bland ingrediensene og ta denne blandingen i små slurker.
2. Ingefærte
Ingefærte inneholder antioksidanter og andre stoffer som hjelper til med å lindre betennelse i spiserøret, i tillegg til å bidra til å redusere magesammentrekninger, som ender med å redusere følelsen av halsbrann.
Ingredienser
- 2 cm ingefærrot skåret i skiver;
- 2 kopper vann.
Forberedelsesmodus
Legg ingefær og vann i en kjele og kok opp. Slå deretter av varmen og dekk til pannen i minst 30 minutter. Fjern til slutt bitene av ingefær og drikk et glass te 20 minutter før hvert måltid.
3. Espinheira-santa te
Espinheira-santa te kan også indikeres fordi den har fordøyelsesegenskaper, som i tillegg til å forbedre dårlig fordøyelse, også lindrer halsbrann.
Ingredienser
- 1 kopp vann;
- 1 ss espinheira-santa.
Forberedelsesmodus
Kok vannet og tilsett espinheira-santa, la det stå i 5 til 10 minutter. Sil og ta uten søtning, 2 til 3 ganger om dagen. Oppdag andre fordeler med espinheira-santa.
4. Fennikelte
Fennikelte inneholder også gode betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å lindre magebetennelse, og reduserer den brennende følelsen i halsen. I tillegg, da det hjelper til med å tømme magen, kan det brukes i tilfeller av tilbakeløp for å redusere utbruddet av halsbrannanfall.
Ingredienser
- 1 kopp vann;
- 1 ss fennikel.
Forberedelsesmodus
Kok vannet og tilsett fennikel, og la det stå i 10 minutter. Etter det, sil blandingen og drikk den 2 til 3 ganger om dagen eller 20 minutter før du spiser et tyngre måltid. Lær andre måter å bruke fennikel på.
5. Lakrits te
Lakris, også kalt søtved, er en medisinplante som brukes til å lage te og er kjent for å forbedre symptomer på luftveisproblemer, men den brukes mye for magesår og for å lindre følelsen av halsbrann og svie.
Ingredienser
- 10 g lakrisrot;
- 1 liter vann.
Forberedelsesmodus
Kok vannet med lakrisrot, sil og la det avkjøles. Til slutt kan du drikke te opptil 3 ganger om dagen.
6. Pærejuice
De som ikke liker te kan velge å ta en nylaget pærejuice, da dette også hjelper til å bekjempe halsbrann og svie, noe som hjelper fordøyelsen. Pære er halvsyre, rik på vitamin A, B og C, samt mineraler som natrium, kalium, kalsium og jern som hjelper til med å fortynne magesyre og lindrer ubehag og svie forårsaket av halsbrann.
Ingredienser
- 2 modne pærer;
- 3 dråper sitron;
- 250 ml vann.
Forberedelsesmodus
For å tilberede er det bare å piske modne pærer i blanderen med vannet og deretter tilsette sitrondråpene slik at saften ikke blir mørkere. Andre frukter, som moden vannbanan, eple (rød) og melon, har de samme egenskapene som pære og kan også brukes til å lage juice.
For å forbedre halsbrann og svie under svangerskapet, se en video med viktige tips: