7 årsaker til frysninger og hva du skal gjøre

Frysninger er som frysninger som forårsaker sammentrekninger og ufrivillig avslapning av musklene i hele kroppen, og er en av kroppens mekanismer for å generere mer varme når det føles kaldt.

Imidlertid kan frysninger også oppstå i begynnelsen av en infeksjon og er vanligvis assosiert med feber, forårsaker episoder med svakere skjelvinger og en følelse av kulde. De kan forårsakes på grunn av forkjølelse, men også i tilfelle feber, influensa, forkjølelse, virale eller bakterielle infeksjoner, ondt i halsen, mononukleose, lungebetennelse, hjernehinnebetennelse eller pyelonefritt, for eksempel.

Hva kan forårsake frysninger og hva du skal gjøre

Hva kan forårsake frysninger 

Hovedårsakene til frysninger inkluderer:

1. Feber

Økningen i kroppstemperatur kan føre til frysninger, noe som får hele kroppen til å skjelve. Feberen kan være følelsesmessig og påvirker hovedsakelig barn og eldre som har vanskeligheter, men det indikerer vanligvis at kroppen kjemper mot en infeksjon, eller at personen er overkledd. 

Hva du skal gjøre:  ta en litt varm dusj og unngå å bo på varme steder eller under et teppe, for eksempel. Å ta te laget med bringebærblader er også bra for å senke feberen, men hvis det ikke er nok, kan det anbefales å ta Dipyrone eller Paracetamol, og avtale lege for å finne ut hva som forårsaker feber med frysninger. Oppdag andre naturlige måter å senke feberen på.

2. Forkjølelse og influensa

Å være på et kaldt sted, med sterk klimaanlegg og upassende klær kan også føre til en følelse av kulde, gåsehud og frysninger, men den følelsen kan også være til stede i influensa, for eksempel. Andre symptomer som hjelper til med å identifisere influensa er: hoste, nysing, slim, nasal utflod, brystsmerter og pustevansker, men hvis det er vedvarende eller forverring av symptomer forbundet med høy feber, er det et tegn på mer alvorlig luftveisinfeksjon, som lungebetennelse , for eksempel, og du bør gå til legen for å ta de mest passende medisinene. Kjenn til alle lungebetennelsessymptomer. 

Hva du skal gjøre: når du er kjølt, anbefales det å prøve å pakke deg inn, men å ta temperaturen er også en forsvarlig holdning. Ved alvorlig influensa kan medisiner tas for å lindre symptomene og kan kjøpes på apoteket, og det er også nødvendig å hvile og drikke mer vann for å komme seg raskere. Men hvis det er påvist lungebetennelse, bør det tas antibiotika som er anbefalt av legen.

3. Halsinfeksjon 

Sår hals, forekomsten av små hvite eller gule flekker i halsen, kan for eksempel indikere betennelse i mandlene, noe som også kan forårsake frysninger, feber og uvelhet.

Hva du skal gjøre: Gurgling med varmt vann og salt kan bidra til å rense halsen, eliminere mikroorganismer, men i dette tilfellet bør du gå til legen for en evaluering, fordi du kanskje trenger å ta antibiotika. Sjekk ut mer naturlige halsoppskrifter. 

4. Urininfeksjon 

I tilfelle urinveisinfeksjon vises symptomer som smerte eller svie ved vannlating, i tillegg til overskyet eller klumpete urin. Ubehag, hodepine og høy feber med frysninger kan indikere en forverring av situasjonen, og at bakteriene kan ha utviklet seg og påvirket nyrene, noe som karakteriserer pyelonefritt.

Hva du skal gjøre: gå til legen fordi antibiotika er nødvendig i 7 til 14 dager, men å drikke mer vann og tranebærjuice er en god naturlig strategi for å utfylle behandlingen. Kjenn til middelene som er angitt for urinveisinfeksjon. 

5. Hypoglykemi

Reduksjonen i blodsukker kan påvirke hvem som helst, men det forekommer oftere i tilfelle diabetes. Andre symptomer som kan være tilstede i tilfelle hypoglykemi er kald svette, svimmelhet, frysninger og utilpashed. Normalt oppstår denne reduksjonen i energi når personen ikke spiser noe i mer enn 3 timer, eller når diabetikere tar medisinene sine og heller ikke spiser eller tar dem feil. Kjenn symptomene på hypoglykemi. 

Hva du skal gjøre: Du må øke mengden sukker i blodet ditt ved å innta en kilde til karbohydrat, som kan suge et godteri, eller ta 1 glass naturlig appelsinjuice og spise for eksempel 1 skål med smør. Det anbefales ikke å spise sjokolade, pudding eller annen veldig søt mat for ikke å miste kontrollen over diabetes. 

6. Endringer i prostata 

Menn med betent prostata kan oppleve symptomer som smertefull vannlating, redusert urinstrøm, korsryggsmerter, frysninger og smerter i testiklene. 

Hva du skal gjøre: Du bør gå til urologen for en konsultasjon og utføre tester som kan indikere eventuelle endringer i prostata og starte passende behandling, som kan innebære å ta medisiner eller kirurgi, i de mest alvorlige tilfellene. Finn ut alt om forstørret prostata.  

7. Hypotyreose 

Redusert skjoldbruskfunksjon, som er hypotyreose, kan forårsake symptomer som manglende disposisjon, tretthet, frysninger, konsentrasjonsvansker, hukommelsessvikt og vektøkning. 

Hva du skal gjøre: en konsultasjon med en allmennlege eller endokrinolog kan indikeres for å undersøke symptomene, utføre blodprøver som måler TSH, T3 og T4, og ultralyd i skjoldbruskkjertelen kan være nyttig for å identifisere knuter som kan forstyrre funksjonen til denne kjertelen . I tillegg til å spise 1 paranøtter per dag, anbefales det å ta medisiner for å regulere skjoldbruskkjertelen, under medisinsk råd. Sjekk ut noen naturlige oppskrifter for å kontrollere hypotyreose. 

I tillegg til disse årsakene, er det også mange andre sykdommer som kan forårsake frysninger, så det er alltid viktig å søke medisinsk hjelp for å identifisere hva som forårsaker dette symptomet og hvordan behandlingen skal gjøres. 

Når skal du gå til legen

Hvis frysninger blir konstante, bør du gå til legen, da det kan være relatert til en sykdom som trenger spesifikk behandling. Dermed, når kulden forblir i mer enn 1 dag, bør muligheten for en avtale med allmennlegen vurderes.