Marjoram er en medisinsk plante, også kjent som engelsk marjoram, mye brukt i behandling av fordøyelsesproblemer på grunn av sin betennelsesdempende og fordøyelsesvirkning, for eksempel diaré og dårlig fordøyelse, men det kan også brukes til å lindre symptomer. av stress og angst, da det kan virke på nervesystemet.
Det vitenskapelige navnet Marjoram er Origanum majorana og kan kjøpes i helsekostbutikker og noen apotek, og kan brukes i form av te, infusjon, oljer eller salver.
Hva er merian for?
Marjoram har antispasmodisk, slimløsende, slimhinnende, helbredende, fordøyelses, antimikrobiell, antiinflammatorisk og antioksidant virkning, og kan brukes til flere formål, hvor de viktigste er:
- Forbedre tarmfunksjonen og unngå symptomer på dårlig fordøyelse;
- Redusere symptomer på stress og angst;
- Hjelp til behandling av magesår;
- Fremme helsen til nervesystemet;
- Hjelp til behandling av smittsomme sykdommer;
- Fjern overflødig gass;
- Senk blodtrykket, kontroller kolesterol og forbedrer blodsirkulasjonen, og forhindrer hjerte- og karsykdommer.
I tillegg på grunn av den betennelsesdempende virkningen og muligheten for å bli brukt i form av olje eller i salver, kan merian også bidra til å lindre muskel- og leddsmerter.
Merian te
De brukte delene av merian er bladene, blomstene og stilken for å lage te, infusjoner, salver eller oljer. En av de vanligste måtene å bruke merian er i form av te.
For å lage merian te er det bare å legge 20 g blader i en liter kokende vann og la den stå i ca 10 minutter. Sil deretter og drikk opptil 3 kopper om dagen.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Merian er ikke relatert til bivirkninger, men når det konsumeres i overkant kan det forårsake hodepine og forstoppelse. I tillegg, når det brukes i form av olje eller salver, kan det utløse allergiske reaksjoner og kontaktdermatitt hos personer med veldig sensitiv hud.
Bruk av merian er ikke indikert under graviditet eller av jenter opp til 12 år, da denne planten kan føre til hormonelle endringer som kan påvirke babyens utvikling eller jentens pubertet, for eksempel.