Noen gode hjemmemedisiner for gikt er vanndrivende te som makrell, i tillegg til fruktjuicer beriket med grønnsaker.
Disse ingrediensene hjelper nyrene med å filtrere blodet bedre, og eliminerer urenheter, og bekjemper naturlig symptomene på gikt, som er en sykdom som forårsaker mange leddsmerter.
Men et godt tips for å utfylle denne naturlige behandlingen er å unngå matvarer som er rike på protein som kjøtt og sjømat, da disse har en tendens til å øke konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Slik lager du de beste oppskriftene:
1. Horsetail te
En stor hjemmemedisin for gikt er hestehale-te fordi den har anti-artrittiske og betennelsesdempende egenskaper, og i tillegg styrker den bindevev som ledbånd, sener og brusk, noe som gjør den egnet for gikt og andre typer revmatisme.
Ingredienser
- 2 ts tørket hestehale
- 1 kopp vann
Forberedelsesmodus
Legg 2 ts hestehal og dekk med 1 kopp kokende vann. La den deretter stå i 10 til 15 minutter, så sil og drikk.
Horsetail skal ikke brukes mer enn 6 uker på rad, og er kontraindisert for gravide, ammende kvinner og personer med hjerte- eller nyresykdom.
2. Appelsinjuice med selleri
Appelsinjuice med selleri er et vanndrivende middel, og er en stor hjelp mot overflødig urinsyre i blodet.
Ingredienser
- juice av 2 appelsiner
- 1 selleristengel
Forberedelsesmodus
Klem appelsinene og bland denne saften med selleristengelen og ta den. Du bør drikke denne saften to ganger om dagen.
3. Vannmelonsaft med agurk
Et annet alternativ med vanndrivende juice mot gikt er vannmelonjuice, med sitron og agurk, også på grunn av dens vanndrivende virkning.
Ingredienser:
- 3 skiver vannmelon
- 1 sitronsaft
- 1 skrelt agurk
Forberedelsesmodus:
Pisk ingrediensene i en blender eller bland og ta neste. Om nødvendig kan du sil og søte det med honning, stevia søtningsmiddel eller brunt sukker.
4. Gulrotjuice med kokosnøttvann
Denne andre agurkejuiceoppskriften anbefales fordi agurk er forfriskende, mineraliserende og alkaliserende, som kombinert med andre ingredienser, som gulrøtter, bidrar til å redusere leddsmerter og betennelse forårsaket av gikt.
Ingredienser
- ½ middels agurk
- ½ middels gulrot
- 1 appelsin
- 1 glass kokosnøttvann
Forberedelsesmodus
Før den skrelte agurk og gulrot gjennom sentrifugen, og bland deretter med kokosnøttvann og appelsinjuice, og ta 3 ganger om dagen.
5. Kirsebærjuice med pasjonsfrukt
Kirsebærjuice med pasjonsfrukt er et flott hjemmemedisin mot gikt, da kirsebær er en frukt som inneholder et pigment, kalt antocyanin, som i tillegg til å gi den en mørk rød farge, har kraftige antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som lindrer hevelse forårsaket av gikt i leddene, lindrer smerte og letter bevegelse. Se alle fordelene med kirsebæret.
I tillegg inneholder pasjonsfrukt vitamin C, et stoff med egenskaper som forhindrer utvikling av leddproblemer, noe som gjør denne saften til et utmerket alternativ for å forhindre ytterligere giktangrep.
Ingredienser:
- 100 g kirsebær
- 1/2 grapefrukt
- ½ pasjonsfruktmasse
- 300 ml vann og is
Forberedelsesmodus:
Tilsett alle ingrediensene i en blender og pisk godt til du får en homogen blanding. Tilsett deretter isen og søt saften med litt Stevia om nødvendig.
For disse fordelene, drikk minst 2 glass juice hver dag for å få ønsket forbedring, eller spis 25 gram kirsebær etter hovedmåltidene.
Slik spiser du for å behandle gikt: