Ananasjuice med ingefær er et flott hjemmemedisin for å redusere kvalme under graviditet. Ananas, i tillegg til å redusere kvalme og heving, er en rik kilde til vitamin C, som bidrar til å styrke immunforsvaret og morkaken, noe som sikrer en sunnere graviditet for både mor og baby.
Det er imidlertid viktig å drikke denne juicen i små slurker om dagen, fordi væskene i magen kan favorisere tilbakeløp, siden magen er under større trykk som favoriserer syrereturen til innholdet.
Oppskrift av ananasjuice
Ingredienser
- 1 ananas
- 1 haug mynte
- 1 liten bit ingefær
- 1 liter vann
Fremstillingsmetode
For å tilberede dette kvalitetshjemmemedlet, start med valg av ingredienser, foretrekker ananas med den mest gyldne og fastere huden. Skrell all frukten og skjær den i små terninger, gjør det samme med mynte og ingefær og tilsett alle ingrediensene i en blender. Etter mosesaften er den klar til å drikke.
Se andre måter å håndtere kvalme under graviditet på:
- Hjemmemedisin mot sjøsyke i svangerskapet
Graviditet Sykemiddel