De beste dagene for å bli gravid er dagene i den fruktbare perioden, som tilsvarer nøyaktig midt i menstruasjonssyklusen. Denne perioden, selv om det er lettere å finne hos kvinner som har regelmessige menstruasjoner, kan også bli funnet i tilfelle uregelmessige menstruasjoner.
For kvinner som har en regelmessig menstruasjonssyklus, hvor menstruasjonen alltid avtar hver 28. dag, starter de beste dagene for å bli gravid 11 dager etter den første dagen i hver menstruasjon og blir værende i ytterligere 6 dager.
Skriv inn dine detaljer og se hvilke dager du er best for å bli gravid:
I løpet av perioden med å bli gravid anbefales det å skrive ned i en kalender hver dag for at du får mensen, og også hver dag du hadde intim kontakt, fordi denne informasjonen er viktig for å beregne unnfangelsesdatoen og den sannsynlige leveringsdatoen.
Hjemmesvangerskapstesten, som bruker urin og kjøpes på apoteket, kan gjøres fra den første dagen med menstruasjonsforsinkelse, og hvis resultatet er positivt, kan graviditetstesten, laboratoriet for å bekrefte graviditeten og utføre prenatal pleie.
For å finne ut hvordan du vet den beste tiden å bli gravid, i tilfelle uregelmessig menstruasjon, se på:
Tips for å bli gravid raskt
Selv hos unge, sunne kvinner med en regelmessig fruktbar periode, er sjansen for å bli gravid bare 10% for hver måned du prøver, fordi andre faktorer som det følelsesmessige systemet og partnerens helse også påvirker evnen til å bli gravid. Her er imidlertid noen gode tips for raskere graviditet:
- Å ha sex annenhver dag i hele den fruktbare perioden, for da er det større sjanse for å bli gravid, og sædkvaliteten blir bedre.
- Drikk mye vann og velg et lett kosthold som er lett å fordøye og forårsaker mindre tretthet i den fruktbare perioden;
- Spis mer vegetabilske fettkilder, som avokado og peanøtter, som garanterer ekstra energi, samt matvarer som forbedrer blodsirkulasjonen, for eksempel fisk;
- Behandle vaginal infeksjon for å øke sjansene for å bli gravid;
- Ligge etter intim kontakt.
Kvinnen som prøver å bli gravid, bør øke forbruket av mat som er rik på folsyre, og likevel bør ta en pille folsyre minst 3 måneder før hun blir gravid, fordi dette næringsstoffet er viktig for å sikre en tilstrekkelig dannelse av babyens nervesystem. . Se andre forholdsregler du bør ta før du blir gravid for å sikre helsen din og babyen din.
Når paret er mer enn 12 måneder på å prøve å bli gravid uten å oppnå dette målet, kan legen bestille en serie tester for paret for å identifisere infertilitet, og i noen tilfeller kan kvinnen rådes til å ta hormonelle medisiner for å indusere eggløsning, som Clomiphene for å øke sjansene for unnfangelse.
Se også:
- Hvordan bli gravid med en jente
- Hvordan bli gravid med en gutt
- Hvordan bli gravid med tvillinger