Totalt kolesterol bør alltid være under 190 mg / dL. Å ha høyt total kolesterol betyr ikke alltid at personen er syk, da det kan oppstå på grunn av en økning i godt kolesterol (HDL), noe som også øker verdiene av total kolesterol. Dermed bør verdiene av HDL-kolesterol (godt), LDL-kolesterol (dårlig) og triglyserider alltid tas i betraktning for å analysere en persons risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer.
Symptomer på høyt kolesterol vises bare når deres verdier er veldig høye. Derfor anbefales det etter 20 år å utføre blodprøver for kolesterol minst hvert 5. år hos friske individer og på en mer regelmessig basis, minst en gang i året, av de som allerede har diagnosen høyt kolesterol. , som har diabetes eller som er gravid, for eksempel. Referanseverdier for kolesterolkontroll i blod varierer avhengig av alder og helsestatus.
1. Tabell over referanseverdier for kolesterol
Sjekk de ønskelige referanseverdiene for kolesterol i tabellen nedenfor, i henhold til alder, av det brasilianske kardiologiske samfunnet:
| Type kolesterol | Referanseverdi for voksne over 20 år | Referanseverdi for barn og ungdom |
| Totalt kolesterol | mindre enn 190 mg / dl | mindre enn 170 mg / dl |
| HDL kolesterol (bra) | større enn 40 mg / dl | større enn 45 mg / dl |
| LDL-kolesterol (dårlig) | mindre enn 130 mg / dl - hos personer med lav kardiovaskulær risiko * mindre enn 100 mg / dl - hos personer med middels kardiovaskulær risiko * mindre enn 70 mg / dl - hos personer med høy kardiovaskulær risiko * mindre enn 50 mg / dl - hos personer med svært høy kardiovaskulær risiko * | mindre enn 110 mg / dl |
Ikke-HDL kolesterol (sum av LDL, VLDL og IDL) | mindre enn 160 mg / dl - hos personer med lav kardiovaskulær risiko * mindre enn 130 mg / dl - hos personer med kardiovaskulær risiko * mindre enn 100 mg / dl - hos personer med høy kardiovaskulær risiko * mindre enn 80 mg / dl - hos personer med svært høy kardiovaskulær risiko * | --- |
* Kardiovaskulær risiko beregnes av legen under konsultasjonen, og tar hensyn til personens risikofaktorer for å utvikle kardiovaskulær sykdom, for eksempel alderdom, røyking, høyt blodtrykk, diabetes, nyresykdom eller andre hjertesykdommer, for eksempel .
Triglyserider, derimot, er en annen type kroppsfett, som brukes som energireserver av kroppen, og når de er forhøyede øker de også risikoen for ateroskleroseavsetninger i blodkar og øker risikoen for hjerte- og karsykdommer.
2. Tabell over referanseverdier for triglyserider
Tabellen over normale verdier for triglyserider, etter alder, anbefalt av det brasilianske kardiologisamfunnet er:
| Triglyserider | Voksne over 20 år | Barn (0-9 år) | Barn og ungdom (10-19 år) |
| I faste | mindre enn 150 mg / dl | mindre enn 75 mg / dl | mindre enn 90 mg / dl |
| Ingen faste | mindre enn 175 mg / dl | mindre enn 85 mg / dl | mindre enn 100 mg / dl |
Hvis du har høyt kolesterol, kan du se hva du kan gjøre for å senke disse verdiene i følgende video:
Hvorfor det er viktig å kontrollere kolesterolnivået
Normale kolesterolverdier må opprettholdes fordi det er viktig for helsen til celler og produksjonen av hormoner i kroppen. Omtrent 70% av kolesterolet som er tilstede i kroppen produseres av leveren, og resten kommer fra mat, og først når kroppen har mer kolesterol enn den trenger, begynner den å bli avsatt i arteriene, noe som reduserer blodstrømmen og favoriserer utseendet på hjerteproblemer. Bedre forstå hva som er årsakene og konsekvensene av høyt kolesterol.
Se risikoen for hjerteproblemer:
Kolesterolverdier under graviditet
Kolesterolreferanseverdier er ennå ikke fastslått under graviditet, så gravide bør være basert på referanseverdiene til friske voksne, men alltid under medisinsk tilsyn. Under graviditet er kolesterolnivået vanligvis høyt, spesielt i andre og tredje semester. Kvinner som har svangerskapsdiabetes bør gis ekstra oppmerksomhet, siden kolesterolnivået har en tendens til å øke ytterligere. Se hvordan du senker høyt kolesterol under graviditet.