Sen menstruasjon er ikke alltid et tegn på graviditet, da andre situasjoner som overdreven stress, veldig sterke følelser, hormonelle endringer eller til og med overdreven inntak av koffein eller alkoholholdige drikker, kan føre til forsinket menstruasjon.
Vanligvis kan denne menstruasjonsforsinkelsen vare fra 1, 2, 3 eller 5 dager til 1 til 2 måneder. Det anbefales å konsultere legen hvis menstruasjonen er forsinket i mer enn 3 måneder, slik at årsaken kan identifiseres og behandles.
Imidlertid, hvis det var ubeskyttet intim kontakt noen dager tidligere, er det en sannsynlighet for graviditet, og det anbefales å gjøre en test som kan kjøpes på apotek.
Hvis menstruasjonen er sen og kvinnen allerede har hatt minst 2 graviditetstester i løpet av den siste måneden, med et intervall på 7 dager mellom å ta testen, og resultatet var negativt, er det veldig sannsynlig at det ikke er graviditet og forsinkelsen i menstruasjonen kan være forårsaket av andre situasjoner, for eksempel:
1. Overdreven fysisk aktivitet
Overdreven fysisk aktivitet, som for eksempel idrettsutøvere eller personer som er forberedt på noen sportsbegivenheter eller konkurranser, kan for eksempel føre til hormonelle endringer, som økt prolaktin, som kan føre til forsinket menstruasjon. Det er imidlertid viktig at personen vet at det er viktig å øve på regelmessig fysisk aktivitet, så lenge den ikke er i overkant.
2. Veldig restriktive dietter
Noen veldig restriktive dietter kan føre til hormonelle svingninger som forårsaker menstruasjonsendringer. I tillegg får reduksjonen i tilførselen av næringsstoffer kroppen til å utnytte den lille mengden næringsstoffer til viktigere funksjoner, noe som kan reflekteres i forsinkelser eller til og med fravær i menstruasjonen.
3. Endringer i reproduksjonssystemet
Endringer i reproduksjonssystemet, som endometriose, polycystisk ovariesyndrom eller tilstedeværelsen av fibroids i livmoren, kan også forårsake svingninger i kvinnelige kjønnshormoner, noe som kan føre til endringer i menstruasjonen.
4. Endringer i hypothalamus og hypofysen
Hypothalamus og hypofysen er kjertler som ligger i hjernen og er ansvarlige for reguleringen av kjønnshormoner. Sykdommer som forårsaker endringer i disse kjertlene kan føre til svingninger i syklusen og følgelig forsinkelser eller tidlig menstruasjon.
5. Pille for kontinuerlig bruk
P-pillen eller andre prevensjonsmidler for kontinuerlig bruk, da de tilfører hormoner til kroppen daglig og uten pauser, forhindrer at menstruasjon oppstår. Imidlertid kan mindre blødninger av og til forekomme, men på forskjellige dager av syklusen.
6. Før overgangsalderen
Når overgangsalderen begynner å nærme seg, er det normalt å begynne å oppleve forsinkelser eller til og med svikt i menstruasjonen. Noen kvinner kan komme i overgangsalderen i tidlig alder og ikke innse at dette er årsaken til forsinkede perioder.
7. Postpartum
I perioden etter fødselen kan menstruasjonen bare komme tilbake etter at kvinnen slutter å amme. Imidlertid er det nødvendig å bruke prevensjonsmetoder mens du ammer, for å unngå graviditet.
8. Bruk av prevensjonsmidler
Hos noen kvinner som slutter å bruke prevensjonsmidler som p-piller, implantat eller prevensjonsinjeksjon, kan menstruasjonssyklusen ta omtrent 6 måneder å gå tilbake til vanlig, noe som er helt normalt uten grunn til bekymring.
9. Stress og angst
Stress kan påvirke hormonell regulering, utført av hypothalamus, i hjernen, noe som fører til endringer i menstruasjonen.
Noen av disse situasjonene kan føre til fravær av menstruasjon i mer enn 3 måneder (amenoré), det anbefales å konsultere legen hvis dette skjer. Lær om andre årsaker som kan føre til forsinket menstruasjon.
Oppmerksomhet bør også rettes mot situasjoner hos ungdommer som allerede har fylt 16 år, som ennå ikke har fått menstruasjon for første gang. I dette tilfellet kan gynekologen diagnostisere en primær amenoré, som bør undersøkes. Denne forsinkelsen i menstruasjonen kan være relatert til problemer som hodetraumer, for tidlig fødsel eller mangler i reproduksjonssystemet, slik som uperforerte hymen, vaginal septum eller fravær av livmoren.
Hva du skal gjøre i tilfelle forsinket menstruasjon
Hvis kvinnen har sen menstruasjon, er det første trinnet å gjøre en graviditetstest på apoteket. Hvis menstruasjonen er forsinket i mer enn 3 måneder, og det ikke er mulig å identifisere årsaken, bør du gå til gynekologen, slik at han kan identifisere årsaken og behandle problemet, og i noen tilfeller bruk av medisiner for å komme ned menstruasjon.
Legen kan bestille tester, slik som progestin-testen og prolaktindosen, for å kunne identifisere årsaken til denne forsinkelsen og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen.
I tillegg, avhengig av hva som forårsaker forsinkelsen i menstruasjonen, er det også viktig:
- Reduser intensiteten av fysisk trening;
- Redusere stress;
- Oppretthold et balansert kosthold, og unngå veldig restriktive dietter;
- Opprettholde idealvekten;
- Ta p-piller, hvis gynekologen din anbefaler det, for å regulere menstruasjonssyklusen.
I tillegg anbefales regelmessige medisinske konsultasjoner for å identifisere mulige helseproblemer eller sykdommer som polycystiske eggstokker, endometriose, anoreksi, bulimi, hypertyreose eller hypotyreose, som kan forårsake endringer i menstruasjonssyklusen.
Hjemmemedisiner mot lavere menstruasjon
Det er noen hjemmemedisiner som kan bidra til å senke menstruasjonen, men disse bør bare tas når det ikke er mistanke om graviditet.
1. Kanel te
For å tilberede denne teen er det nødvendig å:
Ingredienser
- 2 kanelstenger;
- 1 kopp kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett kanelpinner i kokende vann, dekk til og la dem stå i 10 til 15 minutter. Etter den tiden, fjern kanelpinnene og drikk når den er varm. Denne teen bør drikkes 1 til 2 ganger om dagen til menstruasjonen er over, og kan om nødvendig bli søtet med litt honning eller sukker.
2. Agonisert te
For å tilberede denne teen er det nødvendig å:
Ingredienser
- 5 gram tørkede agoniserte blomster;
- 500 ml kokende vann.
Forberedelsesmodus
Tilsett de plagede blomstene i det kokende vannet og la det stå i 10 til 15 minutter og sil før du drikker. Du bør drikke 2 til 3 kopper av denne teen om dagen til menstruasjonen faller.
Disse teene er naturlige alternativer for når menstruasjonen er forsinket i noen dager, og bør bare tas i 5 til 10 dager. Det anbefales å konsultere legen hvis menstruasjonen ikke kommer i løpet av den tiden. I tillegg er det ingen vitenskapelige bevis for at de jobber med å regulere menstruasjonen.
Når skal mensen komme
Skriv inn dine opplysninger nedenfor og vet når perioden din skal komme:
