For å øke hastigheten på arbeidskraft, kan noen naturlige metoder brukes, for eksempel å ta en times spasertur om morgenen og om ettermiddagen, i et akselerert tempo, eller øke hyppigheten av intime kontakter, da dette bidrar til å myke livmorhalsen for å øke babyens trykk under bekkenet.
Arbeid starter spontant mellom 37 og 40 uker med svangerskapet, så disse tiltakene for å øke hastigheten på fødselen bør ikke gjøres før 37 ukers graviditet, eller hvis kvinnen har noen komplikasjoner , som preeklampsi eller placenta previa.
Noen måter å få fart på arbeidskraft inkluderer:
1. Å ha intim kontakt
Intim kontakt under graviditet hjelper til med å forberede livmorhalsen for fødsel, fordi den stimulerer produksjonen av prostaglandin, i tillegg til å øke produksjonen av oksytocin, som er ansvarlig for å fremme livmor muskelsammentrekninger. Se de beste posisjonene for sex under graviditet.
Intim kontakt for å stimulere fødsel er kontraindisert fra det øyeblikket posen sprekker på grunn av infeksjonsfare. Dermed anbefales det at kvinner bruker andre naturlige metoder for å få fart på fødselen.
2. Gå
Å gå eller gå 1 time om morgenen og om ettermiddagen, med et akselerert trinn, akselererer også arbeidskraft, fordi det hjelper å skyve babyen ned mot bekkenet på grunn av tyngdekraften og hoftens sving. Trykket fra babyen under livmoren bidrar til å øke produksjonen av oksytocin, stimulere livmor sammentrekninger. Denne teknikken er mest effektiv i begynnelsen av fødselen, når den gravide begynner å oppleve svake og uregelmessige sammentrekninger.
3. Gjør akupunktur
Akupunktur stimulerer livmoraktivitet gjennom stimulering av bestemte punkter på kroppen, men det er viktig at det gjøres under medisinsk rådgivning og av en spesialist for å unngå komplikasjoner.
4. Tar nattlysolje
Kveldslysolje hjelper livmorhalsen til å utvide seg og bli tynnere, og forbereder deg på fødsel. Imidlertid bør bruken bare gjøres under veiledning av fødselslege, som også må justere dosen i henhold til den gravide kvinnen.
5. Ta lakserolje
Ricinusolje er avføringsmiddel, og ved å forårsake spasmer i tarmen kan det stimulere livmorskontraksjoner. Imidlertid, hvis den gravide kvinnen fortsatt ikke viser tegn på fødsel, kan hun ha alvorlig diaré eller dehydrering. Av denne grunn bør bruken av denne oljen bare gjøres under ledelse av fødselslege.
6. Ta bringebærbladte
Bringebærbladte hjelper til med å tone livmoren ved å forberede den for levering og gjøre arbeidskraften i et godt tempo uten å være så smertefull. Slik forbereder du hjemmemedisinen for å øke hastigheten på fødselen.
7. Drikker jasminte
Te laget med jasminblomster eller blader kan brukes til å stimulere arbeidskraft, og det anbefales å drikke denne teen 2 til 3 ganger om dagen. I tillegg er denne medisinske planten også kjent for sin essensielle olje, som kan brukes i begynnelsen av fødselen for å massere korsryggen, da den lindrer smerter og kramper.
Andre måter å akselerere arbeidskraft, som å spise krydret mat, drikke kanel te eller stimulere brystvortene, er ikke vitenskapelig bevist og kan også forårsake problemer for den gravide kvinnenes helse og velvære som dehydrering, halsbrann, diaré eller oppkast.
Det er andre måter å akselerere fødsel brukt av fødselslegen, for eksempel administrering gjennom venen til hormonet oksytocin for å stimulere livmorsammentrekninger eller brudd på posen laget med vilje av legen for å fremskynde fødsel, men disse alternativene brukes vanligvis etter 40 uker med svangerskap.
Tegn som indikerer begynnelsen av arbeidskraft
Tegn på at den gravide skal ut i arbeidskraft inkluderer en økning i frekvensen og intensiteten av livmor sammentrekninger, ledsaget av smerte, brudd på "vannposen" og tap av slimpluggen, som er preget av en brun utflod fra skjeden.
Så snart kvinnen begynner å oppleve symptomene på aktiv fødsel, er det viktig at hun går til sykehuset eller fødeavdelingen, da det er et tegn på at babyen er nær å bli født. Lær hvordan du gjenkjenner tegn på arbeidskraft.