Jentas ideelle vekt varierer med alder og bør sjekkes månedlig av barnelege i løpet av det første leveåret, da for lav eller for høy vekt kan svekke barnets utvikling og vekst.
Barnets idealvekt er ikke en eneste verdi, varierende mellom to akseptable verdier, og den påvirkes av jentas daglige kosthold, fysiske aktivitet og individuelle genetikk.
Generelt er vektøkning de første 12 månedene raskere, og da er det normalt å øke saktere, fordi barnet blir mer aktivt, begynner å gå og bruker mer kalorier, noe som reduserer vektøkningen.
I tillegg er ikke jenters utvikling den samme, og en jente i en alder vil kanskje ikke få så mye vekt som en annen jente i samme alder, for eksempel. Derfor er det viktig å analysere hver sak og ikke sammenligne jentene.
Jentes vektbord for alder
Følgende tabell viser passende vektverdier for jentas alder i henhold til Verdens helseorganisasjon, men hvis jenta ikke har vekten som er angitt i tabellen, betyr det ikke at hun ikke er sunn.
| Alder | Vekt | Alder | Vekt | Alder | Vekt |
| 1 måned | 3,2 - 4,8 kg | 7 måneder | 6,8 - 8,6 kg | 1 år og halvparten | 9 -11,6 kg |
| 2 måneder | 4,6 - 5,8 kg | 8 måneder | 7 - 9 kg | 2 år | 10 - 13 kg |
| 3 måneder | 5,2 - 6,6 kg | 9 måneder | 7,2 - 9,4 kg | 3 år | 11 - 16 kg |
| Fire måneder | 5,6 - 7,2 kg | 10 måneder | 7,4 - 9,6 kg | 4 år | 14 - 18,6 kg |
| Fem måneder | 6,1 - 7,8 kg | 11 måneder | 7,8 - 10 kg | 5 år | 15,6 - 21,4 kg |
| 6 måneder | 6,4 - 8,4 kg | 1 år | 8 - 10,2 kg | + 5 år | > 15 kg |
Jentas vektprosentilkurver
Det viktigste er å sjekke om jenta går opp i vekt regelmessig, for ikke å gå opp i vekt, samt plutselig å øke eller synke vekt, kan være relatert til et helseproblem, for eksempel diabetes eller hypertyreose.
Vanligvis brukes jentas vektprosentilkurver for alder av barnelege for å kontrollere vektutviklingen når barnet vokser, og viktigst av alt, jenta holder vekten alltid etter samme persentilkurve.
Det er også viktig at det er en balansert vekst ikke bare mellom vekt, men også mellom hodehøyde og omkrets.
Bruk følgende kalkulator for å finne ut jentas ideelle vekt, fra 2 år:
OBS: Denne kalkulatoren er ikke egnet til å beregne vekt før den alderen, og er mer hensiktsmessig å følge barnelegeinstruksjonene og informasjonen i babyens håndbok.
I tillegg, for å kjenne jentas ideelle vekt etter 5 år, bør andre tabeller eller persentilkurver konsulteres, for i tillegg til alderen vil jentens høyde også påvirke riktig vekt.
For å finne ut om barnet ditt spiser godt, les: Hvordan vite om babyen din spiser godt.