Sykelig fedme er en form for overdreven opphopning av fett i kroppen, preget av et BMI større enn eller lik 40 kg / m². Denne formen for fedme er klassifisert som grad 3, noe som er mer alvorlig fordi overvekt på dette nivået setter helsen i fare og har en tendens til å forkorte en persons levetid.
Så det første trinnet for å finne ut om en person har sykelig fedme er å beregne BMI. For å gjøre dette må du legge inn dataene i en kalkulator, slik:
Denne typen fedme kan helbredes, og for å bekjempe det kreves det mye innsats, med medisinsk og ernæringsmessig overvåking, for å redusere vekten og behandle tilknyttede sykdommer, som diabetes og høyt blodtrykk, i tillegg til å øve fysisk aktivitet for å favorisere forbrenning av fett og økende mager masse. I noen tilfeller kan imidlertid bariatrisk kirurgi være nødvendig for lettere å løse denne tilstanden.
Hva som forårsaker sykelig fedme
Årsaken til fedme er en sammenheng av flere faktorer, som inkluderer:
- Overdrevet forbruk av kaloririke matvarer , høyt i fett eller sukker;
- Stillesittende livsstil , fordi mangel på trening ikke stimulerer forbrenning og letter opphopning av fett;
- Følelsesmessige lidelser , som favoriserer overspising;
- Genetisk disposisjon , fordi når foreldre er overvektige, er det vanlig at barnet har større tendens til å ha;
- Hormonelle endringer , som er den minst vanlige årsaken, assosiert med noen sykdommer, for eksempel polycystisk ovariesyndrom, Cushings syndrom eller hypotyreose, for eksempel.
For å forenkle kan det konkluderes med at fedme er et resultat av å konsumere mer kalorier enn det som brukes hele dagen, og at overflødig kalorier og energi blir omgjort til fettakkumulering.
Forstå bedre hovedteoriene som forklarer overflødig fett i årsaker til fedme.
Barnas 
sykelig fedme Voksen med sykelig fedmeHvordan behandle
For å gå ned i vekt og slutte å bli overvektig, er det viktig å vedta en diettopplæring, spise sunn mat, rik på grønnsaker og magert kjøtt, og eliminere godbiter, fett, stekt mat og sauser.
Det er viktig å forstå at smaken har blitt vant til denne typen kalorimat, som en slags avhengighet, men at det er mulig å tilpasse seg og til og med begynne å nyte sunnere mat, men det er nødvendig å gjøre en innsats.
Dietten må gjøres med akkompagnement av en ernæringsfysiolog, slik at det er mulig å tilpasse seg rutinen og sykdommene som personen har, som diabetes, høyt kolesterol og høyt blodtrykk, som er vanlige problemer i sykelig fedme. I tillegg bør alvorlige dietter ikke brukes, da de er veldig vanskelige å overholde. Se hva trinn for trinn å gå ned i vekt med omskolering i kosten.
Når operasjon er nødvendig
Bariatriske eller magesekkende operasjoner er gyldige behandlingsalternativer for sykelig fedme, men generelt anbefales de bare i tilfeller der det ikke er noe betydelig vekttap etter 2 års medisinsk og ernæringsmessig behandling, eller når det er en risiko av livet på grunn av overvekt. Lær mer om operasjoner i hvordan vekttap operasjoner fungerer.
I tillegg til et sunt kosthold, innebærer suksessen med behandlingen også trening av fysisk aktivitet og psykologisk overvåking for å opprettholde motivasjon i møte med vanskeligheter med å miste vekt.
Infantil sykelig fedme
Overvekt hos barn er preget av overvekt blant babyer og barn opp til 12 år, når kroppsvekten overstiger gjennomsnittsvekten med 15% tilsvarende deres alder. Denne overvekten øker barnets risiko for å utvikle alvorlige helseproblemer, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk, pustevansker, søvnproblemer, høyt kolesterol eller leverproblemer, for eksempel.
Finn ut hvordan du beregner barnets BMI:
Behandlingen av fedme hos barn innebærer også endring av spisevaner og oppmuntring til utøvelse av fysisk aktivitet, med anbefaling fra ernæringsfysiologen, slik at tilpasningen av maten beregnes i henhold til hvor mye vekt som må gå tapt og med hvert barns behov. Sjekk ut hvordan du kan hjelpe det overvektige barnet til å gå ned i vekt.