Arnica er en medisinsk plante som er mye brukt til å behandle blåmerker, revmatiske smerter, skrubbsår og muskelsmerter, for eksempel.
Arnica, med vitenskapelig navn Arnica montana L., er også populært kjent som Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes eller Betônica. Den kan kjøpes i helsekostbutikker, apotek og håndteringsapotek, selges i form av tørr plante, salve, gel eller tinktur, og må alltid brukes utvendig på huden.
Hva er Arnica til?
Arnica hjelper til med å behandle:
- Blåmerker;
- Slitasje;
- Muskel forstuing;
- Muskelsmerte;
- Opphovning;
- Leddsmerter;
- Sår hals;
- I tilfelle traumer;
- Muskel tonic;
- Leddgikt;
- Kok opp;
- Insekt bitt.
Egenskapene til Arnica inkluderer dets antiinflammatoriske, antimikrobielle, soppdrepende, smertestillende, antiseptiske, soppdrepende, antihistamin, kardiotoniske, helbredende og kollagogiske egenskaper.
Hvordan bruke Arnica
Den brukte delen av arnica er blomstene som kan tilberedes i form av en infusjon, tinktur eller salve for utvendig påføring, og bør ikke inntas. Slik tilbereder du 3 forskjellige hjemmelagde oppskrifter med arnica:
1. Infusjon av arnika for ekstern bruk
Denne infusjonen er indikert for bruk i tilfelle blåmerker, riper, blåmerker og blåmerker på huden, men den kan også brukes til å gurgle i tilfelle sår hals, men aldri inntatt.
Ingredienser
- 250 ml kokende vann
- 1 ts Arnica blomster
Forberedelsesmodus
Legg arnica-blomstene i kokende vann og la de stå i 10 minutter. Sil, dypp kompressen og bruk varm på det berørte området.
2. Arnica salve
Arnica salve er flott å påføres på smertefull hud på grunn av blåmerker, slag eller lilla merker fordi det lindrer muskelsmerter veldig effektivt.
Ingredienser:
- 5 g bivoks
- 45 ml olivenolje
- 4 ss hakkede arnica blomster og blader
Forberedelse:
Legg ingrediensene i et vannbad i en panne og kok på svak varme i noen minutter. Slå deretter av varmen og la ingrediensene ligge i pannen i noen timer for å bratte. Før den avkjøles, bør du sil og oppbevare den flytende delen i beholdere med lokk. Det bør alltid oppbevares på et tørt, mørkt og ventilert sted.
3. Arnica-skjær
Arnica tinktur er et flott middel for å behandle lilla merker forårsaket av slag, blåmerker, muskelskader og leddgikt.
Ingredienser
- 10 gram tørkede arnikablader
- 100 ml 70% alkohol uten cetrimid (ikke å brenne)
Forberedelsesmodus
Legg 10 gram tørre arnikablader i en glasskrukke og tilsett 100 ml 70% alkohol uten cetrimid, og la den stå dekket i 2 til 3 uker.
For å bruke må du blande løsningen godt, og for hver 1 dråpe tinktur bør du tilsette 4 dråper vann. Påfør tinktur av arnica til de ønskede stedene 3 til 4 ganger om dagen ved hjelp av en bomullsdott, masser området.
Mulige bivirkninger
Bivirkninger av arnica når den brukes i aktuell form er hudallergi, hevelse eller vesikulær dermatitt. Svelging anbefales ikke, i form av te, for eksempel fordi det kan forårsake hallusinasjoner, svimmelhet, fordøyelsesproblemer, for eksempel problemer med fordøyelsen og gastritt, og hjertekomplikasjoner, som arytmi, høyt blodtrykk, muskelsvakhet, kollaps, kvalme, oppkast og død.
Når skal du ikke bruke Arnica
Arnica er kontraindisert for barn under 3 år og bør aldri inntas, bare hvis det brukes i en homøopatisk oppløsning, eller brukes rent på et åpent sår. I tillegg bør det ikke brukes under graviditet, da det er abort, under amming og i tilfelle leversykdom.