Tranebær (tyttebær): hva det er, hva det er til og hvordan man bruker

Tranebær, også kjent som tranebær , rød tyttebær eller bare tranebær, er en frukt som har flere medisinske egenskaper, men som hovedsakelig brukes til behandling av tilbakevendende urininfeksjoner, da det kan forhindre utvikling av bakterier i urinveiene.

Imidlertid er denne frukten også veldig rik på vitamin C og andre antioksidanter som kan hjelpe til med behandling av andre helseproblemer, som forkjølelse eller influensa.

Tranebær kan kjøpes i sin naturlige form i noen markeder og messer, men det kan også kjøpes i helsekostbutikker og noen apotek i form av kapsler eller sirup for urinveisinfeksjon.

Hva er den til

Tranebær, eller tranebær , er primært indisert for:

• Hjelp til behandling av urininfeksjoner;
• Forhindre dannelse av struvit nyrestein;
• Reduser lukten av urin;
• Forhindre hulrom ved å forhindre opphopning av bakterier på tennene;

I tillegg, på grunn av sin antioksidantkraft, hjelper denne frukten mot for tidlig aldring, beskytter mot utseendet av kreft og kan forhindre hyppig forekomst av forkjølelse og influensa.

Hvordan bruke tranebær

Bruksform og mengde tranebær varierer i henhold til formålet med behandlingen, som beskrevet nedenfor:

1. Forhindre urininfeksjoner

For å forhindre urininfeksjoner, skal tranebær brukes i 400 mg kapsler to ganger om dagen, med rikelig med vann, eller ta 90 ml juice av denne frukten, i andel 30 g frukt for hver 60 ml vann.

I tilfeller av aktiv urininfeksjon, bør mengden juice økes til 400 til 950 ml per dag, i tillegg til å ta antibiotika foreskrevet av legen.

2. Forhindre plakk og tannråte

For å forhindre plakk og tannråte, bør tranebærjuice fortynnet i vann konsumeres, i en andel av 45 g frukt for hver 100 ml vann.

3. Forhindre struvit nyrestein

For å forhindre dannelse av struvitstein i nyrene, bør du konsumere 1/2 kopp fersk tranebær, 15 g tørket tranebær eller 90 ml fruktjuice, i andelen 30 g frukt for hver 60 ml vann. I disse tilfellene bør forbruket av denne frukten ikke overstige 1 liter juice per dag.

Tranebær ernæringsinformasjon

Følgende tabell gir næringsinformasjon for 100 g tranebær / tyttebær :

Tranebær kan konsumeres i form av frisk frukt, dehydrert frukt, i juice og vitaminer eller i kapsler.

Hvem skal ikke bruke

I tilfeller av godartet prostatahypertrofi eller obstruksjon av urinveiene, skal tranebær kun konsumeres i henhold til medisinsk råd.

For å behandle tilbakevendende urininfeksjoner, se de beste hjemmemedisinene for urinveisinfeksjon.