Auberginejuice er et utmerket hjemmemedisin for høyt kolesterol, som tjener til å senke verdiene dine naturlig.
Aubergine inneholder et høyt innhold av antioksidante stoffer, spesielt i huden. Derfor bør den ikke fjernes når du tilbereder juice. Du kan også konsumere aubergine på andre måter, enten kokt eller stekt, for en større beskyttende effekt på leveren og dermed lavere kolesterol. En annen måte å bruke aubergine på er i kapsler. For å lære mer se: Aubergine kapsel.
I tillegg til å drikke denne juicen, må du justere kostholdet ditt for å senke kolesterolet og holde nivåene under kontroll, men i tillegg er det viktig å gjøre en omskolering for å forhindre at kolesterolnivået i blodet stiger igjen.
Ingredienser
- 1/2 skiver aubergine med skall
- Naturlig juice av 3 appelsiner
Forberedelsesmodus
Pisk appelsinjuice med aubergine i en blender. Hvis ønskelig, søt den med honning og drikk den videre.
Aubergine og appelsinjuice bør tas daglig på tom mage av de som lider av høyt kolesterol, da dette er en deilig måte å bekjempe overflødig blodfett på. Men dette hjemmemedisinen fritar ikke behovet for å trene og spise riktig.
Generelt manifesterer ikke symptomene på høyt kolesterol, men det kan mistenkes når personen er overvektig, stillesittende og med feil diett, misbruker søtsaker, stekt mat, fett og alkoholholdige drikker.
Lær alt om kolesterol i følgende video:
Sjekk ut andre oppskrifter for å senke kolesterolet:
- Kolesterolsenkende medisiner
- Kolesterolsenkende kamelinolje