Lyske smerter i svangerskapet kan skje på grunn av en dysfunksjon av kjønnssymfysen, som er en ledd som forbinder de to delene av kjønnsbenet, som gjennomgår endringer under graviditet, forårsaker ubehag i bekkenregionen.
Under graviditet kan bekkenleddene bli stive eller ustabile for å forberede kvinnens kropp for fødsel, noe som kan forårsake ubehag, smerte eller til og med påvirke mobiliteten, men moren bør ikke bekymre seg, fordi denne tilstanden ikke skader babyen .
Smertene forsvinner vanligvis like etter at babyen er født, men en behandling kan utføres, som vanligvis består av fysioterapitimer, som vil lindre ubehag.
Mulige årsaker
Lyske smerter under graviditet kan være forbundet med visse endringer som oppstår under graviditet, som vektøkning, en endring i tyngdepunktet og frigjøring av relaxin, som er et hormon som frigjøres av kroppen, selv under graviditet, for å løsne leddbånd i hofter og bekken, slik at babyens levering blir lettere. Som en konsekvens kan leddene bli mer ustabile enn normalt, noe som kan forårsake smerte.
I tillegg, med økningen i babyvekt og i visse stillinger der han er, kan smertene i lysken forverres, med en tendens til at smertene blir mer alvorlige etter hvert som graviditeten utvikler seg.
Hvordan unngå å føle smerte
For å minimere smerter i lysken, bør gravide unngå å legge vekt på bare ett ben, bære barn eller vekter på hoftene, krysse beina, bære eller skyve tunge ting eller gjenstander med bare en hånd.
Hvordan behandlingen blir gjort
Vanligvis gjøres behandling for lyskesmerter med fysioterapi, som bidrar til å redusere smerte og forbedre muskelfunksjon og leddstabilitet i de regionene som er mest berørt av frigjøringen av hormonet relaxin. Fysioterapeuten kan også anbefale hydroterapi, der øvelser utføres i vann, noe som letter bevegelse og reduserer leddspenningen.
I tillegg kan legen også anbefale bruk av varme eller kulde i regionen, for å redusere smerte eller hevelse, og i mer alvorlige tilfeller kan anbefale administrering av smertestillende midler eller utførelse av TENS-behandling, noe som bør gjøres med forsiktighet hos gravide kvinner, men bare hvis legen har anbefalt det. Vet hva denne teknikken består av og i hvilke situasjoner den er indikert.